内容要点：

女生手臂上的肌肉是什么样子的?

1、女生手臂上跟男性一样都是有肌肉的，不过，一般女性肌肉相对男性来说比较柔顺，没有男性的那种力量感和棱角感。如果有肌肉的话也是好事，表示你还是有力量的。不知道你所说的有肌肉是不是看上去比较有棱角，这个没有什么大不了的，比有些女生的蝴蝶肉要好看很多。

2、胳膊伸直 攥紧拳头 是肌肉绷紧。用手掐胳膊，掐住的是脂肪，赢得是肌肉。肌肉的特点是很有弹性 、力度。 脂肪则没有。

3、手臂主要是肱二头肌、肱三头肌、三角肌四部分。 臂肌均为长肌，可分为前后两群。前群为屈肌，有肱二头肌、肱肌 和喙肱肌；后群为伸肌，为肱三头肌。前臂肌位于尺、桡骨的周围，多为长棱形肌，可分为前、后两群。 前群为屈肌群；后群为伸肌群。

4、女生麒麟臂指的是手臂上的肌肉线条明显，有力量感，让人想起神话中的麒麟动物。这种手臂不仅让女生显得健康有活力，也能增加自信心，是许多女性追求的目标之一。麒麟臂通常是指手臂上的三个肌肉部位：肱二头肌、肱三头肌和腕屈肌。这三个肌肉可以通过适当的锻炼，让手臂线条显得更加修长有力。

5、手臂上最主要也是改变手臂形状的肌肉就是肱三头肌和肱二头肌，想要手臂的肌肉线条以及力量的话，那么这两个部位是你着重要训练的。高耸的肱二头肌是每个人都想拥有的，这块肌肉也是力量的代表，当人们展示自己力量的时候并不会露出胸大肌或者背阔肌，而是露出自己的肱二头肌。

6、手臂主要是小臂和肱二头肌、肱三头肌、三角肌四部分。 臂肌均为长肌，可分为前后两群。前群为屈肌，有肱二头肌、肱肌 和喙肱肌；后群为伸肌，为肱三头肌。前臂肌位于尺、桡骨的周围，多为长棱形肌，可分为前、后两群。 前群为屈肌群；后群为伸肌群。 手肌位于手掌。

请问女生这手臂算是有肌肉吗?

女生手臂上跟男性一样都是有肌肉的，不过，一般女性肌肉相对男性来说比较柔顺，没有男性的那种力量感和棱角感。如果有肌肉的话也是好事，表示你还是有力量的。不知道你所说的有肌肉是不是看上去比较有棱角，这个没有什么大不了的，比有些女生的蝴蝶肉要好看很多。

女孩上臂外侧一坨肉不是肌肉。手臂部位是女生最容易长脂肪的部位，形成蝴蝶袖，脂肪不一定都是软的，有的人体脂肪会比较硬，给人感觉是肌肉，其实是脂肪。

略胖，可以适当健身塑型一下，适当出一些淡淡的肌肉线条就好了。

这个女人的手臂肌肉很好，一看就是一个经常健身的人，还是那种专门练力量的女人，一般的女人很难练出肌肉，这个女的肌肉这么明显，看上去有点像男人的手臂肌肉，说明她的体脂率很低才会显出肌肉，是个练家子。

跟你说简单点，肌肉是由于锻炼或做重活等造成的，这个很正常。

女性体内是雌性激素，肌肉生长需要荷尔蒙 雄性激素和睾酮（睾丸分泌出的物质）等物质。所以普通的女性进行健身，也不会像男性那样变得肌肉发达，只会线条变得好看。你的问题估计是线条太差，多做一些很简单的拉伸动作就能改善。不必太烦恼，很正常。

有没有初中或者小学的女生胳膊上有肌肉的?可不可以发张照片啊

生物书上那张有名的蛋白质肌肉女图被删除，这并不是学生的娇弱，而是专家和家长觉得对学生的心理影响不好。被删除的肌肉女在高中生物书中有一节课是讲解蛋白质的功能，在教程中有相关课程的展示图，这些图中有一位穿着暴露，肌肉发达的女人。

第二种就是没有原则的女生。别人说这个东西好你就跟着去，别人说我们可以偷懒你就真的懒着，别人说这个社会是现实的，你就对社会充满恶意。

所以就干脆不发喽。我有好几个玩健身的小伙伴，身材都是超级好，真的是很少在朋友圈发自己的肌肉照，有时候十天半个月才发一张自己锻炼的照片，还不是那种全露的肌肉照。他们说过锻炼的时候几乎不拍照，不像有的人锻炼，只是在那边拍照。

