大家好,今天小编关注到一个比较有热门的话题,就是关于 家常食谱的问题,于是小编就整理了几个相关介绍 家常食谱的解答,还有家常食谱大全及做法家常菜的相关问题,让我们一起了解一下吧。
家常菜食谱
导语:美丽的一天,由吃开始,给家人做几个菜,简单快手还能抚慰人心,下面就由我为大家大家带来家常菜食谱大全,大家一起去看看吧!
家常菜食谱大全
1.酱牛肉
牛肉适量、辣椒油适量、食盐适量、酱油,生姜适量、蒜适量、八角2个、花椒适量、辣椒2个、茴香籽适量、丁香适量、桂皮1片、香叶2片、五香粉适量、冰糖适量
1、锅中倒入清水,大火加热后,将牛肉放入,在开水中略煮
2、捞出牛肉,冷水浸泡,让牛肉紧缩
3、免火再煮锅中放入适量清水和牛肉,依次放入香料、葱生姜、酱油,糖、五香粉
5、加入适量豆瓣酱
6、沸腾后继续煮约5分钟(整个煮的过程约为15分钟,大家可以看见锅底的铸铁聚热环变的通红)。盖上锅盖,放入再煮锅的`外锅中,扣上锁扣,该干嘛该干嘛去,不用管它了,非常的方便。一觉醒来后,就吃上香喷喷的牛肉喽
2.口水鸡腿
鸡腿1只、花生10克、料酒少许、白芝麻适量、食盐3克、白糖1克、酱油4克、醋6克、小葱5克、辣椒油1勺、生姜2片、香油1小勺
1、鸡腿洗净,冷水入锅,加上姜片,料酒,大火烧开后转中小火,煮10分钟后关火焖5分钟
2、焖好的鸡腿过凉后浸入提前准备好的冰水里迅速激冷
3、将醋、生抽、白糖和少许盐调成料汁
4、把鸡腿斩块摆盘。撒上花生碎和熟白芝麻
5、淋上料汁和辣椒油,撒上葱花即可
3.秘制老醋花生米
花生200克、陈醋4大勺、白酒少许、花生油适量、白糖2大勺、蒜2瓣、食盐少许、酱油少许、小葱适量
1、凉锅中倒入适量花生油,能把花生米淹没就可以
2、把花生米也倒进去
3、开小火慢慢炸,边炸边搅拌
4、花生米炸至微微变色,控油捞出即可(如果掌握不好火候,也可边炸边尝,炸至香脆就可以)
5、炸好的花生米,往上喷洒少许白酒,搅拌均匀,可使花生米长时间保持酥脆。花生米放一边晾凉
6、接下来调制醋汁,4大勺的陈醋内放入2大勺白糖
7、再放入少许酱油
8、放入少许盐,盐为百味之母,少放些盐,醋汁的酸甜味才更浓郁
9、把蒜瓣拍碎,剁成末,放入醋汁内,将醋汁拌匀
10、把醋汁浇在花生上
11、将醋汁与花生搅拌均匀
12、放冰箱冰冻一会,冰完之后的花生口感更酥脆,更爽口(也可省去这一步骤),可撒点小葱点缀
4.健康大拌菜
虾15只、柿子椒1个、红椒1个、生菜1棵、荷兰豆50克、料酒1/2汤匙、小米椒2个、小葱2根、香醋1/2汤匙、味精1/2茶匙、食盐1茶匙、橄榄油1茶匙、香油1茶匙、蒜泥1/3汤匙
1、虾去头去虾线,用料酒稍稍浸泡几分钟
2、青红椒切成细丝
3、 荷兰豆去掉豆筋,生菜用手撕成小片
4、小米辣切成小圈,葱切成葱花
5、荷兰豆与虾分别焯水断生
6、取一个大的容器,能装下所有蔬菜,把所有的原料装进碗里
7、放入虾,加入香醋、橄榄油、味精、盐、香油和蒜泥,吃的时候搅拌均匀就可以了
5.酱猪蹄
猪蹄2个、葱1段、生姜块、蒜1瓣、八角2个、桂皮陆渗适量、草果2个、陈皮1块、白芷2块、香叶2片
1、猪空悉茄蹄洗净,剁成块
2、猪蹄凉水下锅,水开后去除血沫和杂质,捞出后再用温水冲洗干净控干水分
3、锅内油烧至5成热,放入所有调料,炒出香味
4、再倒入猪蹄斗察,调入酱油、料酒翻炒
5、炒至每块猪蹄均匀上色后加入开水
6、水量没过猪蹄,大火烧开,转小火炖100分钟
7、最后放入冰糖和盐,大火收汁儿
8、汁儿收成这样,酱猪蹄就大功告成啦
每日家常菜食谱安排表
每日家常菜食谱安排表如下:
1、星期一:早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
2、星期二:早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个、豆腐乳中餐:米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐:干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。
3、星期三:早餐:肉包子、牛奶(或豆奶)、咸鸭蛋(半个)中餐:馒头、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、鸡蛋汤。晚餐:炒面、清炒菠菜、青椒土豆丝汪耐携。
4、星期四:早餐:亩察花卷、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个中餐:米饭、黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。晚餐:豆浆或稀饭、葱花饼、青椒芹菜肉丝。
5、星期五:早餐:菜包子、牛奶(或豆奶)、中餐:米饭、炒菜花、辣子鸡丁,香菇青菜汤。晚餐:芹菜肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末烧豆腐。
6、星期六:早餐:面包、牛奶(或豆奶)、煎鸡蛋1个中餐:米饭、五香鱼、黄豆芽炒胡萝卜、香菇汤。晚餐:馒头,玉米粥困伏、番茄炒蛋、鱼香肉丝。
7、星期天:早餐:花卷、牛奶(或豆奶)、煮鸡蛋1个中餐:米饭黑木耳炒鸡丁、糖醋白菜、南瓜汤。晚餐:韭菜猪肉饺子、豆豉油麦菜、肉末炒豇豆。
家常菜谱大全
1.凉菜:
五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。
2.热菜:
红烧鲤鱼、红烧猪蹄、热腰子、五香猪肝、芹菜肉丝、芸豆牛肉、孜然羊肉、葱花炒羊肉、哪吵板瓢烧鸡、重庆辣子鸡、宫保鸡丁、香喷喷的炒鸡蛋等。
3.汤:
鲫鱼汤、酸菜汤、黄花鱼汤、黑鱼煨汤、黄颈鱼蛋汤、美蓉银鱼汤、银耳乳鸽汤、榨菜肉丝汤、酸辣汤、黄豆排骨汤、菠菜猪肝汤让顷、扁尖老鸭汤、多人炖鸡、红烧乌骨鸡、番茄鸡蛋汤。
4.主食:
绿豆粥、花生红枣粥、小米粥、担担面、家常肉丝炒面、榨菜肉末拌面、香辣李滑侍番茄酱面、炸酱面、油条、葱油饼、窝窝头、扬州炒饭。
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