什么叫垃圾食品?垃圾食品是一种不健康的食品,其所含的营养成分很少,而热量却很高。它们通常含有大量的脂肪、糖和盐分,这些成分可能会对我们的身体健康产生负面影响,包括肥胖、糖尿病、高血压等。哪些食品被认为是垃圾食品?1.快餐食品快餐食品如汉堡包、炸鸡和热狗等,被认