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马甲线运动内衣怎么样?马甲线运动内衣好吗

健身服马甲线收腹好而且透气性高。交叉美背设计真的是厉害了，肩带可以调节，灵敏度高穿着又舒服。后背是倒三角的设计，让运动的时候更加的透气，看起来特别性感。而且全拉链的设计，穿脱非常的方便。

马甲线的英文是Firm abs。Firm abs 马甲线 马甲线其实便是腹部两边，两条直立的腹肌，假设你的肌肉练健壮了，天然就会呈现。

假设你的肌肉练健壮了，天然就会呈现。英文中更习惯说“firm abs”来标明紧实有马甲线的小腹，不会独自说一个马甲线，所以你假设要说“我有马甲线”英语中可以说“I have firm abs”举例：Her body is so well ， her firm abs.她的身段匀称极了，特别是她那健壮的马甲线。

请问女的后背和胸还有腰是敏感部位吗?

1、头和身体的连接处，也是女人很敏感的地方。研究表明，耳朵以下到锁骨的那两侧非常敏感，很多女人在因为男人对这儿的亲吻而感觉酥麻和销魂。另外，后颈的倒三角区域也不错 腰部：妖娆风姿 让他尝试一边把手放在你的腰上抚摸，一边去拥吻你，收效甚佳。

2、由于颈背上连接着很多神经末梢，所以这个部位是女人最敏感的部位之一。沿着她的发梢温柔地亲吻，伴随着你呼出的气息，将会使她的所有神经立刻兴奋起来。☆颈背 由于颈背上连接着很多神经末梢，所以这个部位是女人最敏感的部位之一。

3、很多女性的胸部都特别敏感的，我想这个应该大部分女性都有的。女生的确上半身就只有胸是最有感觉的，其次就是下半身了，这个你们都懂得，肯定这两个地方只尤其敏感的。而且不仅如此，都说女性的嘴唇特别的明艳动人，还说有的人就是靠这个嘴，纵横情场的，只要一吻或者手轻轻触碰，就会有电流产生了。

4、安照正常男女观念。女人身体是不轻易让外人接触的。女人后背是敏感部位。

5、每一个人的敏感点都不一样，有的人在手臂上，有的人在脖颈处，也有人在私密的部位，所以你要看每个人具体的演化和发展状态，有的人爱养怕痒，有的人不爱或者不怕痒，敏感点都是不一样的。

6、腰部：把双手放在女生的腰部，女生很快就会全身有感觉，因为她会不知所措。腋窝：女生的腋窝也是敏感部位之一，你只要轻轻的托住女生的腋窝，女生瞬间压力减轻，会享受你的爱戴。小腿与大腿之间腿窝：说实话，腿窝部位不是很敏感，但是若在腿窝之间用手指分向大腿和小腿时，她整条腿基本被你控制了。

打造倒三角,你应该如何训练更好

**重点锻炼肩部及背部**：倒三角形的根基在于宽阔的肩膀和有力的背部。引体向上是一种极为有效的无器械训练，能够充分刺激这两部分肌肉。 **正确的握距**：采用比肩部稍宽的握距进行引体向上，这种握距被研究证实能更准确、更安全地激活背部肌肉。

坐姿杠铃推肩：锻炼前束和部分中束，坐在直角凳上，保持姿势正确，通过杠铃进行推举。 坐姿哑铃推肩：专练三角肌中束，同样坐姿，但使用哑铃进行推举。 哑铃侧平举：针对中束，保持大臂贴身，小臂向前弯举再展开。 哑铃前平举：锻炼前束，哑铃置于大腿前，进行平举动作。

如何打造倒三角身材1 绳索直立身后上拉 使用绳索连接底部滑轮，背部对着绳索，身体远离绳子。确保绳索正确连接。 紧握绳子，掌心与头后部相连。从肘部位置慢慢拉起绳子向上，保持肘部弯曲。到达顶部后，保持手臂轻微弯曲，以保持三头肌的张力和肘关节锁定。

夏天到了,喜欢露背的小姐姐要注意什么呢?

