内容要点：

鞋子合脚但是挤小拇指

您要问的是aj合脚但是挤小拇指怎么办吗？吹风机热风挡吹鞋头，反复吹几次后，鞋头部位会变热软化，对于脚趾头挤脚的问题会有缓解作用。

若您的aj鞋合脚但小拇指处感觉拥挤，可以尝试使用吹风机对准鞋头热吹。热风会使鞋头材料软化，从而缓解对小拇指的挤压。 另一种方法是准备一个密封袋或保鲜袋，装入适量水后密封，确保水不外漏。

方法一：使用吹风机对准鞋头吹热风，每次吹约三分钟后暂停，重复此过程几次，鞋头会因热而软化，从而缓解小拇指的挤压感。 方法二：将水装入密封袋或保鲜袋中，确保袋子不会塌陷使水渗出，然后将其放入鞋子内，再放入冰箱冷冻。待水结冰后，取出袋子，会发现鞋子因冰的膨胀而变得宽松。

如果您发现鞋子稍微紧了一些，尤其是小拇指的部分感到挤压，那么塞纸来撑大鞋子并不是一个好办法。 尽管可能会觉得这样做可以保护小拇指，但实际上这样做会增加脚部的压力，导致穿着时更加不适。

板鞋总是挤小脚趾,不是鞋小?

鞋子尺寸不合适：如果板鞋过小或过紧，小脚趾侧面可能会受到挤压。选择合脚的鞋子是解决这一问题的首要步骤。 脚部结构异常：小脚趾如果有内翻等脚部结构问题，也会导致穿着板鞋时感到挤脚。在这种情况下，最好咨询专业的足病医生。

穿板鞋小脚趾侧面会挤脚的原因可能有以下几种： 鞋子不合适：如果鞋子太小或者太紧，就会让小脚趾受到挤压。建议选择合适宽松的鞋子，避免穿过紧或过小的鞋子。 脚趾畸形：如果你的小脚趾有明显的畸形，比如向内弯曲，也会导致挤脚。这种情况建议咨询医生，寻求合适的解决方案。

板鞋挤脚，可能是由于其设计不适合所有人的脚型。如果你发现自己的小脚趾被挤压，这可能不是鞋子大小的问题，而是鞋款的形状和宽度不匹配你的脚。换一双运动鞋可能是个好选择，因为运动鞋通常提供更多的脚趾空间，更好地适应各种脚型。

可能是你脚形比较胖，你买鞋要找胖头的，并不是要大一号的。

新买的鞋子不小但是在磨小脚趾这是为什么呀怎么才能不磨呢

1、鞋子尺码不合适鞋子不小但是挤小脚趾：新买的鞋子如果尺码过小鞋子不小但是挤小脚趾，即使稍微宽松一些，长时间穿着也可能导致脚趾被磨伤。建议在购买时选择合适的尺码，确保鞋子既不太紧也不太松。 鞋子设计问题鞋子不小但是挤小脚趾：部分鞋子的设计可能不够人性化，例如 toe box（脚趾空间）过窄或形状不合适，这可能导致脚趾被磨伤。

2、穿合脚的鞋子。买鞋子的时候选择宽松合脚的鞋子，在行走过程中不会被鞋子磨到脚趾，能相应减少脚趾和鞋子之间的摩擦与挤压。穿厚袜子。袜子是保护足部的又一屏障，所以当鞋磨小脚趾的时候穿一双厚袜子能够成功解决这一困扰。纠正步态。

3、使用吹风机：如果新鞋在穿着时显得紧绷或磨脚，尤其是在冬季，由于鞋子材料可能会因温度变化而收缩，你可以使用吹风机来适度扩大鞋子的尺寸。首先，用湿布包裹鞋子几分钟以增加其湿度，然后用吹风机对准磨脚的部分持续吹热风，大约20分钟。

4、新买的鞋子磨小脚趾的原因可能有以下几种： 鞋子尺码过小：如果鞋子尺码过小，即使鞋子磨合一段时间后，仍可能会磨小脚趾。建议选择尺码合适的鞋子，避免穿太小尺码的鞋子。 鞋子设计不合理：部分鞋子设计不合理，可能会导致磨小脚趾。建议选择符合人体工程学的鞋子。

5、锤砸法。用湿布将磨脚的部位盖住，然后用小锤子悄悄的重复砸一砸，让其变得软和，再穿上就不磨脚了。防磨贴。可以买专门抵挡磨脚的防磨贴，有点类似创可贴的面，但是要柔软很多。酒浸法。

鞋子买小了挤脚怎么办(鞋子不小但是挤小脚趾怎么办)

三种解决鞋子小顶脚的方法 使用湿毛巾：如果新鞋偏小顶脚，可以将湿毛巾塞入挤脚的部分。湿毛巾被浸湿后会膨胀，有助于缓解鞋子顶脚的问题。如果仍然感觉不舒服，可以使用鞋撑进一步扩大鞋子内部空间。 利用报纸：对于新鞋顶脚的问题，旧报纸也是一个很好的工具。

这种方法属于比较简单的方式，当然也比较有效。用湿毛巾敷：当鞋子买小了挤脚，可以把毛巾弄湿，然后把毛巾轻轻敷在鞋子挤脚的地方，等待几分钟。最后用干毛巾包住鞋子用锤子敲打，这样就会把鞋子挤脚的部位弄得平整一些，使鞋子变软就不容易挤脚了。

鞋里放冰块：在刚买的新鞋里面放一个塑料袋，然后在塑料袋里倒入适量清水，让水能流到鞋子里面去，然后将塑料袋系紧，连同鞋子一起放在冰箱的冷冻室里。冰冻几个小时后，袋子里的水就成了冰块，这个时候将塑料袋拿出来，就会发现新鞋不再挤脚了。

湿毛巾 新鞋偏小顶脚可以直接用湿毛巾解决，把顶脚处塞上湿毛巾，被浸湿后拿出毛巾，穿上走走就好了，如果不舒服，可以用鞋撑撑大。报纸 新鞋偏小顶脚也可以用废旧的报纸解决。拿张废弃报纸，揉成团沾水打湿（不能滴水），再裹上层报纸，塞在挤脚处密封，第二天就不会挤脚。

应用后跟贴：面对鞋子过紧的问题，一种简单有效的解决方法是使用后跟贴。这种贴片可以直接贴在鞋子挤脚的部分，既能提供即时的舒适感，又不会花费太多时间和金钱。 湿毛巾敷贴法：当鞋子过紧导致脚部不适时，可以用湿毛巾敷在挤脚的区域几分钟。

“鞋子挤脚怎么办”解决方法一：用小吹风机对准磨脚的部位吹几分钟停一下，再吹几分钟再停一下，这样反复几次，被吹过的地方就被软化许多，然后再涂上一层油脂比较厚的护手霜，第二天你再穿就不会磨脚了。不过这个办法只对真皮鞋子比较管用。