对于上班族来说，眼睛长期处于疲劳状态，眨眼的频率明显减少，泪膜蒸发的时间延长，容易引起眼睛干涩。那么春季上班族该如何保持眼睛湿润呢?小编建议在饮食方面，可以做以下调整。01 各种动物的肝脏是维生素A的最好来源，此外，植物性的食物，如胡萝卜、青椒及各种黄绿色蔬菜也是
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