内容要点：

你在健身房里遇见过哪些素质差的人?

1、如果素质差到影响到你锻炼了，像不停的大声吼叫，你正在用的器械问都不问一声就给你拿走，占着器械不让，把器械弄的咣咣响等，你完全可以直接过去制止，毕竟健身房是个公共场合，器械都是公用的。

2、在健身房里面第1个行为最令人讨厌的就是乱吐痰，这样的人非常没有礼貌，第2个就是有些人就是损坏健身器材，特别的没有道德性。

3、我个人觉得这是非常没有礼貌的行为，猥琐至极，是非常不尊重女性的表现。你说你来健身房就好好健你的身呗，跟没见过女的似的，眼睛乱转个什么劲呀，不怕闪了。虽然不是发生在我身上，看到这种事情也非常气愤。简直了都！还有一类人是，不去健身，专门去健身房洗澡的人。

4、还有一种人也是自认为练的不错，明明自己动作都不咋标准，还总喜欢给别人指点指点，说别人这不对那不对，甚至还直接上手。也不排除可能是出于好意，但是这种行为真的会很打扰到别人，尤其是刚开始练不久的人，干脆都不好意思练了，真的很让人不爽。

5、还有着谜一样的优越感，看不上不去健身房的人。还有一种就是天天跟别人说，别去健身房，去健身房练会练出肌肉就不好看了，并且时不时就在朋友圈里晒吃油炸食品，高脂肪高热量的食物，给别人一种自己是天生瘦天生身材好基因优秀，可从来没有练过呢，实际呢呵呵。

6、先是买会员，然后推荐私教，说不买私教是练不好的。可以免费上一节课的哦。然后私教来了，玩命的练，说你心肺功能很差，身体素质堪忧。只剩下买私教课一条路了，然后又说这个月业绩差一点，能不能买拉伸课。买完，下个月人就走了，换一个私教，同样的套路。

为什么那么多的人宁愿花钱去健身房报课,而不是自己跑步游泳呢?_百度...

您在描述中说：真的觉得没必要花那么多的钱去健身房。 这个可以理解成是消费观念的问题，额，吐槽一句，游泳就不花钱么？ 其实ki也想跟广大女性们说一句，真的没有必要花钱买那么贵的包。 哎呀，别打脸！ 额，ki尝试精明扼要的但是很明显，这个问题的槽点比答案多。

去健身房健身更加专业现在越来越多的人，包括很多的农村年轻人，他们都习惯去健身房健身，而不去地里劳作流汗，因为他们觉得这样的健身方法才是更加专业。健身房里有各种健身器材，针对身体的每个部位该做怎么样的练习，都是更加系统，更加科学，更加全面的。健身应该科学的去健身，而不是应该蛮干。

宁愿在健身房运动，第一是有健身器材，方便锻炼；第二是氛围影响，看到其他人在运功，或者看到健美的人，更有想要去健身的意愿；第三是在健身房有专业的教练，可以有针对性地为你指导，这需要支付一定请私教的费用。

许多人选择去健身房锻炼，而不是从事体力劳动，这是因为两者提供的身体锻炼和环境有本质的区别。 体力劳动通常涉及重复的耐力活动，可能会导致身体瘦弱但耐力高。然而，这种劳动并不一定能够增强肌肉力量或改善体型。

说真的，如果不是为了钱，没人愿意糟蹋自己。而且长时间不规范的从事体力劳动，反而还会损伤身体，更划不来。而且做苦力，能锻炼的也就只是手臂的力量，腹肌什么的，是不可能的，这样，谁会作践自己呢？健身的目的一个是为了竞技，一个是为了形体。

从设施来看的话，健身房总有些各式各样的锻炼器械，许多人不愿意去的因素之一，就是害怕自己不清楚它们的用途和用法，怕因为自己的失误造成损失或受伤，所以宁愿让自己宅在家里。

你在健身房遇到过哪些尴尬的事?

