治疗过敏性鼻炎的8个小偏方

过敏性鼻炎怎么治疗，有什么偏方可以治疗过敏性鼻炎，治疗过敏性鼻炎的`偏方有哪些?一起来看看治疗过敏性鼻炎的8个偏方。

治疗过敏性鼻炎的8个小偏方

1、洋柑橘茶或迷迭香茶3克，开水冲泡后饮用，可改善鼻腔充血和过敏症状。

2、辛夷花与紫苏各4克，开水冲泡饮用，可收缩鼻黏膜，长期饮用可以预防过敏性鼻炎。

3、将黄芪15克与粳米60克煮成粥，每日食用2～3次，可改善过敏体质，治疗过敏性鼻炎。

4、将生苍耳子炒过放凉后，取苍耳子、薄荷、辛夷花各两克，开水冲泡饮用，可预防和减轻鼻塞、喷嚏、流涕的症状。

5、将烧开的水倒入直径15厘米左右的容器，趁热放在鼻子下面，用力吸蒸气15～20分钟(要小心烫伤)。每天3次，一般两个月内可见效。

6、将蒜瓣削根去皮装入坛中，加入食醋浸泡后密封。一个月后启封，每晚食3～4瓣蒜，并将醋倒入小口瓶中，对准鼻孔熏半小时，治疗过敏性鼻炎有明显疗效。

7、患者坐位或站位，将头后仰，把4～5毫升淡盐水用小眼药水瓶挤入鼻腔，张口呼吸，保持10秒钟左右，低下头来，让盐水自然流出，再将鼻中的剩余盐水擤出。每日冲洗鼻腔6～8次，有利于减轻鼻黏膜充血、水肿等过敏反应。

8、将两手搓热，捂住鼻子1～2分钟，用两手食指按揉迎香(鼻翼外缘中点、鼻唇沟中)、通(鼻翼两侧、鼻唇沟上端尽头)、印堂(两眉头连线中点)各1～2分钟。每日早晚各一次，过敏性鼻炎发作时每日增加1～2次，坚持一个月可明显改善症状。

过敏性鼻炎的老偏方

过敏性鼻炎的老偏方

过敏性鼻炎的老偏方，过敏性鼻炎是一种很常见的疾病，多数患者都属于过敏体质，因为环境和空气变得越来越差，所以患上这种疾病的人也越来越多，让我们一起看看过敏性鼻炎的老偏方吧！

过敏性鼻炎的老偏方1

1、蒜醋疗法

蒜醋疗法是目前在网上比较受推荐的一个治疗过敏性鼻炎的偏方。具体的做法就是买一些大蒜，剥去外皮后，放入干净的玻璃罐中，然后倒入米醋或白醋，密封一个月后开始使用。每次取一点蒜醋液倒入小杯或小瓶中，对着自己的鼻子熏半小时。

2、蜂蜜滴鼻

每天晚上睡觉前，用生理盐水将鼻腔冲洗干净，清除鼻腔内的分泌物，然后用干净的棉签蘸取一滴土蜂蜜，均匀涂抹于一侧鼻腔内;换一根棉签在另一侧鼻腔进行相同的操作。蜂蜜有消炎杀菌的作用，坚持这样做，可以有效改善过敏性鼻炎，前提是对蜂蜜不过敏。

3、辛夷花煮鸡蛋

鸡蛋先用清水煮熟，剥壳备用。辛夷花洗净后，放入锅内，加入清水煮开，然后放入剥壳的鸡蛋，继续用小火煮半小时左右，即可食用。辛夷花煮鸡蛋用于风寒头痛、鼻塞、流涕等症，也能缓解过敏性鼻炎引起的不适。

4、薄荷桑叶茶

取薄荷、桑叶各10克，一起放入锅中，加清水煮开，然后倒入杯中。用汤汁的热气来熏蒸鼻子，等热气基本耗尽后，直接饮用即可。薄荷桑叶茶具有疏散风热、清肺润燥的功效，能够缓解肺经伏热型的过敏性鼻炎。

