大家好，今天小编关注到一个比较有热门的话题，就是关于 下奶猪蹄汤的做法的问题，于是小编就整理了几个相关介绍 下奶猪蹄汤的做法的解答，还有下奶猪蹄汤的做法fff的相关问题，让我们一起了解一下吧。

孕妇下奶猪蹄汤的做法

食材用料:

猪蹄 3个 黄豆 适量宴如

当归 10g 黄芪 12g

王不留行 10g 路路通 10g

通草 4g 花生 庆颤适量

姜 适量 料酒 适量

盐 适量 葱 适量

猪蹄下奶汤的做法

1.先将药材冲洗干净后用清水浸泡1小时，黄豆浸泡1小时

2.将猪蹄去毛切块洗净，倒入煮沸的锅中焯去血，捞出备用

3.将猪蹄、黄豆倒入锅中，加入水没过猪蹄，将药材装入布袋誉祥败中，大火烧开，并放入姜、葱、料酒、花生转小火煮2小时左右

4.加入适量的盐，煮半小时后，出锅即可

猪蹄汤怎么做最下奶？

猪蹄营养丰富，含有丰富的胶原蛋白和蛋白质，不但可以通乳下奶，还可以紧致肌肤，非常适合产后新妈妈食用。

介绍三款通乳下奶猪蹄汤

1.猪蹄黄花菜汤

原料：猪蹄、黄花菜、生姜、料酒、食盐

做法：氏灶

1.黄花菜用温水浸泡半小时，洗净备用;

2.猪蹄洗净，用刀剁成小块，放入砂锅中，加入适量清水，用旺火煮沸，加入料酒和生姜中小火煲40分钟;

3.加入黄花菜，用文火炖至猪蹄熟烂，加入食盐调味即可食用。

此汤可养血生精，壮筋益骨、催奶泌乳，能够有效促进新妈妈的乳汁分泌。

2.炖豆腐猪蹄香菇

原料：豆腐、丝瓜香菇、猪蹄、食盐、姜片、葱段;

1.猪蹄洗净剁小块;豆腐洗净切小块备用;丝瓜洗净切成薄片备用;

2.猪蹄放入锅中，加入适量清水和姜丝，炖煮肉熟，放入香菇、豆腐、丝瓜，并加入食盐、葱段，在煮10分钟即可。

紫菜可益气生血，养筋健骨，对乳汁分泌不足的新妈妈具有良好的催乳效果。

3.猪蹄黄豆通草汤

原料：猪蹄、黄豆、通草、姜片、食盐

1.猪蹄切块飞水捞出，黄豆提前浸泡好;

2.锅中加入适量清水，烧开后，放入猪蹄、姜片、通草中小火煲1小时，最后加入食盐调味即可;

此汤可养血手弯下乳，主要用于产后缺乳。

汤中的猪蹄含有丰富的蛋白质，这些蛋白质多为胶原蛋白和弹性蛋白，加上木瓜，具有和血、润肤、美容的功效。木瓜酶对乳腺发育很有助益，有催奶的效果显著，乳汁缺乏的妇女食用能增毕核闷加乳汁，所以木瓜猪蹄汤最下奶!下面给大家分享一下营养又美味的木瓜猪蹄汤的家常做法!

准备食材:

木瓜、猪蹄、姜、红枣、黄豆

制作过程:

1、木瓜去皮切块，猪蹄洗干净斩块，姜去皮切片，红枣去核。

2、黄豆提前一天浸泡好，洗干净。

3、猪蹄焯水断生去掉血水，放入锅中翻炒略微黄色。

4、将猪蹄、姜、红枣、黄豆放入煲中，加入适量的清水大火烧开转小火慢炖1小时。

5、将木瓜放入继续炖40分钟，放入适量的盐，装碗即可。

下奶喝的猪蹄汤怎么做

问题一：催奶猪蹄汤详细做法 原料：

猪蹄2只、花生200克、葱2片、姜2片。

调料：

盐适量。

做法：

1、将猪蹄放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净后待用；

2、砂锅内注入凉水，将猪蹄、花生、葱片、姜片一起加入锅内，大火烧开后，转小火煨制100分钟即可；【原料】猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。

【做法】将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。

【评价】花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。

主料：猪蹄(500克)

辅料：花生(50克)

调料：盐(2克)

制作工艺判埋运

1. 将猪蹄刮洗干净；

2. 与花生同煮液渗；

3. 先用大火煮沸，再用小火煎煮2小时以上，以猪蹄熟烂为度；

4. 食用时可酌加食盐调味。

问题二：猪蹄怎么做才能催奶？ 猪蹄汤

原料：猪蹄两个（剁成小块）、花生（或黄豆）小半碗（提前泡一下）、姜 5片、盐少许

做法：1、锅中放入冷水，水开后将猪蹄放入，用开水略煮一下，断生后捞 出；2、砂锅中到入开水，将焯好的猪蹄放入锅中，放入姜片，大火煮沸后 改小火炖1.5小时，加入花生（黄豆）再小火炖1.5小时即可，出锅前撒少许 盐调味。