同时乳头四周棕色的乳晕逐渐扩大，乳房充分发育，大约有80%的女孩子直到16-19岁时乳房发育才接近成人。乳房发育除受激素影响外，遗传因素的影响也比较大。女孩子在14岁以后，阴毛逐渐发育。自己可以观察到阴阜皮肤上长出细茸毛分布，但这不是真正的阴毛。

公告最下面附了两张照片，一张是红色内裤，上面有斑驳血迹，另一张是女子正脸照，女孩左眼应该是被砖头或其它钝器砸了一个拳头大的大坑，就是这张照片让我好久不能平静。

初中课本上的“肌肉女”,为什么会被移除呢?

可能是觉得这一张照片会误导这些青少年，也会影响到这些孩子们的学习状态，所以将这个照片从课本上直接删除了。会误导这些青少年。这张图片原本出现在高中的生物课本当中，我们在上学的时候这张照片还存在，所以我对他印象比较深刻。

女生长肌肉是相当困难的，因为长肌肉的重要因素睾酮在女生体内的含量很低。

孩子的性教育，是需要讲究方式方法的，避“性”不谈是错，过分的生动形象描述，也不恰当。就像上述的肌肉女一样，只会给孩子起到反面的作用。性教育其实是需要父母用心去给孩子灌输这样的思想的，包括生活中的每一件小事，父母学会用正确的心态和孩子沟通，相信孩子一定能健康的理解性知识。

生物书上那张有名的蛋白质肌肉女图被删除，这并不是学生的娇弱，而是专家和家长觉得对学生的心理影响不好。被删除的肌肉女在高中生物书中有一节课是讲解蛋白质的功能，在教程中有相关课程的展示图，这些图中有一位穿着暴露，肌肉发达的女人。

有肌肉的女人是什么样子图片

1、女人有肌肉：传统观念的引导下女生胳膊肌肉图片，大部分人都会认为女生柔弱如水，只有柔弱的女生才能被称为是淑女。但是当我们走在大街上的时候，会发现一些女生她们肌肉线条非常美丽，看着就很有力量，很干练，与其他女生比起来她们更活泼，看着更健康，其实这类女生才是更有魅力的。

2、肌肉女指那些肌肉发达的女子。增大肌肉块的14大秘诀：大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。

3、女子健美比赛现场，好吧，我也感觉这图片有毒，可能是ps吧？反正旁边的女人都很大，有女生胳膊肌肉图片了中间这位女子的存在，他们突然变得好小 运动频率每周3～5次，每次20～60分钟。想要锻炼肌肉，可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。

女生胳膊肌肉块很明显,怎样能拉伸匀称

首先要做有氧运动减肥，比如说静力拉伸控制的练习。一天3组.1组控半分钟然后看自己情况加时间 如果有条件，可以游泳是身体保持匀称且肌肉线条优美。但缺点是若长时间不练，易反弹，发福。然后，再配合做俯卧撑，不需要200个。只要认真做，每天最好练30个两头起，30个俯卧撑，标准点的。

虽然说了你不信，但是事实却是长肌肉是好事，而且，如果不是运动量特别大的话，手部肌肉也不会很大块。

第一种我比较推荐。上臂部份主要有肱二头肌和肱三头肌，请找清你说的位置。因为你有一定的锻炼基础，可以通过重量训练，使肩部、小臂以及上臂部对应位置肌肉体积增大，达到身体的平衡，样子很美观，不会差太多。有专人指导的话三个月长2到3公分是可以的。

练习方法：一定要跑，每天慢跑40分钟以上冲刺，无条件或不想外出的情况下，可以保持45分钟以上，仰卧坐，每天3-5组，不要各坐30个，有腹肌，皮脂掉下来也看不见线，只是为了两条线，请不要仰面坐着运动，如果有肌肉的话，应该增加跑步的时间。

拉伸运动不能消肌肉，但能使肌肉更匀称。肌肉消耗的话需要你大量运动，然后并不作针对性的补充，但是这样其实容易对身体造成不良影响，不建议这么做，还有一个消肌肉的方法就是不去练它，然后自己注意减少热量的摄取。