大家好,今天小编关注到一个比较有热门的话题,就是关于 胡萝卜的做法大全的问题,于是小编就整理了几个相关介绍 胡萝卜的做法大全的解答,还有胡萝卜的做法大全图片的相关问题,让我们一起了解一下吧。
胡萝卜有什么好吃的做法
胡萝卜在我们的生活中应用十分广泛,深受人们喜爱,但是由于红萝卜中有各种特殊的味道,小孩子大多都不喜欢吃,众所周知,胡萝卜中的营养十分丰富,这么好的食物孩子不吃实在是可惜了。这几天学会了一种胡萝卜的新吃法,只需简单几步就能做出色泽漂亮、香甜美味的一道美食,我们家孩子十分喜欢吃,今天就分享给大家。
大家都知道胡萝卜营养价值很高。被誉为“蔬菜中的小人参”,胡萝卜中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、铁、维生素A、维生素B、维生素C,另外还含有果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。 胡萝卜中的胡萝卜素,有补肝明目的作用,胡萝带裂卜素还能转变成维生素A,有助于增强机体的免疫能力。胡萝卜含有植物纤维,可加强肠道的蠕动,胡萝卜含有大量的维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品。
今天分享的这道胡萝卜的做法十分简单,但是做出来的成品却十分漂亮,味道也很不错,香甜十足,小孩子特别喜欢吃。正在育儿的宝妈们一定不要错过了,现在的孩子们实在是挑剔的很,作为正在育儿的父母,如何能让孩子们吃得好、健康成长真是操碎了心,所以多学一些育儿的常识是我们每一位父母的必修课,只要孩子们吃得好、健康成长就是我们的育儿成绩。所以今天分享的这道“蒸胡萝卜小圆饼”正在育儿阶段的宝妈们,您值得一学。
主要食材:
胡萝卜500克、淀粉、面粉适量、白砂糖25克
制作步骤:
第一步:胡萝卜去皮,放在笼上蒸15分钟,出锅后用榨汁机打成胡萝卜泥,备用。
第二步:把胡萝卜泥放入盆中,加入淀粉、面粉和白糖,和成光滑的面团,用保鲜膜盖上醒面30分钟。
第三步:30分钟后,取出面团在案板上揉搓一会儿,然后把面团搓成长条,切成大小均匀的挤子,把一个个小挤子做成小圆饼。
第四步:在笼屉上用油刷刷一层油,把制作好的小圆饼放蒸屉上,水开上汽蒸10分钟,10分钟后出锅。
这道胡萝卜小圆饼的特点:色泽靓丽,味道微甜,吃在嘴里超级Q弹,可做零食,亦可做主食,孩子吃得超香。正在育儿的宝妈们赶紧学学,做给孩子们吃。
小贴士
1、在选购胡萝卜的时候,要仔细观察胡萝卜的表面有没有裂口、坏死等,要选购表面光滑,没有伤痕的。不要选购个悉行燃过大的,也不要挑选一看就是没成熟的,中等大小的就是可以了。多数胡萝卜都是橘黄色的外皮颜色,主要挑选一些有重量,沉沉的,新鲜的胡萝卜。
2、和面时要注意淀粉和面粉的比例,面粉放少了揉不成团。
3、记得要在笼屉上刷一层油睁虚,防止出锅时沾在上面取不下来。
4、刚出锅时,不要把小圆饼堆放在一起,当心粘连在一起。
胡萝卜的家常做法
胡萝卜的家常做法
胡萝卜的家常做法,胡萝卜的橙色在食物中并不多见,所以它经常被用来当作菜码装饰菜色。其实它有着很高的营养,完全可以当作餐桌上的主角。下面分享胡萝卜的家常做法。
胡萝卜的家常做法1
一、酱烧胡萝卜
酱烧胡萝卜主要以胡萝卜为材料制作而成。
难易指数:★★
制作步骤:
1、胡萝卜洗净切块,葱切花
2、准备一只碗,加入辣椒酱、蒜蓉辣酱、白糖,倒入适量的清水,制成酱汁
3、把炒锅烧热倒油,爆香葱花,倒入胡萝卜翻炒
4、加入调制好的酱汁翻炒
5、添加适量的水,开大火焖煮20分钟
6、待胡萝卜软熟即可出锅
酱烧胡萝卜就做好啦,是不是很简单呢!
