怎样可以快速记忆，学得好？

注意与记忆的关系是至关重要的，从某种意义上讲，没有 注意便没有记忆。 很多学者在谈到注意这个问题时，总要谈到乌申斯基的 这样一段话:“注意是一个唯一的门户，只有经过这门户，外在 世界的印象，或者较为挨近的神经肌体的状况，才能在心里引 起感觉来。如果印象不把我们的注意集中在它身上，那么，虽 然它也可能影响我们的朋J体，但我们是不会意识到这些影响 的。”当然，对此也有不同的看法，燕国材认为:“根据注意的性 质来看，注意不是心灵的门户，而是心灵的警卫“一对智力活 动甚至整个心理活动的警卫、组织和维持，乃是注意的意义的 最本质的概括。”“门户”也好，“警卫”也好，注意与记忆的重要 关系是不言而喻的。只要能集中注意于需要学习的知识，只 要能保证注意一于fi rI要记忆的事物，我们的学习成绩就会大大 提高，我们的记忆效果就会显著。 心理学认为，注意不是一种独立的心理过程，但它是一切 心理过程都必须具有的一种特征。任何心理过程的开端，总 是表现为注意指向干这一心理过程所反应的事物。不过，并 不是注意本身来反应这个事物。如果把感知、‘记忆、思维、想 象比做戏l山5电影、音乐、舞蹈，那么注意就是剧场，剧场只是 保证这些活动的进行，而并不是这些活动的本身。 注意就是心理活动对一定事物的指向和集中。例如，学 生听课，需要聚精会s巾，倾耳静听;战士射击，需要屏气凝神， 目不转睛;工人打锤，需要全神贯注，一丝不苟;观众着戏，需 要专心致志，注视舞台等等。人们的认识活动指向某种事物， 并集中精力去思考它，这就是注意。 注意具有指向性和集中性的特点。 1 6指向性:指人们在.一定时间内把相应的感知器官朝向 某种事物。例如学生听课，他的听觉器官就朝向老师的语言， 战士射击，他的视觉器官就朝向瞄准的目标。指向性显示出 人们的心理活动具有选择性，例如仰望夜空的银河，我们只能 同时看清几颗星，回顾难忘的经历，我们只能同时想起几件 事。注意指向的范围很广，既可以指向客观事物的物体和事 件，也可以指向主观世界的观念和思想。 2.集中性:指人们的心理活动深入到所朝向的一书物中 去9 . x'.}时抑制其他事物。例如工人打锤，眼睛要}r在工件.上。 否则就可能打偏、打空;观众看戏，眼睛要注意看，耳朵要注意 听，才能弄清剧情。在集中性的作用下，注意的对象有可能被 了却析地感知，而其他事物则感知得模糊不清或根木没有感}}} (7 被清晰感知的事物是注意豹中心，被模糊感知的事物处于“注 意的边缘”，根本没有被感知的事物则处干注意范围之外。不 过，注意中心与边缘并非‘一成不变，它们是经常转换的。 下而再讲一讲注意的品质。 1.注意的范围:又叫做注意的广度，指同一时间内念识 所能清楚地l色握对象的数量。注意范}}l的大小随着被感知对 象的特点而有所改变。被注意的对象越f中，排列的i有规 律，越能成为相互联系的整体，注tSfI rS的范围就越大。注ly:}rC.}t范围 的大小还与人的知识经验和活动的任务有关。知识越广，经 验越多，注意的范围就越大;活动任务的要求复杂，则注意的 范围会大些。 }s注意的稳定性:指注y!,是l能够较·知付问地保持在感 受某种事物或从事某项活动上，这是il`意在时间上的特征。其 标志是在一段时间内保持注.意的高度集中。注意的稳定性有 狭义和广义之分，狭义的指注意维持在}} }.r事物上的时rk，广 义的指注意维持在同一活动上的时间。与稳定性相反的状态 是注意的分散，注意分散是不$lj于学习和记忆的。 3.注意的紧张度:指心理活动对某些事物高度集中而同 时离开其余一切事物的程度。注意的紧张度作用很大，凡在 紧张注意的l青况下，注意的对象就反映得浩清楚楚，而其他无 关的刺激物则毫无子扰。在学习中发挥紧张度的优势，把注 .}},凝注在学习材料.上，可获得良好的感知和记忆效果。