奶水不足要催乳，

首先还是要放松心情，不要看到别的妈妈奶水充足就着急发慌。

此外要保证充分睡眠，确保内分泌正常，多喝下奶汤水，

鲫鱼汤 猪蹄汤都可以来补充营养。

再配合张氏催奶方用黄酒做药引催奶

最后也是最重要的就是让孩子多吸奶， *** 泌乳素和催产素的产生。

问题三：下奶猪蹄汤怎么做 方法/步骤

准备好花生大豆适量，放到器掘梁皿中；

烧开水把猪蹄卯至三分钟；

然后把猪蹄盛放到高压锅中；

然后先加入适量水，直至埋没猪蹄；

然后再加入花生、大豆，如下图；

最后一步就是开始煲汤了，按下煲汤按钮，等待下奶汤出锅。

猪蹄汤怎么炖下奶 猪蹄汤下奶的炖法

1、猪蹄汤中含有非常丰富的维生素等营养元素，尤其是胶质含量特别多，能够促进乳汁中橡的分泌。

2、产妇用来下奶的猪蹄汤可以加入黄豆来炖，将猪蹄放入开水锅中焯一下，撇出油末，防止做出来太油腻。

3、然后切块，与黄豆一起放入锅中，可加入姜片、红枣、香菇适量，小火慢炖至熟烂即可。要注意在做猪蹄汤的时候，不要放入花椒、大料、辣椒等调料卖型旁。

4、适量放盐，避免太咸，选租灶择猪蹄的时候一定选择新鲜的。

猪蹄汤的做法下奶

猪蹄汤要尘高告下奶，可以考虑和花生一起同炖，或者是在汤里加派明上路路通、通草、党参、黄芪等药物，就具有明显的催乳作用。一般是先将猪蹄洗干净，放进锅里熬煮半小时以上，再加念橘上花生和中草药继续小火慢煮一小时。建议每天喝3~5碗猪蹄汤，同时还要多吃肉类食物，才能够有很好的下奶作用。

猪蹄熬汤怎么熬会下奶

猪蹄汤是滋补之品，对人体的作用是非常好的，有些病人就喜欢喝猪蹄汤来补养自己的体虚。其实猪蹄汤还有下奶的功用，也是很多奶水不足或缺乏的妈妈的不羡穗二选择。一般来说，猪蹄汤的做法非常简单，只需要将材料放入锅内一起炖就好了，但是想要追求更好的下奶功效，这可是需要一定的知识储备和尝试技巧才行，那么怎么炖猪蹄汤下奶呢？

下奶猪蹄汤最主要、最关键的还是在猪蹄上。所以在买猪蹄的时候就要十分注意了，猪蹄尽量要买前蹄，前拿派模蹄的肉比较多，而后蹄的骨头比较多。而且在买的时候要选新鲜的，如果猪蹄的表面发白、脚趾分开而不是自然并拢的，就有可能是用双氧水浸泡过的化学猪蹄了，对产妇不利。所以猪蹄要选健康卫生的前蹄。

要清炖。不要以为什消缓么补就往里面放，下奶猪蹄最主要的是清淡，主要放猪蹄、水就够了。盐能够调味就好了，不能够太清淡也不能够太咸，在喝的时候要吃猪蹄肉，不能光是喝汤。

猪蹄本身就有下奶的效果了，但是为了让下奶效果更加好，还可以在猪蹄汤里面加入其他的食材。花生、黄豆、黑豆等都是绝好的搭配。通草跟猪蹄也是一个绝好的下奶搭配，因为通草本身就有下奶的功效，两者结合在一起熬出的猪蹄汤肯定好。

下奶猪蹄汤在煮的时候还可以加入通草，通草是公认的具有通乳作用的药材。通草和猪蹄一起熬汤，下奶催奶的作用更加好。在煮汤的时候加入15g通草，在吃的时候喝汤，不要吃通草，效果是很好的。

下奶猪蹄汤要达到好效果还要看怎么喝。一般下奶猪蹄汤每天都坚持喝，早上、中午、晚上三餐的时候都要喝上一碗，这样才能够保证每天奶水充足，保证每天都够宝宝的分量，这样宝宝才更健康快速的成长。

猪蹄汤的做法固然简单，只要把材料准备好直接丢锅里就好了。但是做任何时候都是追求效果的，为了达到很好的下奶效果，最好还是掌握一些常识技巧和知识，才能够达到最好的下奶效果，保证新妈妈和小宝宝都健健康康的。

感谢您的关注本站，以上下奶猪蹄汤的做法fff相关的信息和 下奶猪蹄汤的做法的资料或许对你有用，你可以参考一下！