最佳答案7~8分钟。鸡肉焯水时间控制在7~8分钟左右,鸡肉不会变老,且能够保证里面的血水和杂质全部都清理出来,再将焯好水的鸡肉放到冷水里过一下,可以增加鸡肉的口感,还能缩短烹饪的时间。您的浏览器不支持 audio 元素 1、鸡肉焯水时间控制在7~8分钟左右,鸡肉不会变老,且能够保证