不过， 这一也象拉弓一样，必须有张有弛，因此，学会调节注意的紧张 度是非常必要的。 4.注众的分配:指注意同!叶指向两种或几种活动。例如 司机开车时，要操纵乎中的方向盘、脚下的油门，还要注意各 种仪表、前后交通情况，特别是信号灯。注意的分配与集中是 矛盾的，但在一定条件下又是统一的。注意分配的主要条件 是，在同时进行的少Ly种活动中，必须有一种是已经非r,}}r,I:t熟练， 达到了“自动化”程度，否则便很难协调。 5 m注意的转移:指有臼的地、及时地将注意从一个对象 转移到另一个对象上。注意的转移有完全的转移与不完全的 转移之分，完全转移能保证注意的效果，不完全的转移则表 现为“身在曹营心在汉”。注意转移的能力如何，对人们的实 践活动影响很大，如果不能及时地完成注意转移，则新的活动 无法顺利进行，旧的活动也不会有太好的效果。 那么，注意在记忆活动中起什么作用呢? 1 a注意具有选择功能。注意司以使心理活动指向那.k; fi 有意义的、符合需要的、与当前活动相一致的各科‘刺激，同时 避开或抑制那些无意义的、附加的、与当前活动相干扰的各种 刺激。例如，当我们要记忆一首诗词时，注意会帮助我们把感 知集中在诗词上，认真熟读全篇，以达到牢记的程度、如果这 时注意力不能集中，东张西望x左顾右盼，或者想起了打扑克 的情形，便很难背记。总之，注意会帮助大脑把有关信息线索 区分开来，并跟踪一个或一组信息线索，以保证识记的效果。 2.注意具有保持功能。当外界的大量信息通过感知进 入大脑之后，大脑还要对它们进行}}E}3码储存，如果这个阶段不 能对信息继续注意，它会很快消尖。例如，当我们记忆某一公 式或概念时，注意开始指向这一公式或概念，视觉器官首当其 冲，先看过它的字母或文字的组合形式，接着便通过第二信号 系统使大脑皮层相应区域或产生优势兴奋中心，这时如果注 意转移了，这组信息便可能消失，如果继续予以注意，思维活 动便来分析和推导公式，推敲和理解概念，同时与大脑中原有 的知识结构相联系等，这样才能保证记忆任务的圆满完成。 所以说，注ry的持续性对记忆是必不可缺的。 y注意具有调节功能。前而说过，注意转移是一项很重 要的品质，注意转移的速度和效果就是注意的调节功能。这 一点对记忆至关重要。如果在改变学习内容时，注意没有随 之转移，必然会影响新的学习任务的}i}}利进行。例如，某学生 上数学课时有一道题百思不解，下一课讲历史，而他的思想还 在计算那道题上，历史课的内容便很难学好。在记忆活动中 如能及时完成注意的转移，就能提高记忆的效率。 注意的以上功能，对心理活动起着积极的组织和维持作 用，它使客观事物在我们的头脑中反映得更加清晰、完整，记 忆得更加扎实、深刻。当然，注意与心理活动的关3i是相互制 约的，如果我们对要}.aw}I.,f}i知、要记忆的事物有正确的认识，并进 行深刻的思考，那么就可以较长时间地保持集中注意了。 要提高记忆的效率，必须从集中注意力开始，注意力越集 中，记忆就越迅速、越牢固，这是不容置疑的。但是有很多人 抱怨自己的注意力很难集中。那么，究竟能否集中注意力呢? 回答是肯定的。让我们来帮助你总结一下吧。 请你j真写下表。即把感到集中注意力有困难的问题或事 情写在右边，把容易集中注意力的问题或事情写在左边。 现在请你自己总结一下r上表，左边填的绝大多数一定是 你最yes,兴趣或比较熟悉的问题、而右边则丰「}反。这样，你会对 提高集中注念力的方法有了进一步的认识和理解。今后，隔 一段时间，你可以重填一下这张表，总结一下该阶段自己思想 容易开小差的具体内容，以便提醒自己把注意力指向它。 下面再讲一讲怎样集中注意力。 1。创造良好的环境。环境一与注意力的集中有着十分密 切的关系，你一定有过这样的体验:当需要全神贯注的时候， 坏了的水龙头发出“滴哒摘哒”的声响，附近工厂的机床响起 邻卜咔咔”的节奏，窗外，马路上汽车奔驰的轰鸣声，会使你心 烦意乱，注意力不能集中。