二、土豆胡萝卜肉末
土豆胡萝卜肉末主要以土豆、胡萝卜、瘦肉和洋葱为材料制作而成。
难易指数:★★★
制作步骤:
1、土豆洗净切块,胡萝卜洗净切粒,洋葱切小块,瘦肉洗净切末,葱姜切末
2、用盐、老抽将肉末腌制10分钟
3、起锅热油,葱姜爆香,放入腌制好的肉末翻炒至变色,盛出备用搏高皮
4、加入切好的.土豆翻炒,再加入胡萝卜翻炒
5、添加适量念春盐、鸡精翻炒
6、倒入适量清水,开大火焖煮土豆和胡萝卜变软
7、放入豆瓣酱、洋葱翻炒均匀
8、最后加入炒好的肉末,翻炒均匀即可起锅
这道美味可口的土豆胡萝卜肉末就可以端上饭桌享用啦!
三、胡萝卜炒鸡蛋
胡萝卜炒鸡蛋以胡萝卜和鸡蛋为材料制作而成。
难易指数:★★
制作步骤:
1、胡萝卜洗净切丝,鸡蛋打散,葱切花,蒜切片
2、炒锅烧热倒入食用油,倒入鸡蛋液翻炒至熟,盛出备用
3、锅内加少许油,爆香蒜片,加入胡萝卜丝翻炒
4、添加适量的盐、胡椒粉炒匀
5、放入炒好的鸡蛋,翻炒至熟即可
6、最后撒上葱花起锅
每当我想吃鸡蛋的时候,必定少不了这道经典的胡萝卜炒鸡蛋,别提多美味啦!
四、胡萝卜炒木耳
胡萝卜炒木耳是以胡萝卜、黑木耳,瘦肉为食材制作的一道菜。
难易指数:★★
制作步骤:
1、胡萝卜洗净切片,瘦肉切片,黑木耳泡发切块
2、烧热锅,倒入食用油,加入瘦肉翻炒,加少放酱油调味
3、放入黑木耳、胡萝卜一起翻炒
4、待胡萝卜翻炒至软,添加盐调味
5、炒锅内加入适量的清水,开大火炒至收汁即可
胡萝卜炒木耳这道菜,制作简单,非常容易上手,更为重要的是这道菜非常有营养哦!
五、胡萝卜烧牛肉
胡萝卜烧牛肉以胡萝卜、牛肉为主料,以西红柿为辅料制作而成。
难易指数:★★
制作步骤:
1、胡萝卜洗净切块,牛肉洗净切片,葱切段,姜切片,西红柿切块
2、烧一锅开水,放入牛肉焯水,捞出沥干水分
3、炒锅烧热倒入油,爆香葱姜,放入八角、香叶炒香
4、放入牛肉翻炒
5、添加料酒、酱油、老抽、冰糖翻炒
6、加入西红柿、干辣椒,倒入适量的开水,开中火烧煮2个小时左右
7、待牛肉八成熟时加入胡萝卜继续烧 ,烧至汁变浓稠即可出锅
胡萝卜烧牛肉的味道特别好,口感香嫩,不说了,再说肚子又饿了。
胡萝卜的家常做法2
⒈、凉拌胡萝卜
配料:海带,胡萝卜2根,莴笋,豆腐丝
做法:莴笋、胡萝卜切成细丝,放开水锅里焯一下,海带泡发后洗净切成丝放入盆里,莴笋丝、胡萝卜丝过凉水后,捞出沥干水分,放入海带盆里,干豆腐焯水后切细丝,也放入料盆,放入蒜泥、盐、白糖、苹果醋、少许鲜味酱油、香油、辣椒油,拌匀装盘食用即可。
⒉、胡萝卜炒鸡蛋
主要用料:胡萝卜,鸡蛋
做法:胡萝卜洗净切丝,鸡蛋打散,葱切花,蒜切片。炒锅烧热倒入食用油,倒入鸡蛋液翻炒至熟,盛出备用,锅内加少许油,爆香蒜片,加入胡萝卜丝翻炒,添加适量的盐、胡椒粉炒匀,放入炒好的鸡蛋,翻炒至熟即可,基差最后撒上葱花起锅。
⒊、胡萝卜鸡
原料:鸡腿4只,葱姜汁水、酱油、番茄酱、绍酒、水淀粉,熟猪油各适量。
做法:鸡腿洗净,放入碗内,用葱姜汁水、酱油腌渍一下。熟胡萝卜切成滚刀块待用;炒锅上旺火烧热,放熟猪油,至八成热,放入鸡腿炸呈金黄色,用漏勺捞起。炒锅上旺火,放清汤,加盐、番茄酱,倒入鸡腿,沸后移小火烧约20分钟取出鸡腿,改刀成块;将青豆、胡萝卜同放原鸡卤汤锅中,旺火烧沸,然后用水淀粉勾芡,浇在鸡腿块上即成。
⒋、干煸胡萝卜丝
配料:红萝卜1根绞肉100公克调味料盐1/2小匙太白粉1/2大匙酱油1/2大匙
