大家好，今天小编关注到一个比较有热门的话题，就是关于 奶昔的做法的问题，于是小编就整理了几个相关介绍 奶昔的做法的解答，还有果汁奶昔的做法的相关问题，让我们一起了解一下吧。

奶昔的做法最简单的做法

奶昔最简渣差单的做法如下：

用料：芒果6个（可换其他水果）、牛奶200克。

步骤1、小台芒洗干净，削皮，切成小块，方便榨汁机榨汁。

步骤2、切好的芒果丁放进榨汁杯中。芒果丁不要全部放完，留一点等会儿用。

步骤3、倒进三分之二的牛奶，留三分之一等会儿余梁者用。

步骤4、榨汁杯动起来，不要太稠也不要太稀，榨好后，倒进一个漂亮干净的杯子里。

步骤5、然后把刚刚剩余的三分之竖薯一牛奶倒进榨好的芒果中，牛奶就会跑到杯底，很漂亮。然后把刚刚剩余的芒果丁放在上面。

步骤6、美味与颜值并存的芒果奶昔就做好了。

奶昔有哪些简单而又好吃的做法？

早餐是一天中最重要的一餐。早上吃好，一天都会精神饱满。但是很多人说早上时间太短，没时间准备早餐。在这里，我想和大家分享简单又好吃的代餐方法。营养丰富，口感丝滑，高纤维，低热量，饱腹感。就算你根本不会做饭，也没关系。按照说明把食材放入榨汁机就可以了。操作简单，几分钟就能搞定。

一、火龙果香蕉奶昔

1.材料:火龙果1个，香蕉1根，牛1瓶。

2.先准备好所有食材，一个小火龙果，一根小香蕉，一瓶250ml牛奶。

3.香蕉和火龙果去皮，切成小块，放在盘子里待用。

4.将香蕉和火龙果倒入破壁机中，然后倒入牛奶。

5.选择“奶昔”功能启动破壁机，仅需6分钟。奶昔准备好了。

二、猕猴桃奶昔

1.配料:猕猴桃、芒果、牛奶、混合坚果

2.首先准备食材，猕猴桃，芒果，牛奶，一袋综合坚果。

3.将猕猴桃去皮，切成薄片，再将芒果去皮切成小块。

4.将所有材料倒入搅拌机，然后倒入牛奶。牛奶量不应超过最高水位。启动机器。

5.再过半分钟，一杯奶昔就好了。

三、香蕉奶昔

1.配料:香蕉、梨、牛奶

2.准备一根香蕉，一个梨和一瓶牛奶虚告则。这些配料足够做两次果汁了。

3.将香蕉去皮，半个切成小块。把梨削皮，切成两半，然后切成小块。

4.将香蕉和梨倒入果汁杯中，然后倒入半瓶牛奶至最高水位。双击果汁杯。

5.再过半分钟，一杯奶昔就好了。

四、芒果奶昔

1.配料:绿芒、牛奶、

2.先准备好食材，绿芒一根，牛奶一瓶。

3.芒果去皮，切成小块。

4.将切好的芒果倒入搅拌友脊机，然后倒入一瓶牛奶。拧紧盖子。

5.30秒后，牛奶芒果奶昔就挤好了。

五、减肥果汁

1.材料:黄瓜一根，梨一个，养乐多两瓶。

2.清洗一根黄瓜，一个梨，两瓶养乐多。

3.刮去梨香，切成小块。刮黄瓜，因为用的是嫩黄瓜，直接切成小块。

4.将黄瓜差棚和梨放入搅拌机。再倒入两瓶益力多。Yodo也可以用牛奶或苏打水代替。

5.盖上搅拌机的盖子，拧紧，然后按下启动按钮启动机器。30秒后，瘦身汁就挤出来了。

奶昔的做法步骤

在各种甜品当中，奶昔是非常受欢迎的一种食品，很多饮品店和餐厅里，奶昔也是热销饮品之一。奶昔有草莓奶昔、香蕉奶昔、哈密瓜奶昔等等，下面介绍奶昔的做法大全~

哈密瓜奶昔

材料： 香草冰淇淋600ml、牛奶100cc、祥历雹金钻植脂奶油100cc、砂糖2小匙、开心果少许、哈密瓜1个。

做法：

1、将哈密瓜放入冰箱中冷藏后，切4小片留做装饰用，其余的去皮去籽切成3厘米小块。

2、将1和香草冰淇淋、牛奶放在果汁机打成泥状，再放入冰箱冰凉后，倒入玻璃杯中。

3、维益植脂奶油中加入砂糖，慢打至发泡，注入2的表面上烂陪，撒些开心果碎末及放一片哈密瓜片。

香蕉奶昔

材料： 香蕉2个，鲜牛奶1袋（245ml）。

做法：

1、将香蕉剥去皮，切成小段，放入榨汁机里，或装入手摇式的摇摇杯，摇出的奶昔效果也不错。

2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏，用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里。