谁都知道，这样的环境容易使人分 神。也许，有人要强调唯意志论，认为受不受干扰是自己意志 坚定不坚定的间题，他们也许还要举出一些闹市苦读，磨练意 志，终成大器的事例，但我实在不放苟同。尽管意志是个极重 要的因素，不过完全没有必要非到嘈杂的环境里去读书。干 扰的存在是客观的，你承认也好，不承认也好，它总是起着干 扰的作用。例如，无数的无线电波在空间穿梭，势必相互形成 干扰，而在这些嘀哒声之中，电报员要想收到自己需要的密 码，非得全神贯注地捕捉不可。无论收报员的意志怎样坚定， 在无休止的干扰中也可能出现漏误。因此，我们应该尽最大 努力去解决环境问题，而不要自恃意志坚定而无视环境的重 要性。 所谓w.好的-`-,} }环境，主要因素有以下几点，充足的光 线、清新的空气、正常的气温、相对的安静，另外，还要配置一 个高度合适的桌子和一把舒适的椅子。然后，尽快习惯这种 坏境。因为，在同样的物质条件下，多次学习，会使人产生一 种集中注意力的条件反射。而当你再次置身于同样环境中的 时候，就会自然而然地处于一种紧张、专注、警觉的状态。所 以，养成这种习惯对集中注意力来说是相当重要的。 当然，对于有些人来说，找个舒适的学习环境并不是件容 易事。但是，创造类似的条件是完全可能的。例如，清晨，你 可以到附近的僻静处，或者骑自行车到稍远一点的地方，每天 读上一两个小时。白天到图书馆的阅览室，晚上去教室或同 学家，这多少能解决一些问题。 y保证身心健康。身心健康的情况.与集中注意力有很 大关系，请你对照下面做一下“身心检查”: ①睡眠时间正常不够 ②饮食是否能适应脑力劳动是不是 ③ I1}:日能否接触新鲜空气能不能 ④吸烟少量过多 ⑤}喝白酒少量过多 ⑥经常劳..}r不是是 请你根据自己的现实情况做出答案，如果右侧的答案占 了三个以上，川亏么不客气地说，你很难轻而易举地集中注意力 了。 身体状况不佳或大脑过度疲劳} "}}i影响注意力的集中。一 夭工作下来，随着疲劳的产生，差错也渐渐出现了，人们往往 有种“力不从心”之感。这种情况下。就不应再勉强去思考你 的学习题目了。如果“顽}_Gt}}不化”，坚待蛮干，会把自己弄得疲 惫不堪，即使手捧着书本，也是“小和尚念经—有口无心”， 一旦养成这样的不良习惯，后果是不堪设想的。疲劳的情况 下坚持学习或工作，效果肯定不会太好，往往是事倍功半，这 时就应该适当地休息了。 你可以试试这样做:开始学习之前，可以用凉水洗洗睑， 然后喝杯凉水、牛奶、茶或者咖啡，这样，从一开始就集中注意 力。学习过程中迸行适当的休息。适当的休息对于集中注意 力能起到润滑油的作用。在紧张的学习中忙里偷闲到室外散 散步，换换空气，都是十分必要的。 为了更好地集中往念力，我们要保证身心健康。经常镶 炼身体，避免过度疲劳，保证充足的}}垂}!民，饮食要有规律，学习 的场所要空气流通。这样，才能保证精力充沛，才能取得更好 的学习效果。 3。排除分心的因素。集中注意力的诸因素中，哪一种是 最主要的呢?可以说，是排除分心的事物。因为，困难的不是 选择需要集中注意力的课题，而是如何排除无关的思想干扰。 造成大脑注意力分散的因素很多。例如，附近正在播放 精彩的电视节目，正在播送重要的广播新闻，都会对你形成二-I= 扰。有时，一本新颖的连环画也可能构成分心的因素。因此， 必须事先于11:除这些因素。再有，不要坐在窗前，因为从窗口会 射进刺眼的光线，会传来刺耳的噪声，会出现各种可能使你分 心的情况。 在学习之前，应该事先解决好饥、渴、大小便等问题，否则 又要引起注意的中断。在开始工作和学习之前，喝足水，吃 饱饭是很有必要的。如果需要长时间的读书学习，可以把水 和食物放在看不到，但又伸手可取的地方，这样就不至于分神 了。 有些人有一种爱在临睡前翻上几页书的习惯，直到两眼 千涩，大脑昏昏，才释书入梦。