5、黄芪粥

黄芪粥是以黄芪、粳米熬制而成的药粥，每次取黄芪3到5克，粳米50克，用清水煮成粥即可，每日1次。黄芪粥具有补气益血、升阳补中的功效，对肺气虚寒型、脾气虚弱型的过敏性鼻炎都有改善的作用。需要注意的是，阴虚火旺的人不宜吃黄芪。

6、甘草大枣茶

取灸甘草和干姜各5克、大枣5颗，一起放入保温杯中，用沸水冲泡，盖盖焖一会儿，放温后即可饮用，每天1次。甘草大枣茶能够起到健脾和胃、活血益气的功效，还能够很好地缓解过敏，改善过敏性鼻炎引起的鼻塞、流涕等不适。

7、小青龙汤

小青龙汤不属于民间偏方，而是一种经过验证的中药方剂。小青龙汤具有辛温解表、温肺散寒的功效，对支气管哮喘、急性支气管炎、肺炎、过敏性鼻炎等属于外寒里饮证者都有较好的缓解作用，但患者需要在专业中医指导下进行使用。

结语：以上就是过敏性鼻炎最灵偏方的相关介绍了，如果有过敏性鼻炎的问题，可以尝试一下。过敏性鼻炎是一个很复杂的慢性疾病，如果想要减少它的发作风险，日常生活中就一定要注重提高自身的免疫力，增强自己的体质。

过敏性鼻炎的老偏方2

过敏性鼻炎治疗

病因病理

现代医学认为，过敏性鼻炎（也称变应性鼻炎）是体外环境因素作用于机体导致异常免疫反应，造成Th1和Th2免疫反应失衡而引发的，以鼻腔粘膜Th2免疫反应为主的变应性炎症反应，其主要的免疫病理学特征是组织中大量表达Th2细胞因子的细胞浸润。具备遗传学特征的个体(特应性个体）更容易发生上述反应，这种鼻腔粘膜的免疫异常引起的超敏反应就表现为鼻塞、流鼻涕、鼻痒、打喷嚏等鼻炎症状。

神经内分泌因素对过敏性鼻炎也产生影响。鼻粘膜内环境的稳定除依赖于神经调控外，也接受内分泌激素的调节。鼻粘膜有丰富的血管床和粘膜免疫的各种成分，在神经内分泌免疫网络的层面上，内分泌激素的水平变化均可通过血液循环影响到鼻粘膜。临床常见女性鼻炎患者在经前期症状明显加重，经期过后症状减轻或消失。

经期和妊娠期的`女性鼻粘膜肥厚增生，腺体扩张。上述改变的结果便可产生呼吸道粘膜免疫性或非免疫性炎症而导致鼻粘膜高反应性的形成，从而引发鼻塞、流鼻涕、鼻痒、打喷嚏等鼻炎症状。另外，前列腺素能抑制B细胞产生抗体，抑制巨噬细胞的吞噬功能。同时前列腺素作为炎性因子可以在鼻炎发病期导致血管扩张而加重炎症反应的程度。

在过敏性鼻炎患者的鼻粘膜血管系统中前列腺素受体也相应增加，导致鼻粘膜血管扩张，鼻腔充血而出现了相应的鼻塞及超敏反应。

治疗

（一）避免与变应原接触：找出致病的变应原后，应设法避免接触或食用，如撤掉地毯、不穿羽绒服或铺垫羽绒褥子等。但也有些变应原不易避免，如花粉季节飘散于空中的大量花粉，常年存在于室内的尘螨、真菌等。

（二）药物治疗：

(1) 抗组胺药物：如扑尔敏、苯海拉明、息斯敏、爱赛平、立复汀、欣民利、新敏乐、仙利特、仙特明、仙特敏、赛特赞、开思亭、开瑞坦、克敏能、波丽玛朗、皿治林、敏迪、爱尔康、禄雷他定、地洛他定等等。

