各位老铁们好，相信很多人对催经穴都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于催经穴以及怎样确定自己没怀孕的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

失眠?痛经?没事按按手,好处多

平时捏一捏食指根部的外侧，可以缓解失眠的情况，只要经常对此穴位进行按压，就能够缓解大脑的疲劳，可以有效的刺激身体分泌出睡眠激素，提高了睡眠质量。

而经常对其进行适量按摩，则可以非常有效 保护大脑 并积极释放负面情绪。所以在平时生活中，如果经常出现 眩晕、头痛、失眠、焦躁 问题的话，不妨多对百会穴进行适当按摩。

功效：治疗神经衰弱、失眠不寐、眩晕、健忘、耳鸣、耳聋等。2 按揉安眠穴 位置：在颈部，耳后高骨的外后缘。

（4）无名指用戒指按揉小拇指的指根处有调理肝肾、疏肝理气的作用，可以缓解腰酸背痛、对调理妇科炎症、月经不调有防治效果。（5）小拇指小拇指是肾经经过的位置，按揉小拇指对调节肾脏和泌尿系统的病症有好处。

*** 八髎可促进腰部气血畅通，而八髎五行属水，用作调节全身水液，血气疏通。只要是妇科疾病，都与血水液相关，所以 *** 八髎能通调及治疗所有妇科病，而当中令人困扰的妇科失眠及便秘等问题都可以解决。

有哪个穴位可以“催经”呢?

一个是制污穴，看到的可以按几下留个印象，说不定以后能用到。用大拇指按几下左手制污穴，姨妈推迟的可以试试。按到大拇指的中线上都有酸楚感，每天按200下，对于月经推迟效果很好。

天枢穴有助调理胃经，并能调节大肠功能，改善便秘，使排便顺畅，让女性远离痘痘及口臭。太溪穴位置：位于脚踝内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，用手指按揉会有微微胀痛感。

另外合谷穴这个穴位还能配合其它的穴位进行调养身体，譬如合谷穴配合太冲穴，主要有镇静安神的功效，有高血压的老人可以时不时按这2个穴位，如果感到头痛也可以按这2个穴位的。

功效：血海穴和血有着密切的关系，血海穴属于足太阴脾经，是治疗血症的要穴，具有活血化瘀，补血养血，引血归经之功效。对于治疗月经推迟有很好的疗效。

手上有个催月经穴 手上的确有一个能够催月经的穴位，叫做制污穴。制污穴是人体经外奇穴，位于大指背第一节中央线上，将第一节大拇指用三个点等分为四份，然后找准这三个点就是了。

备孕期内月经推迟怎么办才能快点来,备孕期间月经推迟不来

1、备孕期月经推迟怎么办才能快点来多吃蛋白质和高纤维食品。在中饭和晚饭可以多多加入肉类、豆制品、蛋类等等，这些高蛋白食品可以补充经期身体流失的营养物质。

2、所以说，在备孕期间女性的月经周期总是推迟，而且排除掉怀孕的可能和紫外，一定要去医院做一个及时的治疗。引起月经推迟的原因很多，在备孕期间的女性更加不可以随意地乱吃药，因为药物对以后的胎儿是有副作用的。

3、由于导致月经推迟的原因不同，自然治疗方法也不同的，如果是内分泌失调造成月经推迟的话，就该及时的调理，找到原因之后对症治疗，日常生活当中尽量保证科学的饮食，同时结合运动来调理。

4、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。月经期间女性还可以饮用红糖水，能有效帮助月经正常。月经期会损失一部分血液。

5、下面由小编为你解备孕期间月经一直推迟吃什么调理好及时补充营养。如果是因为你节食减肥造成的月经推迟，那么只要你停止过度节食的行为，加强自己的营养补充，一段时间后就能够恢复的。

关于催经穴和怎样确定自己没怀孕的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。