书籍，成了他的催眠曲、安眠药 了。这种作法对集中和保持注意力危害极大。一旦形成捧书 即困，阅读就倦、的条件反射就麻烦了。所以，当睡意来临，心 不在焉时，应赶紧合上书，不要再读了。 4.把握材料的难度。学习材料的内容的难易程度，对注 意力的集中和保持有很大影响。学习的内容太难，与过去已 有的知识结构挂联不上，无法理解，超过了学习者的能力，而 且通过努力也暂时不能达到预期目的，就会很快地使大脑增 加抑制因素，逐渐进入一种疲劳状态，因而也就引不起学习兴 趣，很难集中注意力。学习材料的内容太容易也难以吸引人， 因为所学的东西只是已掌握的知识的简.单乘复，无需花费努 力，那么大脑会产生一种“满足感”，】司样也会导致注意力的转 移或分散。 我们在学习和识记中，必须正确地安排学习的难易度。学 习要由浅入深，k-简到繁，既是力所能及的，又要付出一定程 度的努力。具体作法是，当学习内容过于简单时，可以酌情增 加一些新内容，当学习内容过于生疏、学y!}到吃力时，可以 找一些通俗些的参考材料，便于理解和消化。这样，注意力就 容易加强了。对于不易看懂的书籍，集中注意力有困难时，可 以先问一问自己:理解这本书，我有足够的墓础知识1}}}?如果 没有，必须做预习。在阅读中，如果有许多陌生的词汇出现， 也会影响你的注意力，解决的方法是要养成查字典、查词典的 习惯，对于生字、生词决不放过，因为即使是只有两三个字不 懂其义，也会牵涉到对整个句子的通晓。 在阅读时，需要集中注意力，但尽管做了一次又一次的努 力，注意力还是集中不起来，阅读的速度很慢，效果也不好。怎 么办呢?可以采取及时复习的方法，“回过头”去看几遍，以保 证上下文联贯一气。在书中找出使你精神溜号的地方，工性红 笔打上一个叉，分析一下精神溜号的原因。如果在同一页上 打了三个叉，那你就不要继续读下去了、可以休息一下，到室 外散散步，喝点茶水或咖啡，或者做一些别的事情，同时认真 地找出注意力分散的原因并对症下药予以解决。 5。训练注意的能力。 看的训练一:拿一个小器物、·!者如钥匙.、笔帽、茶杯、字典 等，仔细认典地寿.1:3。秒钟，然后闭确切地把t} 说出来。第一次可能会有些细节说不清楚，那么再看一次，‘再 闭上眼晴试述。如此反复，直到能够说清楚为止。 着的训练二:在闹市街头，你路过橱窗的时候，停住脚注 意看一会儿，尽员排除身旁各种事物的干扰。肴的内容可以 自己定，例如橱.有多少种陈列品，都是什么，陈列.i-l的r}q 放形式;某一种商品的外观、规格、商标、产地等。然后转过身 来或闭上清试着复述一下:直到达到复述准确为止。 听的训练一，打开收音机收听广播，然后放低音量。把音 最调到尽可能低，低到刚好能听清为止。这样，微弱的声音会 迫使你集中注意力。不过，这种训练的时不要超过3分钟， 听的训练二:在嗜杂的人群里，在喧嚣的闹市中，努力去 倾听一种声音。如;听汽车行驶声、喇叭声，行人的脚步声、 谈话声、风吹树时·的声响，高音喇叭的广播等等。在家里;也 可以倾耳静听宝内的各种声音，诸如电器家具的发动声，钟表 的走动声等。久而久之，你就会发现，大会r-动排除那些你 不想听到的噪音。 想的训练一:选择3个思考题，例如:一个小计划，一篇文 章题目，一次旅行等等。每个题目思考a分钟。先想第一题， 然后想第二题，再想第三题。委录你思想一定要高度集中，不 能精神溜一号，尤其是不能想另外两道题。开始你一定很难做 到，不过，坚持这种训练会对你集中注意力思考有很大帮助。 想的训练二:身体端坐，双目微合，想象阿拉伯数字1，当 你认为“1”的形象在脑海中清楚而稳定时，再去想象2，这样 一直想到10。这是训练内部注意力的方法。 以上这几种小实验可供你在读书学习的闲暇之时做消逍 I胜的练习，经常做一做，对提高注意力是有好处的。 如果学习右脑记忆方法。 请看这里。 或者搜索 记忆法论坛