而且此类的新药也在不断上市，有口服或鼻腔外用剂型。这些药物都是对症治疗，只能治标，不能治本，对缓解鼻塞、喷嚏和眼痒等症状方面有一定作用，但作用不强，特别是对流涕几乎无效，而且需要长期使用，停药反弹，有不同程度的全身性副作用，如嗜睡、视力模糊、口干、尿潴留、注意力不集中、心动过速、判断力和操作能力下降、反应迟缓、恶心、便秘、体重增加等。故从事精密、机械等工作如航空、司乘人员等应慎用。

（2）肥大细胞稳定剂。代表药物有色甘酸钠、宁敏、阿乐迈、奈多罗米纳、曲尼司特、扎普司特、四唑色酮等。此类药物药效持续时间短且疗效不如抗组织胺药和皮质类固醇药，缺点也是对症治疗，只能治标，不能治本。

（3）酮替芬：既有阻止介质细胞脱颗粒作用，又有拮抗组胺作用。也属对症治疗，有嗜睡等副作用。每次口服1mg，每日—2次。

（4）类固醇激素：即通常所说的激素。现在被临床医生大量采用，甚至作为首选药物，代表药物有二丙酸倍氯米松，曲安奈德，氟尼缩松，布、丙酸氟替卡松。此类药物对缓解鼻塞效果明显，对流涕、打喷嚏和鼻痒方面的作用也优于抗组织胺药，但不能完全控制，缺点也是对症治疗，只能治标，不能治本，需要长期使用，停药反弹，安全性尚存争议。

（三）免疫疗法：亦称特异性脱敏疗法，用相应的变应原浸液，以低浓度开始少量皮下注射，逐渐增加浓度和剂量，经数月治疗后可改为维持量，经此法治疗的病人体内产生大量特IgG封闭抗体，可阻断变应原与IgE抗体结合，降低介质细胞敏感性，从而达到治疗目的。目前该疗法存在以下问题：

（1）变应原浸液包含成分复杂，包括变应原、非过敏性和毒性蛋白及其他成分。患者对生活中的过敏原多种多样，所以此类治疗只对有明确过敏原如花粉尘螨等有效，难以解决所有过敏原问题。

（2）由于过敏原浸液难以标准化，使用中很难确定有效的治疗剂量，低剂量无效，而剂量过高又可能引起患者不能接受的全身反应，长期使用易导致严重的IgE介导的过敏反应，甚至带来生命危险。

美地区共有41人死于免疫治疗和皮肤试验，出现致死性不良反应的几率为1/2500注射人次，在家中和不具备抢救条件的非正规医疗场所进行免疫治疗是危险的。因此，过敏性鼻炎患者尽量采用其他疗法，慎用免疫疗法。

（四）手术疗法。近年来开展的方法主要有以下两类：

（1）降低鼻粘膜敏感性：对下鼻甲粘膜的射频消融治疗、冷冻疗法、激光、微波、20%硝酸银烧灼等，皆可使鼻粘膜表面敏感性降低，达到控制症状的目的。

（2）降低副交感神经兴奋性：翼管神经切断或岩浅大神经切断，均可使鼻内副交感神经兴奋性降低，产生一定的治疗作用。

手术方式有低温等离子射频消融治疗、超声聚焦治疗、微波治疗、激光治疗、冷冻治疗、传统手术刀治疗等。手术的近期疗效特别是在改善或解除患者鼻塞、流浓涕、头痛症状方面是肯定的，对其他方面如流清涕、喷嚏、鼻痒等症状的疗效不明显或无效，尽管报道和广告中宣传的非常有效，但实际上手术的远期疗效并不理想。

由于鼻腔组织的活性，术后切断的神经还会生长恢复，切除的下鼻甲也会继续增生，手术并没有从根本上改变患者的特应性体质，只是一种治标的方法，经大量跟踪调查，多数患者在术后半年至两年内会有不同程度的复发，因此，对鼻炎患者应该本着先简单后复杂、标本兼治的原则进行治疗，尽量采用药物治疗改变患者的特应性体质，以期达到治本的目的。

