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酸甜排骨怎样做？

酸甜排骨是一道家常菜，做法简单又好吃。这道菜做法有很多种，口味各有特色，营养价值极高。酸甜排骨选用新鲜猪子排作料，肉质鲜嫩，成莱色泽红亮油润，口味香脆酸甜，是一款极好的下酒菜或是开胃菜。

酸甜排骨的做法图解：

1、排骨洗净取中间部位，沥干水分，放入玉米淀粉拌匀。

2、锅中加入比较多的油，大火烧热，油温8成热时，放入排骨大火炸制，用筷子适当的翻拌，使上色更加均匀。

3、炸至呈金黄色时捞出备用。

4、另起锅，加少量食用油，中火加热，调入番茄酱和细砂糖。

5、加入少许清水炒散，再调入少许白醋炒匀。

6、倒入排骨翻炒使排骨均匀的挂上酱汁即可关火。

成品图：

酸甜排骨怎么做好吃小技巧：

1、排骨不用事先焯水，焯水后的排骨不够鲜嫩，只需要浸泡清洗干净即可。

2、排骨要事先用盐和白酒腌制，这样才入味。

3、炸排骨的时外面一定要裹淀粉，这样炸的时含搏棚候水分不流失，做出的排骨口感嫩。

食物的营养功效：

1、排骨有很高的营养价值银稿，排骨味甘咸、性平，入脾、胃谈则、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

2、补中益气：中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。

3、滋养脾胃：排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。

4、改善贫血：排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

5、强健筋骨：排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。

6、增强体力：排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。

7、补钙：排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

8、补充营养：排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。

9、滋阴壮阳：中医认为，排骨可以滋阴壮阳，对于女性男性，都是极佳的食疗材料。

酸甜排骨的做法

酸甜排骨做法如者没下：

1、排骨洗净，用糖，盐，姜汁腌2小时。嫌孝

2、油下锅放蒜蓉。

3、排骨煎至小小金黄。

4、煎排骨时准备酱汁，酱汁由蜜糖，番茄酱和酱油混合而成。等排骨煎好放酱汁下锅，小火焖至收芹嫌稿汁即可。

5、最后喜欢可以炒一点芝麻撒面。

排骨酸甜做法？

中国的食物就是好吃！基本食材排骨用烧、蒸、炖三种方法。可以变化出很多美味。最无法抵挡的是糖醋排骨。煎炸后的排骨外表酥脆，糖在热力下化得绵软，将排骨紧紧缠亏滚绕，好像一对恋人，味蕾也感受得到那甜蜜又炙热的，糖与排骨的美味情缘…唯埋…香气四溢糖醋排骨一上桌，远远就能闻到那股迷人的肉香。夹起一块，那粘稠的汤汁细如丝，让人不禁有种全盘皆吞的冲动。酸而不苦甜而不腻，那味道简直是让人陶醉了！

用 料

猪小排500克、料酒1汤勺（1汤勺为15毫升容量的勺）、盐3克、酱油2汤勺（1汤勺为15毫升容量的勺）、米醋3汤勺（1汤勺为15毫升容量的勺）、白糖指空蚂4汤勺（1汤勺为15毫升容量的勺）、姜片。

1、猪小排冼净，晾干水份备用

2、锅内倒少量油，烧热之后，爆香姜片

3、放入排骨，一直煸炒到排骨变色后，表面金黄微焦

4、此时就可以放入黄金比例中的调料了，顺序是：先放一汤勺料酒，接着两汤勺酱油，三汤勺米醋最后四汤勺白糖，炒匀

5、再倒入能没过排骨的开水，调中小火焖20分钟

6、20分钟后调入盐，开大火收汁，收到汁浓色亮时，撒入芝麻点缀即可出锅（锅里剩下的姜片丢掉不用，最后大火收汁时注意多翻动锅内的排骨，避免烧焦哟！）

烹 饪 技 巧

1.加入了糖烧出来的排骨的颜色油亮好看了激发食欲；

2.放入料酒，可以祛除腥味，更好的帮助排骨入味；

3.加入水淀粉勾芡，让排骨增加粘稠度更入味才会好吃。

酸甜排骨的家常做法？

酸甜排骨做法如者没下：

1、排骨洗净，用糖，盐，姜汁腌2小时。嫌孝

2、油下锅放蒜蓉。

3、排骨煎至小小金黄。

4、煎排骨时准备酱汁，酱汁由蜜糖，番茄酱和酱油混合而成。等排骨煎好放酱汁下锅，小火焖至收芹嫌稿汁即可。

5、最后喜欢可以炒一点芝麻撒面。

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