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如何训练记忆力 记忆力训练的方法？

有效提高记忆力，一般来说有两个途径（方法）：\x0d\x0a\x0d\x0a1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。\x0d\x0a\x0d\x0a2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：\x0d\x0a\x0d\x0a（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，关于这个的详细学习资料推荐你到量子记忆论坛“快速阅读”和“记忆方法”版块或“量子记忆网”学习一下，很多资料可以免费下载；\x0d\x0a\x0d\x0a（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，推荐你到量子秘密网站“潜意识”-“速读☆记忆（思维导图）”子版块下载《世界记忆大师（袁文魁）推荐的记忆术资料全集》这套资料来看看（这是世界记忆大师都在用的方法）\x0d\x0a\x0d\x0a（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。\x0d\x0a\x0d\x0a另外，运用《秘密》（又叫量子秘密）一书和同名影片中提出的“吸引力法则”（成功心理学范畴）也可以大大提高记忆效率~\x0d\x0a\x0d\x0a参考资料：提高记忆力的十二种超强方法，改变世界的十部经典，开发右脑潜能的秘诀

右脑记忆方法

这种方法叫编码记忆法,在精英特论坛上有相关的文章介绍:

单词拼音密码

abroad adv. 到国外；在国外

aboard adv.在船(车)上；上船

有许多人很容易混淆上面两个单词。这不难理解，因为它们实在是太相像了。现在我提供一种记忆方法来记忆，同时也能轻易地区别它们。

abroad 出国；在国外

a 一个 b拼音 不 road 路

出国是一条不归路。

我相信这个方法能让你永远记住abroad。

这里我们引进了一种新元素，就是拼音密码。字母b在英语中从来没有“不”的意思，但“不”的汉语拼音为“bu”，所以借助这种关系，我们就把字母b定义成“不”的意思，这种新定义就成了拼音密码。拼音密码的引入，使得记忆单词的效率大大提高，并保证记忆的单词经久不忘。汉语拼音与英语字母的拼写基本相同（拼音中没有字母v），这给我们灵活处理英语单词信息提供了很大的空间。

本书提供很多通过拼音记忆法记忆的英语单词，它们都能让你过目不忘。请用拼音密码来记忆下面的16个单词，我们曾做过实验，最快的学生可以在4分钟内全部记住，并达到100％正确率。我相信你也会取得好成绩。拿出秒表，做好准备。

Ready ? Go!

angel n.安琪儿，天使

an 一个 ge 拼音 哥 l 形似“箭”