我健身最尴尬的一件事就是，认错了自己当初健身的器材。以为是自己的健身器材。结果就上去开始操练起来。最后才发现这个是别人的位置，很尴尬。

从跑步机上摔下来啊。摔得很重，几乎是被甩下来的，一屋子的人看着我，不约而同地倒抽一口凉气。我自己默默地爬了起来，胳膊被蹭坏了好几处，现在想想又尴尬又后怕。

过度占用器械的人。有些器械一个健身房就只有一个，所以在用的时候要讲究效率，不能做一组休息半天，一个动作练半小时，旁边小伙伴热身都热了好几回。还有那种占了机械不用，要在那摆拍半天的人，还不让人说，真的很烦。

两年前去健身房第一次接触瑜伽，练到最后结尾的时候，大家都躺着。教练说，闭上眼睛，双手放胸前搓一搓。我当时觉得好奇怪哦，为什么有这样的动作，好羞耻哦，接着就开始把手放胸前搓自己的胸部。突然想看看别人都是怎么搓胸的，睁开眼睛偷看了下别人，这TM才发现大家是掌心相对左右移动双手互搓。

尴尬的事情总是离我很近，以前也不怎么接生的，后来也是在同事的建议下，同时也看到自己有点胖的情况下去办了一张健身卡。想着说着接触棚里跑一跑步，出出汗，缓解压力的同时也减肥了。其实之前对健身房的理解有偏差，一直以为就是减肥，胖子去的地方。

你在健身房见过哪些神经病?

很多奇葩，见怪不怪。还记得很多年前，租一个中年女性，扎着个粉色冲天辫入健身房，还有为了锻炼，没带衣服就穿着高跟鞋和正装锻炼的。

感觉还不错，说明自己还是有魅力的，才会吸引别人来给自己搭话，不过自己也会特别小心的，毕竟对这种人不是太了解，还是留点心眼比较好。

我觉得在健身房遇到脚臭是一种很恶心的体验吧！因为如果遇到脚臭的人，那么肯定健身房的空气环境肯定不是特别的好，而且脚臭的味道是特别难闻的，你在锻炼的时候，肯定是需要吸收大量的氧气，但是这时候空气特别难闻，有脚臭的味道，那你就会觉得特别的恶心。

体态方面 每天坚持去健身房锻炼，有跑步机，器械，以及操课这些项目可供选择，你可以在尝试过程中，找到自己喜欢并能坚持的运动，兴趣是最好的动力，久而久之，身体脂肪减少，新陈代谢加快，抵抗力也会变好，而且多出汗，对皮肤好。坚持正确的锻炼方式，整个人的精神面貌也会好很多。

一啪就服的女生,男朋友对你还好吗?

1、因为你就是你，一啪就服的你。 自己的好恶与底线在啪啪一顿之后统统灰飞烟灭，一切不愉快与芥蒂全部烟消云散。 两个人从被子里出来，又是充满“爱”的新的一天。 叁 与事实形成明显反差的是，在香蕉的自我描绘里，自己是一个特别容易疼惜自己的人和爱自己的人。

2、可以慢慢来，声音小点也没关系。不要慌。床底之间乐趣而已，什么都有一个开始。

3、如果你觉得你们恋爱时间不是很成熟，不想做进一步的事情，当然还是穿着衣服了，会显得双方矜持，尊重对方，是正人君子等等，也会表明你不想做那种事。如果你了解他，他不会碰你的话，你脱了衣服后没有你的允许他是不会碰你的，但是会给他种暗示是你想要他碰你。

4、还有这一种也是非常重要和关键的：当男生的情绪随着你起伏波动，受到你的影响的时候，也说明她对你动了感情。 一个女生如果已经能够影响到一个男生的喜怒哀乐，能够让她为你牵肠挂肚的，很明显说明你对她来说有多重要了。她的发火，她的吃醋，他的一举一动，都因为你而波动。

5、爱情中双方的地位里，你不可以卑微，一旦你卑微了就注定是长不对等的爱，你付出的前提是要确定他真心实意爱你，如果他只是把你当成炮友，总是啪啪啪才找你出来，你还为他飞蛾扑火奋不顾身那就是你傻和你不爱惜自己的身体。

在健身房遇到一个男生,自我感觉很帅,后来他主动问我要了联系方式,平时...

1、要做到不在喜欢一直接触的人，就得在过程中不断的自我暗示，我不喜欢这个人。我们应该足够相信自我暗示的力量，不断的自我暗示就会在潜意识里形成我不喜欢他这个认知，慢慢的酒不会再喜欢了，刚开始可能会有不习惯，但是到最后觉得对让自己恢复到朋友，同学的位置。

2、不不不，你错了，女生不是觉得肌肉男恶心，而是觉得长得又丑又油腻还自我感觉良好，没有自知之明的肌肉男恶心。

3、他分享健身房的视频并向你回复消息，这表明他可能在尝试共享他的日常活动，或者让你了解他生活中的这一部分。