大家好,今天小编关注到一个比较有热门的话题,就是关于 莲子银耳汤的做法的问题,于是小编就整理了几个相关介绍 莲子银耳汤的做法的解答,还有莲子银耳汤的做法心的功效与作用的相关问题,让我们一起了解一下吧。
银耳莲子汤的好吃做法?
银耳莲子汤的做法
将百合、莲子、银耳,用温水泡开,至少两个小睁滚时以上。
银耳泡发后一朵又一朵~撕成小碎片,小一点能出胶
捞出莲子,去芯,小时候不喜欢莲子太苦了,后来才知道是这个绿色芯导致的
倒入电饭煲,煮饭的模式蒸煮20分钟。看好芦枯火,会沸腾起来。沸腾后,再加入红枣,重新蒸煮20分钟。最后加点冰糖,看个人口味,闷半小时就差不多了。
滴,完成啦!
无滤镜,iPhone原相机直出。胶质满满,很不错。
银耳莲子汤怎么做
主料:银耳1小块、莲子1把、红枣10颗左右
辅料:冰糖适量
1、将一小块银耳放入清水中。
2、泡发好。
3、莲子,红枣清水洗净备用。
4、银耳去掉根部黄色部分,然后撕成小朵。
5、倒入红枣,莲子。
6、倒入2碗清水,盖过银耳莲子等,选择营养汤功能。
7、煮汤过程中,将洗净的枸杞和冰糖准备好。
8、煮熟后自然放气,打开锅盖。
9、倒入准备好的枸杞,冰糖,盖上盖子收汁5分钟冰糖融化即可。
10、银耳莲子汤成品图。
银耳莲子汤的做法
银耳莲子汤的做法:
主料:银耳1/2个、莲子20克、百合8克、枸杞5克、冰糖12克。
辅料:水2大碗并薯激。
具体步骤:
1、备好所有食材。
2、银耳提前用清水泡发。
3、丢掉银耳底部的黄色部分,将银手毁耳洗净撕成小朵。
4、放入电饭煲内胆中。
5、加入两大碗水。
6、电饭煲盖上盖子,按蒸煮键20分钟。
7、莲子、百合清洗干净备用。
8、20分钟后,煮好的银耳胶质满满。
9、加入莲子、百合和冰糖搅拌一下,盖上盖子,再按煲汤键一个小时。
10、出锅前加绝袜入枸杞即可。
11、美味的百合银耳莲子汤做好了。
银耳莲子汤家常做法
导语:银耳莲子汤是很适合夏天饮用的,不如我推荐它的家常做法给你吧。
银耳莲子汤家常做法
食材:
主料:银耳200克莲子30克红枣20克
做法:
1.莲子提前用冷水侵泡2-3小时(因为莲子很难泡开),如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮面的,那就不好吃了
2.用牙签挑出莲子心,莲子心很苦,以免影响口感(最好买已经去则拿除莲子心的.莲子)
3.将银耳用冷水侵泡15分钟,待发后,去粗蒂,且小块备用
4.烧开后放入莲子和红枣
伍丛5.放入冰糖和银耳
6.放入食材和调料后大火烧开
7.放入外锅续煮,最好带个手套小心烫手哦
8.对好锁扣
9.盖好盖子,让它续煮一小时后开盖就可以吃了
10.活力十腔盯樱足还在往外喷着热气呢
11.一小时后可口香甜的银耳莲子汤就做好了
12.香甜可口的银耳莲子汤就做好了,如此简单,如此有营养。非一点通:如果放入冰箱冰镇后再吃,风味更佳
银耳莲子羹怎么做?
结果如下:
1、莲子泡入清水中一小时左右。
2、银耳提前40分钟泡发。
3、泡发好的银耳撕成小朵备用。
4、红枣洗干净,陆孝颤控水备用。
5、取一只小煲,加入银耳,红枣,莲子。
6、加入适量冰糖。
7、加入适量的清水。
8、隔水炖煲1.5小时左右,保温2小时左右。
9、等到汤汁粘稠银耳慎历软早败烂即可加入枸杞。
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