一个哥哥被安琪儿的爱情之箭射中。

alignment n.队列；结盟，联合

ali 拼音 阿里 gn 拼音 国内 ment 拼音 门徒

拳王阿里回到国内，门徒站成队列欢迎。

bandage n. 绷带，包带

ban 拼音 绊 dage 拼音 大哥

与大哥玩耍，用绷带绊倒大哥。

glove n.手套

g 拼音 哥 love 爱

哥哥非常爱女友送的手套。

embrace v. 拥抱；包括；包围

emb 拼音 峨嵋帮 race 赛跑

峨嵋帮在赛跑中获得团体冠军，她们拥抱一团

给英语单词编故事的三个方法

对英语单词进行编故事的方法主要有三个：

一，熟悉元素联结法。尽量在单词中找出所有已经熟悉的、而且易于想像的元素，这些元素主要是指字母较少的单词。

二，字母编码法。对那些不熟悉的元素（主要是指不能组成单词的那些字母），则可以样用预先设定的或临时设定的编码来进行转化。

第三个方法，是指其它各种灵活的方法。只要你能把所有的记忆元素快速紧密地联结在一起，无论用什么方法都可以。

一，熟悉元素联结法：

如果是一个字母比较多的单词，其中经常会包含一些我们早已熟悉的单词或词根，通过把这些熟悉的元素进行想像联结，就可以轻松地记住这个新的单词。

例如：

1，hesitate —— 犹豫

“hesitate”这个单词中包含了三个我们早已非常熟悉的单词：he（他）、sit（坐）、ate（吃eat的过去式）。

我们编故事的时候，要一次性地把“he、sit、ate”这个字母组合与“犹豫”这个中文字义联结在一起。

我们可以编成这样一个小故事：hesitate——他坐着吃鱿鱼（犹豫）。

然后把这个故事的图画场景在大脑中稍微想像一下，这个单词就马上被记住了。

这里，我们用“鱿鱼”这一具体的东西代替了“犹豫”这一抽象的名词，更符合记忆的原理。

当然，如果担心搞混，也可以这样编：hesitate——他犹豫地坐下来吃。

这种编法的记忆效果就会稍微差一些。

无论是哪种编法，其效果都是很明显的，当我们一看到“犹豫”这个词，马上就会通过联结的作用把“他坐着吃（hesitate）”勾出来；

或者当我们看到“hesitate（他坐着吃）”的时候，就会通过联结的作用把立即把“犹豫”勾了出来。

2，investigate —— 研究

“investigate”这个单词包含着三个我们所熟悉的单词：in（在…里面）、vest（胸腔）、gate（门）。

除了这三个单词之外，还有一个字母“i”，我们可以通过记忆密码把它转换为“开”。

根据这些元素，我们就可以编出这样一个故事：

investigate —— 在胸腔里打开大门，进行研究。

这样，我们就可以想像：噢，原来研究就是要在胸腔里开大门。

这个画面一想，马上就把所有的记忆信息联结起来了。

3，hatred —— 仇恨、憎恶

“hatred”这个单词由我们所熟悉的两个单词组成：hat（帽子）、red（红色的）

可以这样来编故事：

hatred —— 小红帽非常憎恶大灰狼。

4，forget —— 忘记、遗忘

forget —— 为了得到新的，必须要忘记旧的。（for—为了、get—得到）

5，forever —— 永远、永恒地

forever —— 为了曾经许下的誓言，我们将会永远地相爱。（for—为了，ever—曾经）

6，consent —— 同意

consent —— 获得共同的感觉就意味着同意。（con—共同，sent—感觉）

7，classmate —— 同班同学

classmate —— 班级里的伙伴就是同班同学。（class—班级，mate—伙伴）

8，airline —— 航线

airline —— 空中的线就是航线。（air—空中，line—线）

9，catcall —— 喝倒彩

catcall —— 猫对着你喊叫就是向你喝倒彩。（cat—猫，call—喊叫）

10，clockwork —— 按计划地

clockwork —— 时钟总是按计划地工作。（clock—时钟，work—工作）

二，字母编码法：

字母编码法主要是针对那些不能组成我们所熟悉的单词的那些字母，这是因人而异的。

例如“kidnap（绑架）”这个单词，某些人来说，其中的“kid（小孩）”与“nap（小睡）”都是比较熟悉的单词；然而，对另一些人来说，“nap”就不认识了，只能当作三个单独的字母来进行重新编码。