3、启动榨汁机，用点压的方式榨汁，不要连续榨汁时间过长。

4、看杯中没有块状香蕉，液体变得浓稠即可倒出装杯食之。谨帆

点评： 香蕉含有丰富的'钾元素，具有良好的瘦腿功效。除此之外，食用香蕉会有很好的饱腹作用，可以提供足够的能量，不会挨饿哦。

奶昔做法

果汁奶昔的做法是将水果和鲜奶混合在一起放在果汁机中搅碎，大约10秒钟即可，在搅碎过程中分2到3次加入冰块即可。

果汁以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得州贺到的汁液产品，经加工制成的饮品，果汁中保留了水握核果中大部分营养成分，例如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等，常喝果汁可以助消化、润肠道，补充膳食中营养成分的不足，果汁分为两种：纯果汁和复合果汁，就纯果汁而言，又可分为两种，一种是直段迹掘接使用原汁，另一种是将鲜榨果汁先脱水，再加水还原成为浓缩果汁。大多数纯果汁都是浓缩果汁。

奶昔怎么做啊？

水果奶昔制作方法是：

芒果奶昔：准备芒果1个，将芒果去皮，切成块状，放入料理机，加入150g酸奶，启动1分半钟即可。如果对芒果过敏的，建议不要吃。

香蕉奶昔：香蕉1个或者1个半，切成小块，放入料理机，加激稿档入150g酸奶，启动2分钟，因为香蕉水分较少，所以料理时间长点喝起来会更加细腻，坚持喝香蕉奶昔有一定的瘦腿效果。

苹果奶昔：敬脊选择脆口的苹果，削皮后切成小块，放入明乱料理机，加入150g酸奶，启动1分半。苹果奶昔坚持喝有瘦肚子的效果。

奶昔做法大全

奶昔的做法大全

奶昔一直以来都是很多人所喜爱的，奶昔的种类非常多，很多人也喜欢吃奶昔。奶昔的做法很简单，大家也可以自己在家做出美味的奶昔然后品尝。下面为您介绍奶昔的做法大全~

奶昔的种类可以依据所加入的原料来决定，奶昔的种类有许多，例如，草莓奶昔、香草奶昔、芒果奶昔等，口感绵滑细腻、冰凉、香甜、可口，有奶香和果香味。

香蕉奶昔

材料：香蕉2个，鲜牛奶1袋（245ml）。

做法：

1、将香蕉剥去皮，切成小段，放入榨汁机里，或装入手摇式的摇摇杯，摇出的奶昔效果也不错。

2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏，用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里。

3、启动榨汁机，用点压的方式榨汁，不要连续榨汁时间过长。

4、看杯搜旁肢中没有块状香蕉，液体变得浓稠即可倒出装杯食之。

点评：香蕉含有丰富的钾元素，具有良好的瘦腿功效。除此之外，食用香蕉会有很好的饱腹作用，可以提供足够的能量，不会挨饿哦。

西红柿奶昔

材料：低脂原味酸奶(酸奶酪启物、酸奶)240毫升，熟透的大西红柿2个，干罗勒1/2茶匙，压碎，盐1/4茶匙。

做法：

1、先将买回来的西红柿洗干净，然后把皮和籽去掉，再切成一小粒一小粒。

2、将酸奶、西红柿、罗勒和盐放入世世果汁机，搅打2分钟后倒出来。如果你喜欢，也可在杯子里添加冰块饮用。

点评：西红柿含有丰富的维生素和纤维素，热量和脂肪含量极低，吃再多都不容易肥哦。这款西红柿奶昔易于消化，还为西红柿的减肥功效加了分哦。

樱桃奶昔

材料：樱桃100克，酸牛奶180克，砂糖10克。

做法：

1、樱桃100克，酸牛奶180克，砂糖10克。

2、将盘子里的果肉全部放入料理机中。

3、再将180克的酸牛奶和砂糖加进去。

4、将榨汁机的开关按动，把全部材料打匀打细就可以了。

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