内容要点：

江苏淮安庞女士从200斤逆袭成为健美冠军,从她身上你学到了什么?_百度...

1、江苏淮安的庞女士从200斤逆袭成为了健美冠军，还成功考上了南京体育学院的研究生，这样的事迹就是非常励志的。从这名女子的身上我们能够学习到很多的东西，比如说减肥一定要有毅力，不然就有可能越减越肥，也有可能出现反弹的情况。

2、读了《假如给我三天光明》这本书，我被书中的主人公海伦深深的吸引，从她的身上我学到了很多，使我找到了坚强不屈挑战生命极限的勇气。 十九个月大的海伦因病被实为盲、聋、哑。但她并没有为此而崩溃，她依旧生活得很快乐，成功学完大学的所有课程，成为作家。这些事或许正常人都难以做到，但她却做到了。

3、大器晚成不失天分董明珠跟那个年代很多人一样，出身也平平，1954年，她出生于江苏南京一个普通人家，1975年参加工作，当时在南京一家化工研究所做行政管理工作。36岁以前，她的生活也是平淡无奇，没有人会想到，36岁以后的董明珠，却用自己的坚韧和执着创造了让人无不佩服的职场传奇。

4、谷爱凌在多次采访中表示，她希望激励更多年轻人热爱运动。她身上值得我们学习的是她对运动的热爱和自信乐观的态度。她指出，许多青少年过度沉迷于网络，忽视了身体锻炼，这对健康不利。她希望以自己的经历鼓励更多人参与运动。

5、“不把别人的情绪嫁接在自己身上。稻盛和夫说过，弱者易怒，强者平和。而保持松弛感的另一个内核：其实就是保持情绪的稳定。不被“情绪的魔鬼”所控制，用积极的心态去化解混乱和纷扰，把未知转化成我们成长的经验。坦然允许一切发生。

6、董明珠，一位新时代的优秀女企业家，从她身上我学到很多品质精神。不畏艰难、自强自立。董明珠，出身普通家庭，结婚生子后，丈夫去世，她独自抚养儿子长大。

关于健身运动的正能量说说句子有哪些

1、阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。济师精英，顽强拼搏。参加体育运动，做阳光少年。奋勇拼搏，我们最强。有信念的人经得起任何风暴。终点不是梦，重点是突破。生命不息，运动不止。健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。争创佳绩，青春如火。

2、运动正能量短句如下：生命在于运动，健康在于锻炼，在运动中寻找快乐，在锻炼中成就健康，不负好时光，活力每一天。生命在于运动，健康在于锻炼，在运动中寻找快乐，在锻炼中成就健康，不负好时光，活力每一天。

3、铁不冶炼不成钢，人不锻炼不健康。刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。人生就像健身，有的人把你大重量当做热身，有的人却连你的小重量还举不起！生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

中国第一个阿诺德赛的全场冠军,她是如何创造女子健美历史的?

1、卞瑞英。卞瑞英是2013年代表我国参加阿诺德健体女子决赛获得冠军女生健美励志图片，而牟丛是亚军。卞瑞英2017年代表我国参加阿诺德健体女子决赛获得冠军女生健美励志图片，牟丛是银牌，因此卞瑞英厉害。

2、近日，在美国进行女生健美励志图片的2017年阿诺德传统赛业余组比赛中，中国健美运动员牟丛夺得女子形体167cm以下级女生健美励志图片的冠军和全场冠军。这也创造女生健美励志图片了中国女子健美的历史。这不仅是中国第一个阿诺德赛的女子冠军、第一个全场冠军，同时也是中国女子运动员第一次取得ifbb（国际健美联合会）职业卡资格。

3、她古铜色的皮肤显示出她自信的美丽。3月5日，中国健美运动员牟丛在美国2017阿诺德传统比赛中获得167cm以下女子团体冠军和全场冠军。这也创造了中国女子健美的历史。这不仅是中国第一个阿诺德女子冠军和第一个全场冠军，也是中国女运动员第一次获得IFBB（国际健美联合会）职业卡资格。

4、牟丛被誉为“中国女子健美第一人”，这个称号实至名归。

2023关于女人运动减肥励志语录_女生坚持锻炼的心情说说

1、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。6我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。6教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

2、为什么想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。 爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？ 女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。 我有一颗减肥心，但长着一张好吃嘴。 冬天不减肥，春天徒伤悲，夏天徒伤悲，秋天徒伤悲。 我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。

3、激励自己坚持减肥的励志说说（篇一） 不只是为了衣服，不只是为了美食，不只是为了爱情 这世上唯有减肥和爱情，不是付出就有回报。 减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。 今日我所流下的汗，都是以前多吃的饭 遍寻不着，犹叹当年小蛮腰。空余恨，一身五花膘。

4、坚持减肥保持自律的句子【篇一】 这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！ 不管年纪，漂亮是务必的。减肥也没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来。多岁的女性就应比岁女生更有智慧，你就应知道这个社会对女性多挑剔！务必瘦，不好想太多。

5、每个口中说减肥的女生，都有一张能吃的嘴！ 60.大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不行？ 有关激励女人自律减肥的说说 有关激励女人自律减肥的说说（篇一） 不是不想减肥，而是，敌人太强大。

女人夏天坚持跑步的励志句子收藏六十条

1、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

2、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。岁月催人老，运动抗衰老。

3、跑步锻炼自律的句子（篇一） 真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！ 必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。 追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。

4、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。想体验跑步，那就跑一英里啦。想改变人生，就跑一场马拉松。跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。

5、每一步都是向前的一步，即使迈的是小步伐，也要继续前行。只有坚持跑步，才能感知生活的美好。跑步是释放压力的最佳方式，让身体和心灵同时得到放松。跑步让我感到自信，让我相信自己的潜力。跑步教会了我坚持和毅力，让我在生活中更勇敢地面对挑战。

6、跑步练耐力，散步练耐心。体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。跑步很累时好开心，因为我还活着，活。想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。