字母的编码方法主要包括形象法、拼音法、谐音法三种。

形象法是指把一些字母转化为与它的外形比较相似的编码，如：

F（f） —— 拐杖； H（h）—— 椅子； L（l） —— 锄头；J（j） —— 勾子；

M（m）—— 门； O（o）—— 数字0； Z（z）—— 数字2；S（s）—— 数字5；

IV（iv）——数字4； IX（ix）——数字9；X（x）——数字10；

拼音法是指把一些字母组合用拼音的方法来转化为相应的编码，如：

字母ta，可以用拼音法编码为“她”或“他”；

字母tu，可以用拼音法编码为“图”；

字母mi，可以编码为“米”；

字母men，可以编码为“门”；

字母lan，可以编码为“蓝”。

诸如此类。

另外，也可以把英文字母当作拼音首字母来进行编码，如：

字母st，可以编码为“水桶”、“石梯”等；

字母ty，可以编码为“太阳”、“体育”等；

字母cg，可以编码为“成功”、“成果”等；

字母pt，可编码为“葡萄”、“扑通”等。

这种编码就非常的灵活，可以根据具体的情况选择最合适的编码。

谐音法是指按照单词的读音来进行编码，这种方法比较简单，但如果对单词发音的规则掌握得不好的话，即使知道怎么读，却不一定能够按照发音规则写得出相应的字母。

例如 thank you，可以通过谐音法编码为“三克油”，记忆的时候就可以记为“谢谢你给了我三克油”。

谐音法最大的弊端就是有些人没有掌握好正确的单词发音，就用谐音法来代替标准的发音，这对于英语口语来说是一个非常不好的习惯，特别对那些正在学习发音的学生会可能会妨碍他们掌握标准的单词发音。

