本文目录

1. 夏天喝什么茶清热解毒去火
2. 下火茶有哪些
3. 喝点什么可以去火呢

夏天喝什么茶清热解毒去火

可以喝酸梅汤，稍微冰镇一下，好喝解暑开胃；绿豆汤：清热解暑解毒；西瓜汁：解渴解暑醒神。以及流行在南方的各种凉茶都很好。

下火茶有哪些

下火茶的种类有很多有清热解毒类，清热泻火类的下火茶有金银花，菊花，茉莉花，主要还是根据个人的体质选择相应的清热下火茶，想要不上火，还要注意日常生活中不吃油腻辛辣的食物，不大量的食用肉类，多吃新鲜蔬菜和水果，多运动，合理作息。

喝点什么可以去火呢

茶叶是最好的去火饮品，茶汤中含有茶多酚类,糖类,氨基酸,果胶,维生素等与口腔中的唾液会起化学反应,让人觉得解渴，滋养口舌，上火是因为人体的阴阳失调，可以多吃一些去火的食物，如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠等。