当然，对鼻腔解剖结构异常，下鼻甲过度肥大，鼻中隔过度偏曲，鼻息肉严重等经药物久治不愈的患者手术治疗仍不失为一种好的选择，但术后仍要采用药物治本疗法防止复发。

（五）其他新疗法。

过敏性鼻炎的老偏方3

1、疏风通窍粥

配料：生姜、糯米、葱白(带须)、米醋。制作方法：糯米和生姜分别洗净加水一起煮粥，粥差不多好的时候加入葱、米醋，略煮一会儿就可以食用了。体内寒气重、虚寒的患者适合食用。

2、苍耳子粥

材料：大米、苍耳子、白糖。方法：苍耳子清洗后放进锅里加水煮20分钟，然后把渣去掉备用，粳米加水熬粥，粥变粘稠之后加入苍耳子汁和白糖，拌匀再煮一会儿就可以食用了。适合风寒引起的过敏性鼻炎。

3、山药大枣饼

配料：大枣、山药、糯米粉。方法：将山药去皮切块，大枣洗净去核核，一起放入锅内蒸熟。将大枣去皮，然后山药一起捣成泥状，再加入糯米粉搅拌揉成面团，放进在蒸糕盘子蒸熟食用。有健脾胃作用，可治疗脾虚、肺虚、气虚的鼻炎患者。

4、金樱苁蓉粥

原料：金樱子、肉苁蓉、粳米、盐。方法：把金樱子和肉苁蓉洗净加水煎汁，滤掉渣后加入粳米小火熬煮食用，可以加少许盐。适合肾虚的患者。

5、苍耳大枣汤

成份：苍耳子、大枣。方法：苍耳子、大枣一起加入适量水煮汤饮用。阳虚型患者可以试试这个偏方。

上面这些就是可以治疗过敏性鼻炎的偏方，因为每个人的体质有差别，所以疗效也是不一样的，患者可以根据自己的病症选择合适的试试，这种疾病的治疗要看个人抗病力，所以适当运动对鼻炎的康复是很有帮助的。

有没有过敏性鼻炎的偏方啊

过敏性鼻炎偏方大全

1、过敏性鼻炎偏方——盐水洗鼻治好我的鼻炎

我患鼻炎多年，久治不愈，已丧失治愈的信心。去年偶得一方：配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。我坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。

2、过敏性鼻炎偏方——槐花蜜可治萎缩性鼻炎

一同事被诊断为萎缩性鼻炎，她自创一法治疗效果显著。每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。她坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。

3、过敏性鼻炎偏方——治鼻炎

我患鼻炎，经多年医治，无明显效果。时好时患。经中医大夫介绍一方治愈，后介绍给多人用此方都有明显效果。将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈（大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用）。

4、丝瓜藤治鼻窦炎

找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦（千万别糊了），然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管（如喝酸奶用的小管就行），让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。

5、冷水治鼻炎

洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。我用这个冷水疗法10天，鼻窦炎好了。这20多年，我用冷水疗法从未间断，鼻窦炎至今也没有再犯。

6、红霉素四环素眼药膏可治鼻炎

取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。

7、慢跑治好了我的鼻窦炎

跑步能减轻鼻炎的痛苦，我便开始每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟，坚持了两个月病情有所好转，坚持下去，不到两年我的鼻窦炎就彻底根除了。现在，我已改慢跑为步行。十几年来一直在坚持，就连上下班都改骑车为步行了。

8、过敏性鼻炎偏方——滴香油治过敏性鼻炎

我患过敏性鼻炎七年，一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞，严重时根本无法入睡。去年偶得一方：滴香油。试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。

注意：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。

9、自治过敏性鼻炎

每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1一3分钟（可抬头换气），洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。用此法不但解除了擦鼻涕之苦，连感冒也销声匿迹了。