所以，在使用谐音法的时候需要注意的是，我们只是提倡用这种方法来帮助自己记忆单词的写法，而不是用来记忆单词的发音。谐音归谐音，正确的发音还是一定要掌握的。

应用举例：

1，abolish —— 废除、取消

abolish——啊，暴力须废除。（用的是单词发音的谐音法）

2，ambulance —— 救护车

ambulance——有一个人在救护车里大喊：俺不能死！俺不能死！（单词发音谐音法）

3，ambition —— 野心

ambition——有野心的人总喜欢挥着拳头大叫：俺必胜！俺必胜！（单词发音谐音法）

4，lodge —— 小旅馆、投宿

lodge——10个大哥在小旅馆里投宿。（lo—数字10，dge—“大哥”的谐音）

5，hasty —— 仓促的、草率的

hasty——有他在就会坏事，因为他做事很草率。

（has—有，t—“他”的谐音，y—“坏”的谐音。）

6，assess —— 评估

assess——我亲自评估了亚洲和欧洲的四大美女。

（s—像美女的体形，比喻为美女；a—亚洲asia的首字母，e—欧洲europe的首字母）

7，titmouse —— 山雀

titmouse——这是山雀，它们总爱停在老鼠的身上。

（第一个t—“它”的谐音，i—“爱”的谐音，第二个t—“停”的谐音，mouse—老鼠）

8，bask —— 取暖、晒太阳

bask——把这些石头拿开！我要在这儿晒太阳！

（ba—“把”的谐音，s—“石”的谐音，k—“开”的谐音）

9，pineapple —— 菠萝

pineapple——这是菠萝！你凭什么一口咬定它是苹果？

（pin—“凭”的谐音，e—“一”的谐音，apple—苹果）

10，henchman —— 走狗、帮凶

henchman——我恨不得一口吃了那个那人，他简直是条走狗！

（hen—“恨”的谐音，ch—“吃”的谐音，man—男人）

11，sweden —— 瑞典

sweden——失误一定因瑞典人引起。

（sw——“失误”的拼音首字母，ed——“一定”的谐音，en——“因”的谐音）

12，wobble —— 摇晃

wobble——我爸爸快乐地摇晃着。

（wo——“我”的拼音，bb——“爸爸”的拼音首字母，le——“乐”的拼音）

13，nuptials —— 婚礼

nuptials——那个该死的奴仆竟然在我的婚礼上提议让我安乐死！

（nu——“奴”，p——“仆”的拼音首字母，ti——“提”，als——“安乐死”）

14，poison —— 毒药

poison——他竟然用这些毒药迫害了我的儿子！

（po——“迫”，i——“害”，son——儿子）

15，grant —— 承认

grant——我不得不承认，这果然是一只蚂蚁。

（gr——“果然”，ant——蚂蚁）

16，penguin —— 企鹅

penguin——钢笔归几只企鹅所有。

（pen—钢笔，gui—“归”，n—“几”的象形）

17，mendacity —— 虚假

mendacity——男人们一到大城市就会变得很虚假。

（men—男人们，da—“大”，city—城市）

18，flame —— 火焰

flame——飞来的火焰被我接住了。

（fl—“飞来”，a—“被”，me—我）

19，glove —— 手套

glove——哥哥很爱这双手套。

（g—“歌”，love—爱）

20，idle —— 空闲的

idle——空闲的人都很爱斗。

（爱斗——idle的发音。）

三，其它灵活的方法：

字序巅倒法，举例：

1，evil —— 邪恶的

evil——巅倒的生活是充满邪恶的。（evil反过来就是live—生活）

2，god —— 上帝

god——把狗巅倒过来，它就变成上帝了。（god反过来就是dog—狗）

置换联想法，举例：

1，trench —— 沟渠

trench——法国人把雨伞放在沟渠里。（french—法国人，t—“雨伞”的象形）

2，fee —— 服务费

fee——就算为蜜蜂服务也就收服务费。（bee—蜜蜂，f—“服”的谐音）

3，holy —— 神圣的

holy——神圣的仪式总是在洞里召开。（hole—洞，y—“开”的谐音）

减字母联想法，举例：

1，peak —— 山顶

peak——我们在山顶说话，把蛇都吓跑了。（speak—说话，s—“蛇”的象形）

2，widow —— 寡妇

widow——寡妇的工作就是把窗户的泥擦掉。（window—窗户，n—“泥”的谐音）

上面我们所列举的这些记英语单词的方法，其原则只有一个，就是要尽可能地编造出充满想像力的、令自己印象深刻的故事，以达到“作出最有效的联结”的目的。

事实上，当我们在推荐这种“编故事”方法的时候，并不是要完全否定传统的各种记忆法，如构词记忆法、阅读记忆法、协同记忆法、分类记忆法、循环记忆法等，这些方法作为“编故事” 记忆法的补充，也是必不可少的。

只不过，我们强调的是，在可能的情况下，我们应该尽量多用“编故事” 记忆法来记单词，同时，再加以多种方法作补充，这才能最大限度地提高我们的记忆效率。

一般来说，这种“编故事”的方法适合于已有一定单词积累、有了相当基础的学习者，主要是初中高年级以上的学生。

对于那些英语的初学者，掌握单词的正确发音是非常重要的。

而在学习单词发音的时候，主要是要掌握发音的规律，而不能用谐音法去记单词的发音。因为如果刚开始学的时候就用拼音的方法去进行单词发音，那么，这口语就很难说得标准了，而且也不利于以后进一步学习更多的单词。

就像我们许多人要学粤语，为了速成，就用拼音来拼，这样学到的粤语一定会很撇脚。

用谐音法、形象法这些“编故事”的方法来记忆英语单词，之所以容易受到许多正统英语教师的指责，最主要的原因就是他们担心这会把学生的口语基础破坏掉。

事实上，只要把学发音、学口语和单词记忆分开来，按照传统的方法去学发音、去掌握发音规律，而按照“编故事”的方法来记忆单词，那么，这些记单词的方法就绝对不会影响到口语的纯正。

假如，每个教英文的老师都能更多地了解这些“编故事”的单词记忆方法，并且运用在日常的教学过程中，那么，这将是普天之下英语学习者的福音！

让我们满怀希望地期待这一天的来临！

我是新高一，问一下各位老师，高中生参加中学生古诗文阅读大赛，除了通读全书外，还应该做那些准备

一般复赛决赛都会考书上的古文、古诗一篇~想得好成绩的话题目要认真做哦~包括古诗、、古文后面附的赏析和文化常识之类的，我参加了第八届，古诗鉴赏就是书上的~没时间就考前看看答案吧，然后文化常识很重要啦，去买本书，平时当闲书多翻翻，各种鉴赏不要用老师教的所谓套路，写自己真实的感受分会更高，最后的最后，这个比赛比较浮云啦，不要太在意结果啦~