内容要点：

汗蒸是裸蒸还是穿衣服?

汗蒸是裸蒸还是穿衣服汗蒸需要穿衣服，一般情况下汗蒸馆会提供专用的汗蒸衣服，或者自己携带衣服穿着，汗蒸的过程中不要揉搓身体的表面，以免皮肤上的污渍堵塞毛孔无法排汗，而且在汗蒸前后需要补充人体水分，防止水分流失导致脱水症状的出现。

汗蒸是裸蒸还是穿衣服 穿衣服。如果是去汗蒸馆进行汗蒸的话，建议穿衣服，一般汗蒸馆内都会提供专门的汗蒸衣服，或者时自己可以携带宽松舒适的衣服进行汗蒸，且注意汗蒸时不要揉搓衣服的表面，以免皮肤上的污渍堵塞毛孔，从而影响身体的排汗。

虽然汗蒸可以出汗、排毒，但是也不是躶体汗蒸，在进行汗蒸的时候是要穿衣服的，一般来说在汗蒸店里，都会有专门为客人准备的衣服，而且会有一次性内裤，女性若是担心不雅观，可以自己准备好轻薄、不束缚的内衣穿着。

汗蒸要不要脱衣服?

1、汗蒸是裸蒸还是穿衣服汗蒸需要穿衣服，一般情况下汗蒸馆会提供专用的汗蒸衣服，或者自己携带衣服穿着，汗蒸的过程中不要揉搓身体的表面，以免皮肤上的污渍堵塞毛孔无法排汗，而且在汗蒸前后需要补充人体水分，防止水分流失导致脱水症状的出现。

2、汗蒸可以选择脱衣服或者不脱，脱衣服可在单人间。如果在多人间现在有专门的汗蒸服。汗蒸服面料以纯棉的面料为佳，穿着舒适，吸汗性比较好，不易黏贴在身上。从面料结构名称上来说，可分为平纹、浴服格、浴服条、提花、贡纹等。宜选择厚一点的，否则会因汗水把汗蒸服弄湿贴在身上产生走光尴尬。

3、汗蒸的时候，我们要脱掉自己的外衣，换上汗蒸专用的短袖短裤，进入汗蒸房，我们需要换上短衣短裤，女士还要将内衣脱掉，只穿短衣短裤进入蒸房。汗蒸的时候，我们会在密闭的蒸房，会有40度左右的高温，一般蒸40分钟到1个小时。我们会出许多的汗，因此要带毛巾，以备出汗的时候搽汗。

汗蒸是裸蒸还是穿衣服

汗蒸可以选择脱衣服或者不脱去汗蒸房需要带衣服吗，脱衣服可在单人间。如果在多人间现在有专门的汗蒸服。汗蒸服面料以纯棉的面料为佳，穿着舒适，吸汗性比较好，不易黏贴在身上。从面料结构名称上来说，可分为平纹、浴服格、浴服条、提花、贡纹等。宜选择厚一点的，否则会因汗水把汗蒸服弄湿贴在身上产生走光尴尬。

不需要脱衣服，汗蒸馆会提供专门的汗蒸服装。蒸房内所有人的服装大体一致，全都光着脚，穿着两节的蒸服，只是男士的蒸服是系扣的，女士的是套头的。大家清一色的在蒸房里大汗淋漓。出透汗的感觉会让人觉得全身轻松。

汗蒸的时候都是需要穿上衣服的，通常在汗蒸的店里面，都能够找到专门给客人准备的衣服，还会提供一次性的内裤，不过汗蒸是男女混合在一起使用的，对于女性朋友而言最好还是自己去准备好内衣裤。就在汗蒸之前还应该先去洗澡，然后穿上提供的衣服，之后就能去汗蒸去汗蒸房需要带衣服吗了。