绿豆汤喝多了有什么副作用-绿豆汤喝多了会发胖吗内容具体是什么-产业地网

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绿豆糖水喝多了有什么弊端?

1、绿豆汤虽好喝，但也不能过量饮用。绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气，而且绿豆属于不易消化的食品，过量饮用易损伤脾胃，而女性朋友过量饮用绿豆汤的话，还会容易引发腹胀、痛经等毛病。

2、对于体质寒的人有一些影响，不过如果空腹喝大量绿豆汤水的话就对什么人都有影响了。

3、绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气，而且绿豆不易消化，冬天过量食用会损伤脾胃，还会消化不良和腹泻。女性过量饮用绿豆汤的话，还容易腹胀、痛经。

4、不利于老人家的身体健康。老人家身体的新陈代谢本身就很差，不容易排汗，排汗少，就不利于身体毒素的排出，如果这时候喝多了绿豆汤，寒凉有固表止汗的作用，这就更不利于身体的排泄。

5、从中医的角度来讲，青绿色的绿豆水对降火气很有帮助，成年人夏天可以适量喝一些，但是有些宝宝的脾胃比较弱，寒凉性的绿豆汤反而会引起不适。

6、利水消肿适当喝一些绿豆汤，也能够起到利水消肿的作用，对于那些小便不利而导致水肿，尿少、腹水、四肢浮肿的人可以适当饮用一些绿豆汤。

另外使用适当的绿豆汤也能够有效去除体内的湿气，促进身体健康；如果吃了一些容易上火的食物，可在之后饮用一些绿豆汤，避免上火。

降低血脂：绿豆中有很多的纤维和多糖，它能够降低血脂，有高血压的女性多喝一些能够预防心脏疾病，保护体内脏器的健康循环。喝绿豆汤有哪些好处？《本草纲目》里称：“绿豆是真济世之良谷也”。

导致脾胃虚寒：绿豆粥虽然有很多好处，但绿豆性质较寒，用绿豆煮出来的绿豆粥也是寒性的，饮用过多会导致脾胃虚寒，从而出现腹胀、腹泻、腹痛等消化不良症状。

绿豆汤喝多了有什么副作用-绿豆汤喝多了会发胖吗

吃绿豆拉肚子通常是因为脾胃虚寒引起的，绿豆是一种寒性的食物，如果吃得太多容易加重肠胃的负担就会引起拉肚子的情况。

首先要知道绿豆汤属于凉性的汤品，体质虚寒者或者胃肠道功能不强者，过量食用绿豆汤是很容易加重其胃肠道负担的，从而可能会导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的情况发生，导致人体拉肚子。

绿豆是寒性的，你喝绿豆汤拉肚子说明你脾胃偏寒，不适合吃这类寒性食物。

喝绿豆汤拉肚子是怎么回事首先要知道绿豆汤属于凉性的汤品，体质虚寒者或者胃肠道功能不强者，过量食用绿豆汤是很容易加重其胃肠道负担的，从而可能会导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的情况发生，导致人体拉肚子。

现在开始进入秋天，开始不适合吃了，夏天吃最好。红豆性平，当然吃了不会上火，四季吃都可以。绿豆、红豆一起吃也可以，注意红豆偏多，绿豆偏少就行了。你这种情况应该是红豆喝少了，绿豆喝多了或者两样一样多的原因。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。