内容要点：

你在健身房遇到过哪些尴尬的事?

我健身最尴尬的一件事就是，认错了自己当初健身的器材。以为是自己的健身器材。结果就上去开始操练起来。最后才发现这个是别人的位置，很尴尬。

从跑步机上摔下来啊。摔得很重，几乎是被甩下来的，一屋子的人看着我，不约而同地倒抽一口凉气。我自己默默地爬了起来，胳膊被蹭坏了好几处，现在想想又尴尬又后怕。

我觉得确实是很尴尬的，比如说在健身房的时候突然来月经，或者是突然身体不舒服，或者是因为长时间的锻炼身体出了很多的汗散发出了一种异味，再或者是碰到了自己的前男友。

过度占用器械的人。有些器械一个健身房就只有一个，所以在用的时候要讲究效率，不能做一组休息半天，一个动作练半小时，旁边小伙伴热身都热了好几回。还有那种占了机械不用，要在那摆拍半天的人，还不让人说，真的很烦。

阿姨后来去健身房还给我带茴香馅包子给我吃，我有时会给阿姨带奶茶和冰激凌吃，阿姨的茴香馅包子和菜盒子真的超级好吃啊。如果你们在健身房遇到一个年龄不大画风奇特的男子和一个阿姨在休息的地方在吃着高热量食品，那就是我本人了。

那天去健身房，因为没吃饭就带着一个in and out的汉堡和麦当劳20块鸡块去了，旁边大叔在那里撸铁，我坐在他们身边次汉堡和鸡块。起初没什么事情，我吃我的，他们练他们的。忽然有个哥们，过来问我在吃什么，我说汉堡和鸡块。他说最好以后不要带食物进来，会影响到别人锻炼。

健身房里的尴尬,你们都遇到过啥尴尬的事情

1、我健身最尴尬的一件事就是，认错了自己当初健身的器材。以为是自己的健身器材。结果就上去开始操练起来。最后才发现这个是别人的位置，很尴尬。

2、两年前去健身房第一次接触瑜伽，练到最后结尾的时候，大家都躺着。教练说，闭上眼睛，双手放胸前搓一搓。我当时觉得好奇怪哦，为什么有这样的动作，好羞耻哦，接着就开始把手放胸前搓自己的胸部。突然想看看别人都是怎么搓胸的，睁开眼睛偷看了下别人，这TM才发现大家是掌心相对左右移动双手互搓。

3、从跑步机上摔下来啊。摔得很重，几乎是被甩下来的，一屋子的人看着我，不约而同地倒抽一口凉气。我自己默默地爬了起来，胳膊被蹭坏了好几处，现在想想又尴尬又后怕。

4、所以人家都说健身房要么就是不去要去就停不下来。之前都是和同事一起去的，就跑跑步，有时候游泳之类的，这的都是一些很简单的，后来就自己一个人去的时候，那天正好发现瑜伽是开着门，有个女教练再教下四个学员在做伸展运动，我想着吧，自己也没做过瑜伽，要么就跟着一起做吧。

5、健身房去久了就总会遇到很多尴尬的事情。记得那是多年前第一次去健身房，就连跑步机怎么用都不知道。刚开始去咨询的时候老板问我们以前健过身么，我说没有。老板还说没事，到时候你们来了旁边都有教练指导你们。当时一听这个开心啊。

6、第一次去健身房的时候，因为没有经验，上来就做一些激烈的健身项目···结果第一天就把肌肉拉伤了。后来才知道，去到健身房，一定要先跑步热身。健身器材的使用，也要由轻到重···否则很容易造成肌肉拉伤。

健身房见到过哪些尴尬事情?

1、从跑步机上摔下来啊。摔得很重，几乎是被甩下来的，一屋子的人看着我，不约而同地倒抽一口凉气。我自己默默地爬了起来，胳膊被蹭坏了好几处，现在想想又尴尬又后怕。

2、我健身最尴尬的一件事就是，认错了自己当初健身的器材。以为是自己的健身器材。结果就上去开始操练起来。最后才发现这个是别人的位置，很尴尬。

3、健身房去久了就总会遇到很多尴尬的事情。记得那是多年前第一次去健身房，就连跑步机怎么用都不知道。刚开始去咨询的时候老板问我们以前健过身么，我说没有。老板还说没事，到时候你们来了旁边都有教练指导你们。当时一听这个开心啊。

在健身时,你遇到过的最尴尬的事是什么?

1、我健身最尴尬的一件事就是，认错了自己当初健身的器材。以为是自己的健身器材。结果就上去开始操练起来。最后才发现这个是别人的位置，很尴尬。

2、从跑步机上摔下来啊。摔得很重，几乎是被甩下来的，一屋子的人看着我，不约而同地倒抽一口凉气。我自己默默地爬了起来，胳膊被蹭坏了好几处，现在想想又尴尬又后怕。

3、有一次换好衣服进入健身房，由于肚子比较胖，每次都很尴尬，那天进去有个人指着我的肚子说怀孕了还来健身。

4、人家身材很好，而我却那么多肉，这就很尴尬啦，但最尴尬的是去健身房但不知道健身房器材怎么用，然后还要找人问，或者你使用错误，然后还有人过来纠正。

在健身时遇到过的最尬的事是什么?

1、我健身最尴尬的一件事就是，认错了自己当初健身的器材。以为是自己的健身器材。结果就上去开始操练起来。最后才发现这个是别人的位置，很尴尬。

2、从跑步机上摔下来啊。摔得很重，几乎是被甩下来的，一屋子的人看着我，不约而同地倒抽一口凉气。我自己默默地爬了起来，胳膊被蹭坏了好几处，现在想想又尴尬又后怕。

3、人家身材很好，而我却那么多肉，这就很尴尬啦，但最尴尬的是去健身房但不知道健身房器材怎么用，然后还要找人问，或者你使用错误，然后还有人过来纠正。

4、有一次换好衣服进入健身房，由于肚子比较胖，每次都很尴尬，那天进去有个人指着我的肚子说怀孕了还来健身。

在健身房让人尴尬到脸酸的时刻

在健身房让人尴尬到脸酸女生健身尴尬经历的时刻女生健身尴尬经历，保护好女生健身尴尬经历我们的关节才不容易在运动中受伤，适当的运动可以帮助女生健身尴尬经历我们减轻压力，运动对三高人群的重要性不言而喻，现在分享在健身房让人尴尬到脸酸的时刻。

尴尬的事情总是离我很近，以前也不怎么接生的，后来也是在同事的建议下，同时也看到自己有点胖的情况下去办了一张健身卡。想着说着接触棚里跑一跑步，出出汗，缓解压力的同时也减肥了。其实之前对健身房的理解有偏差，一直以为就是减肥，胖子去的地方。

站在跑步机上不知所措，也不知道按哪。就知道个start键和stop键。然后就问旁边也在健身的小姐姐，小姐姐人特别好，告诉我们怎么操作跑步机。后来熟了也就习惯了，有些力量器械自己也想尝试。看到有一个瘦腿，锻炼腿部肌肉的器械就想试试。就问教练这个怎么做。

人家身材很好，而我却那么多肉，这就很尴尬啦，但最尴尬的是去健身房但不知道健身房器材怎么用，然后还要找人问，或者女生健身尴尬经历你使用错误，然后还有人过来纠正。