1、后背长出痘痘，是最影响到后背美不美的要素，除了痘痘以外，那么下面这三条，是会影响到小姐姐穿的一字领或露背衣服的美观程度。背部有紧致的肌肉 后背的皮肤会显示出明显的倒三角形，而且身体非常匀称，身体的线条是向内收的，这样后背的脊柱沟会显示的非常明显。

2、露背的话就不要穿普通的内衣了。要穿这种后背有设计感的美背。绑带交叉增加美感，又不会“真空上阵” 能接受真空的话也可以选择胸贴。但是这样对身材还是有一定要求的。

3、NO.1 初级露背法：吊带衫/吊带裙 性感指数：三颗星 这应该是最常见最不挑人的露背法了，挑选适合自己的款式和颜色，就能清凉一夏。

4、要穿露背装，就得选好内衣，不然出街分分钟会社死~ 小胸女孩直接粘乳贴就行，如果在意胸型，那我推荐充气隐形内衣，像波波小姐、奶嘴派家的都还不错！ 大胸女生可以去搜下“内衣胶带”，就几块钱就能get！还可以根据不同服装来调整贴法。

5、可以穿九分裤 九分裤可以在视觉上拉长你的腿，但是裤子不宜过长，尤其是不要让裤子在底部出现起皱的状况。把衬衫塞进裤子里 ，如果你的上半身穿了衬衫，那最好能够将衬衫塞进你的裤子里，这样有助于让你的上半身显得更短一些，而下半身显得更长。垂直条纹风格 。

向往倒三角身材

1、向往倒三角身材1 其实如果你想拥有倒三角的好身材，你更需要注重的的是练后背，要是你的背阔肌练的很好很饱满的话，它就会给你营造一个非常好的倒三角的形状。接着我们来了解一下背阔肌肌肉的起止点。背阔肌的起点在胸椎的7到12节和我们的全部的腰椎上面，也就是在我们的脊柱下侧。

2、理想的男性身材体型常常被认为是倒三角形，这种体型特征是宽肩窄腰，给人以强壮和力量的印象。 体育运动员如健美运动员通常拥有这种体型，他们的身材是很多人向往的目标。 保持这种体型需要规律的锻炼和合理的饮食，男性和谐发展肌肉群，特别是肩部和背部肌肉，是塑造倒三角形的关键。

3、对女性最具吸引力的是有着运动员一样倒三角形身材的男人。一个运动员般的强健体形是身体健康的标志，显示这个男人有能力捕获食物，赶走敌人。甚至在当今这个倡导男女平等的时代，凸起的二头肌和宽阔的胸膛虽然没有多少实际用处，但在女性评估合适的伴侣时依然可以刺激她的大脑。

女大学生不同身型新中式显瘦穿搭

1、粉色裤装+粉色上衣这套穿搭倒三角后背女生的粉色裤装采用倒三角后背女生了轻盈的雪纺面料，柔软且透气，穿着舒适不紧绷。宽松的裤型既修饰腿型，又显瘦。 搭配的粉色上衣，则能够瞬间散发出温柔甜美的气质。上衣采用了修身剪裁，细腻的勾勒出女性的曼妙身姿，而粉色系更是能够衬托出肤色的白皙。

2、黑色上衣+蓝色牛仔裤+棕色豹纹外套 黑色上衣简约而大气，完美地衬托出我的高级脸庞；蓝色牛仔裤版型极佳，修身显瘦，展现出我完美的腿部线条。

3、裙子的面料既舒适又透气，版型设计修身显瘦，穿在身上非常合身，且能凸显身材线条。 新中式马面裙不仅是一件衣物，更是一种文化的体验。它让你在追求时尚的同时，也能感受到中国传统文化的独特韵味。 如果你对这种风格感兴趣，不妨尝试一下新中式马面裙。

4、复古旗袍+凉鞋 修身的旗袍+凉鞋，这样不但清爽有气质，而且复古而不老气、优雅又不夸张，非常适合日常穿搭。盘扣西装+旗袍 与普通西装相比，这种西装更严谨、复古一些黑色扣盘西装，中式气息浓郁，适合气场强大的姐妹，然后再搭配上白色花朵紧身旗袍，这样既时尚高雅，又有气质。