做法:胡萝卜刨丝备用。绞肉加酱油及太白粉拌匀。起油锅,入油2大匙,将绞肉下锅炒至变色,再下胡萝卜丝及盐,用小火煸炒至胡萝卜丝变硬,放出红油即可。
胡萝卜的家常做法3
一、豆腐烧胡萝卜
需要准备一些胡萝卜,豆腐,植物油,生姜,大葱,香油,豌豆,淀粉,胡椒,味精,香油,先把豆腐切成滚刀块,胡萝卜清洗干净切成滚刀块,炒锅清洗干净,放到火上,然后加一些植物油烧热,再加入葱末。
生姜末翻炒出香味,再加入胡萝卜块以及豆腐块继续炒,加一些味精,酱油,胡椒粉,清水,等到汤汁煮开以后,就可以用小火一直烧到汤汁变干,最后加一些淀粉勾芡,淋入一些香油就可以了。
二、胡萝卜三鲜奶酪卷
将韭菜、胡萝卜、金针菇炒熟,嫩猪肉培根里面铺上半片奶酪,将三鲜放入卷起来,用韭菜绑结头固定。将它放入电饼档加热后奶酪融化,吃起来奶香四溢口感十足。
三、清炒胡萝卜
需要准备一些猪肉,胡萝卜,花椒粒,味精,盐以及豆瓣酱,先把胡萝卜清洗干净以后切片,猪肉切片,锅里面加入适量的油,把油烧到6成热,花椒放进去,然后再加一些肉翻炒,加豆瓣酱炒到肉八成熟,把胡萝卜片放进去翻炒几下,让胡萝卜片慢慢的变熟,中间需要翻炒几下避免粘锅,然后再开中火,等到胡萝卜变软以后就可以加盐,味精,调味吃了。
四、胡萝卜排骨汤
将排骨清洗后焯掉血水,和生姜料酒一起放到炖锅中煮一个小时,放入胡萝卜块和去核的红枣再煮半小时,汤水会有微甜的口感,女性用来滋补身体效果最好。
五、鸡肉炒白菜胡萝卜丝
需要准备一些白菜叶,胡萝卜,鸡脯肉,鲜橘皮,生姜,葱,一些生抽,盐,橄榄油,香油,白醋,淀粉,料酒,鸡肉清洗干净切成片状,然后再加一些水淀粉,料酒,盐腌制十几分钟,胡萝卜以及白菜清洗干净切丝,橘皮切丝,生姜切丝,葱切成葱花,炒锅加热以后,再放一些橄榄油,把鸡肉放下去腌制翻炒均匀,一直炒到变色,再加一些葱姜生抽翻炒均匀就可以出锅吃了。
胡萝卜的功效与作用
1、益肝明目
胡萝卜中富含β-胡萝卜素和维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。还能有效消除眼部的疲劳,可治疗眼睛干涩。
2、润肠通便
胡萝卜含有丰富的膳食纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而润肠通便。
3、增强免疫力
胡萝卜中的胡萝卜素进入体内可转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能。在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用,可间接消灭癌细胞。同时胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫力。
4、降糖、降脂
胡萝卜还含有降糖物质,如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是糖尿病人的佳品。
5、延缓衰老
胡萝卜中富含β-胡萝卜素,食用后能把它转化为抗氧化剂,减少人体自由基,减慢细胞的老化速度,消除脸上的皱纹,从而起到延缓衰老的作用。
胡萝卜的好吃做法
胡萝卜(Daucus carrot),又称甘荀,是伞形科胡萝卜,属二年生草本植物。以肉质根作蔬菜食用。原产亚洲西南部,阿富汗为最早演化中心,栽培历史在2000年以上。下面跟我一起来学习一下胡萝卜的几种不同的做法吧,欢迎大家阅读!