10.过敏性鼻炎偏方——巧用葱白治鼻炎

新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。

每次如此塞半小时至一小时左右。一天两三次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做，治疗同时可做其它事，一点儿也不影响正常的生活，方便得很。

11、蒜醋功效大鼻炎治得快

将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。

过敏性鼻炎的小偏方

过敏性鼻炎的小偏方

过敏性鼻炎的小偏方，过敏性鼻炎虽是较常见鼻炎，但是治疗缓慢，难以根除，一旦被病者忽视，病情不仅会加重，还会已发其他疾病危害。那么来看看过敏性鼻炎的小偏方有哪些吧。

过敏性鼻炎的小偏方1

1、蒜醋疗法

蒜醋疗法是目前在网上比较受推荐的一个治疗过敏性鼻炎的偏方。具体的做法就是买一些大蒜，剥去外皮后，放入干净的玻璃罐中，然后倒入米醋或白醋，密封一个月后开始使用。每次取一点蒜醋液倒入小杯或小瓶中，对着自己的鼻子熏半小时。

2、蜂蜜滴鼻

每天晚上睡觉前，用生理盐水将鼻腔冲洗干净，清除鼻腔内的分泌物，然后用干净的棉签蘸取一滴土蜂蜜，均匀涂抹于一侧鼻腔内;换一根棉签在另一侧鼻腔进行相同的操作。蜂蜜有消炎杀菌的作用，坚持这样做，可以有效改善过敏性鼻炎，前提是对蜂蜜不过敏。

3、辛夷花煮鸡蛋

鸡蛋先用清水煮熟，剥壳备用。辛夷花洗净后，放入锅内，加入清水煮开，然后放入剥壳的鸡蛋，继续用小火煮半小时左右，即可食用。辛夷花煮鸡蛋用于风寒头痛、鼻塞、流涕等症，也能缓解过敏性鼻炎引起的不适。

4、薄荷桑叶茶

取薄荷、桑叶各10克，一起放入锅中，加清水煮开，然后倒入杯中。用汤汁的热气来熏蒸鼻子，等热气基本耗尽后，直接饮用即可。薄荷桑叶茶具有疏散风热、清肺润燥的功效，能够缓解肺经伏热型的过敏性鼻炎。

5、黄芪粥

黄芪粥是以黄芪、粳米熬制而成的药粥，每次取黄芪3到5克，粳米50克，用清水煮成粥即可，每日1次。黄芪粥具有补气益血、升阳补中的功效，对肺气虚寒型、脾气虚弱型的过敏性鼻炎都有改善的作用。需要注意的是，阴虚火旺的人不宜吃黄芪。

6、甘草大枣茶

取灸甘草和干姜各5克、大枣5颗，一起放入保温杯中，用沸水冲泡，盖盖焖一会儿，放温后即可饮用，每天1次。甘草大枣茶能够起到健脾和胃、活血益气的功效，还能够很好地缓解过敏，改善过敏性鼻炎引起的鼻塞、流涕等不适。

7、小青龙汤

小青龙汤不属于民间偏方，而是一种经过验证的中药方剂。小青龙汤具有辛温解表、温肺散寒的功效，对支气管哮喘、急性支气管炎、肺炎、过敏性鼻炎等属于外寒里饮证者都有较好的缓解作用，但患者需要在专业中医指导下进行使用。

过敏性鼻炎的小偏方2

1、盐水洗鼻

缓解轻度过敏性鼻炎，首选方法是用生理性盐水冲洗宝宝鼻腔，每天一到两次即可。市面上有鼻腔清洗器和配套的清洗盐卖。妈总是妈可以购买回来，用100毫升开水加两匙食盐，配制盐水，然后用鼻腔清洗器将盐水滴入宝宝鼻腔，让宝宝用力吸吮，使盐水流入宝宝鼻腔内，再流入咽喉部。

