内容要点：

为什么有些女明星体重不轻,上镜却能如此之瘦?

1、有些女明星体重不轻明星女生的肌肉，上镜却能显得如此之瘦，原因多种多样。首先，体脂低是她们显得消瘦的一个原因。以张钧甯为例，她的身高为168cm，体重在92-96斤之间，这在女明星中并不算特别轻。然而，由于她长期坚持健身，体脂率低，肌肉紧实，这使得她在镜头前显得更为削瘦，尽管体重并未明显减少。

2、有些人是因为体脂低，有些人是因为凹凸有致，有些人则是身高和骨架的问题。0体脂低代表张钧甯 张钧甯是出明星女生的肌肉了名的健身达人，身高168cm的她将自己的体重控制在明星女生的肌肉了92-96斤之间，但这个体重在女明星中其实不算低，大部分不超过170cm的女明星，体重都控制在90斤以下。

3、女明星通常保持较瘦的身材，这是因为她们需要在镜头前呈现最佳形象。在荧幕上，体重往往会显得更重，因此为了上镜好看，她们会努力保持苗条。 为了维持身材，女明星可能会采取节食措施。例如，舒淇在参加中餐厅节目时，尽管看着其他嘉宾用餐，她却会计算食物的热量，并避免高辣、高盐和高脂肪的食物。

4、一般来说，电视上的屏幕会把人的比例拉宽，所以上电视一般会显胖，所以你在电视上看到比较瘦的人，现实生活中是更瘦。现实生活中瘦的人一般上电视是比较丰满的。自拍的时候，因为手机镜头是广角，拍自己的时候大多数情况会把脸放在画面中间，广角镜头是有边缘拉伸而中间聚拢的效果的，所以脸会显小。

5、尽管她的实际体重并不重，但在镜头前仍显得较为胖肿。女演员们之所以努力减肥，是为了在镜头前更具优势。吴谨言的生图显示她极为消瘦，而也不止一次因排骨胸的照片而受到关注。为了保持上镜的效果，有的女演员在拍摄期间甚至要严格控制饮水量，以免水肿。

赵丽颖的肌肉秒杀一众女明星,怪不得越来越有气质,自律终有收获_百度...

赵丽颖在微博上晒出明星女生的肌肉了两张健身照，虽然新剧刚刚才杀青但是赵丽颖完全没有停下来休息的意思，一直在努力提高自己，果然优秀的人都是自律的，赵丽颖身材管理也太棒了光看背影就给人感觉又A又飒。

岁的赵丽颖不仅拍戏事业广受好评，成为生活中的赢家明星女生的肌肉！生完孩子后，她迫不及待地回去工作。这期间，不忘锻炼身体，浑身肌肉发达，不知有多少不自律的女生羡慕不已。优秀的人不仅默默努力，而且比别人自律，难怪他们会越来越优秀。

赵丽颖晒健身成果，女明星肌肉发达是不会让男生自卑的，因为明星和普通男生的生活环境是天差地别的，明星需要身材而普通的男生只需要好好的过好日子。

在花千骨火爆全网的时候，赵丽颖的人气高的不得了，可是她并没有骄傲自满，依然坚持自我，用最饱满的精神，最好的工作态度，投入到新的工作中，因此赵丽颖赢得了大家的认同，事业也越来越好，粉丝越来越多，拍出来的作品，也是受到了大家的一致好评和喜欢。

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金晨在《炽道》中是肌肉少女的身形，矫健有力，真的太绝了，让大家羡慕不已，她平时再忙都会抽出时间健身，健身已经成为了她生活中的一部分，她喜欢瑜伽，游泳，跑步，单车等等。

43岁郝蕾瘦身成功,穿吊带裙手臂肌肉抢镜,明星对身材的要求高吗?

1、女性对于身材是非常在意的，特别是明星更加在乎自己的身材，这几年郝蕾身材走型一直被大家谈论，但是近日郝蕾瘦身成功，穿吊带裙手臂肌肉抢镜，身材恢复如初，让大家羡慕不已。早年因为郝蕾身材走型，事业也止步不前，所以明星对于身材的要求是非常高的，如果身材走型，事业也会陷入危机中。