胡萝卜的好吃做法一、胡萝卜牛肉丝
原料:胡萝卜、牛肉。
调味料:酱油、盐、干淀粉、葱花、姜末、料酒。
制作过程
1. 牛肉洗净切丝,用葱花、姜末、干淀粉酱油和料酒调味,橘液腌10分钟。
2. 胡萝卜洗净去皮,切丝。
3. 炒锅中入油,将腌好的牛肉丝入油锅迅速拨炒,呈熟色后将牛肉丝拨在炒锅的.一角,滗出油来炒胡萝卜丝。
4. 胡萝卜丝变熟后调入盐和牛肉丝一起拌炒均匀即可。
关于胡萝卜的几种不同做法
胡萝卜的好吃做法二、双色萝卜丝
原料:胡萝卜、白萝卜、红椒。
调味料:盐、大蒜、姜、冰糖、白醋。
制作过程
1. 胡萝卜、白萝卜洗净、去皮、切丝,放入碗中加盐腌泡出水,捞出。再用冷开水冲去咸味。
2. 大蒜拍碎切末,姜、红辣椒切末。
3. 锅中倒入2杯水煮开,加入冰糖溶解,再加入白醋1大勺及红辣椒末,熄火、待凉,倒入容器中,加入胡萝卜丝、白萝卜丝及蒜末和姜末浸泡,放入冰箱约1天即可食用。
胡萝卜的好吃做法三、炒胡萝卜酱
原此伍简料:胡萝卜100克,瘦猪肉200克,豆腐干50克。海米25克。花生油500克,猪油50克,香油25克,酱油5克,黄酱10克,料酒5克,味精2克,葱姜末各3克,水淀粉20克。
制法
1.肉切成0.5见方的小丁,胡萝卜也切0.5厘米小丁放油锅中炸一下。
2.豆腐干切与萝卜同样方丁,海米用开水泡好待用。
3.炒锅放火烧热加油,将肉丁放入锅内森裤煸炒,视肉丁内水分炒出,放葱,姜末及黄酱炒2~3分钟,待酱到肉中出酱味,加入海米,豆腐干,胡萝卜丁,料酒,酱油,味精等原料,锅内汁干时,加入少许高汤或清水,勾芡,淋入香油,搅均匀即成。
胡萝卜的好吃做法四、胡萝卜毛豆鸡丁
原料:胡萝卜、鸡肉、毛豆。
调味料:胡椒粉、淀粉、盐、葱段。
制作过程
1. 胡萝卜洗净、去皮,切丁。毛豆放入滚水中烫去外膜,捞出,浸入冷水中泡凉。
2. 鸡肉切丁,放入盐、胡椒粉、淀粉抓拌均匀,腌15分钟备用。
3. 锅中倒入一大勺油烧热,爆香葱段,放入鸡丁快炒数下,盛出备用。
4. 锅中余油继续加热,放入胡萝卜、毛豆及两勺水,翻炒3分钟至熟,加入炒好的鸡丁及盐、胡椒粉混合炒匀,即可盛出。
胡萝卜的18种家常做法
介绍如下:
1、溜胡萝卜丸子。
2、双色萝卜丝。
3、胡萝卜烧羊肉。
4、胡萝卜炖羊肉。
5、香辣胡萝卜条并如者。
6、糖醋胡萝卜。
7、拌胡萝卜干。
8、炸胡萝卜黄金片。
9、香菜胡萝卜丝。
10、胡萝卜瘦肉汤。
11、炸胡萝卜豆腐丸。
12、酱爆胡萝卜肉丁。
13、酱爆双丁。
14、胡萝卜牛肉丝。
15、素炒胡萝卜。
16、胡萝卜炒鳝鱼片。
17、煮胡萝卜。
18、炒胡萝卜酱。
胡萝卜炒肉做法介绍:
食材:胡萝卜,五花肉,大蒜,干辣椒,小葱,青辣椒,食用盐,生抽,老抽。
1、胡萝卜处理一下,胡萝卜清洗干净,切头去尾,然后再切成薄片,切完薄片之后再给它切成丝。
2、然后准备3瓣大蒜,四根干辣椒,一根小葱,一根青辣椒。
3、把准备好的大蒜拍一下,然后直接放到碗中,再把干辣椒给它稍微清洗一下,然后切成小段,切完之后放到和大蒜一个碗中备用。
4、五花肉切成薄片,起锅烧水,水烧热之后将肉片放进去焯一下水,焯到瘦肉变白之后就可以捞出来了。
5、起锅烧油橡悄,放入肉片翻炒一下,放入干辣椒和大蒜翻炒,翻炒出香味之后,向锅中加入胡萝卜丝,然后快绝薯速翻炒。
6、开始调味,加入一勺食用盐,少许的生抽,然后翻炒几下,将胡萝卜丝和调料翻炒均匀,可以出锅装盘了。
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