2、大蒜汁滴鼻

大蒜有很好的消炎作用，可缓解鼻炎出现的不适症状。但它具有一定刺激性，所以使用这个方法最好遵循少量多次的原则。此外，滴鼻前，先将大蒜汁稀释，再滴两滴到宝宝鼻孔内，并用手轻压宝宝鼻翼，让大蒜汁沾满鼻腔。

3、香油滴鼻

香油是普通的食用香油，比较滑腻，能保持宝宝鼻腔湿润，发挥润滑的功效。这种方法最好在宝宝鼻子通气、擤干鼻涕后使用。需注意的是，滴鼻时最好不要让宝宝仰卧，因为香油易流进宝宝喉咙引起不适，建议采用坐姿或略仰头的姿势。

4、搓揉穴位按摩

穴位按摩疗法尤其适合过敏体质的宝宝，但要持续坚持，才能将过敏性鼻炎治好。按摩时，先用食指外侧来回搓宝宝鼻梁两侧，使鼻梁发热，然后再用食指指尖揉动“迎香穴”，因为“迎香穴”会分泌出大量鼻涕。

而“迎香穴”位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。最后用左手上下揉动宝宝右手的“合谷穴”，并换手做同样的动作。每次200下，每日两次，建议其中一次在睡前，因为可以改善宝宝睡眠质量。

过敏性鼻炎的小偏方3

1、避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。

2、脱敏治疗。即小量多次逐步增加过敏原（如花粉)的注射剂量，直至患者体内产生抗体。治疗时间一般为3~5年，花费较大。但根据与世界卫生组织合作撰写的《过敏性鼻炎及其对哮喘影响的工作会议报告》中提出，在发展中国家通常不推荐使用脱敏治疗，原因是很多过敏原制备不纯，有潜在的过敏性休克的危害。

3、药物治疗。目前主要有抗组胺药、抗过敏药物、鼻腔局部类固醇激素、肥大细胞膜稳定剂及减充血剂和抗胆碱药物。药物有一定副作用，使用需遵医嘱。

4、手术治疗。目前治疗过敏性鼻炎主要以微创的神经阻断技术为主，通过对鼻丘敏感部位的筛前神经、翼管神经进行阻滞，降低兴奋性，达到治疗目的，同时又不伤及周围邻近组织。目前该技术的治疗效果十分令人满意，也为广大过敏性鼻炎患者所接受。

开天门——沿双眉中点印堂处向上至发际处上下按推24下；

揉鼻梁——每次5～10遍，以手之拇指掌面自鼻尖起向上沿鼻梁至眉间印堂处；

揉鼻旁沟——每次5～10次，点按迎香穴5次；

按囟门——最后按摩囟门3分钟。

宝宝皮肤娇嫩，家长的动作一定要轻柔，以推拿局部皮肤微微发红即可，不要用力过度，以免损伤皮肤。

1葛根芫荽粥

原料：葛根50克，粳米100克，芫荽10克。

制作：葛根洗净放入锅内，加水2000毫升，煮至1000毫升、去渣，加入粳米煮成粥，加入切成碎末的芫荽调匀食用。

此粥清热解肌、通鼻窍，适用于1岁以上宝宝。

2薄荷苏叶饮

原料：鲜薄荷5克，苏叶15克，冰糖。

制作：将鲜薄荷叶、苏叶洗净放入锅内加水500毫升，煮开后捞出薄荷和苏叶、丢弃；再根据平时的习惯放入冰糖适量，随时服用。

适用于6个月以后的'宝宝服用。

1、蜂巢：除于普通蜂蜜有同样的成分和作用外，还具有蜂蜡和少量的蜂胶，对急慢性咽喉炎、鼻炎有很好的疗效。

2、蜂蜜：每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。最好可以到认识的蜂场购买新鲜的蜂蜜，超市销售的多数经过加工，效果很差。

3、大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大怎么办量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。服用方法为：1。红枣 10枚，水煎服，每日3次。2。生食红枣，每次10克，每日3次。3。红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

4、金针菇：经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。

5、胡萝卜：最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。