内容要点：

性格比较内向内敛,放不开,适合做健身教练吗?

性格比较内向内敛，放不开，不适合做健身教练，健身教练要和会员沟通，教健身操也要和会员交流，性格开朗才能和大家打成一片，会员健身也开心。

其实没有什么适不适合，健身最主要看的是专业度，不需要多说，只要没有问题保证正常的沟通就可以。口才也可以锻炼，再换一个角度来想，如果一直不怎么说话，其他行业也不见得能做得好，对吗？而且健身教练是一个很正能量的职业，首先要保证你自己的身材练的到位，这样才能让别人信服。

别人不会因你内向而说你做作，因为你的言行举止会透露出你的内向的性格，做作的言行举止和内向的言行举止会有很大的区别，大家都会能看出来，而你周围的人和你经常接触后就更加会了解你，所以不要担心有人会因你内向而对你有所言语。

这样的性格适合做行政人员，主持人，律师，销售等社交性质的。要是你的性格比较内向，和不熟的人感觉没什么说的，和陌生人说话也放不开，紧张等，我建议你学理，这样的性格属于坐得住，比较适合做会计，IT工程技术分析，钻研等。

健身的人有内向的吗

有。健身的人有内向的，内向的人毅力都很强，做事情很认真，去健身房喜欢独自去，偶尔也会和一些关系好的人一同去，选择健身房的人其实还是很多的。

长期健身会使人的性格非常的坚强，也非常有耐力，因为健身就是需要坚持的一件事情，已经长期健身了，那自己一定会有一些耐力，坚持力，对于生活中的工作或者学习上都有很大的积极影响，会让我们更有耐心，让们更有忍耐力坚持。

学习和其他方面的表现。 外向开朗：爱健身的男生通常比较外向开朗，他们喜欢和人交流、分享自己的经验，这种积极的心态会感染周围的人，并传递正能量。需要注意的是，每个人的性格都是独特的，并不是所有爱健身的男生都具有相同的性格特点。这只是根据一般观察和实践经验进行的一个概括。

喜欢运动健身的男生一定是外向开朗活泼的阳光男孩，他们大都身体健康，积极向上，喜欢和人交流朋友一定很多，宅男大都内向，不喜欢与人交流，朋友也不是很多，不喜欢聚会，把自己封闭在自己的世界里面。

女生性格内向慢热自卑怎么可以彻底改变呢?

1、谁也帮不了你！你自己无法勇敢的面对。确实改变不了。

2、多交各种层次的朋友，看书扩大自己的知识面，参加朋友的活动，和朋友一起出去游玩，大胆发言。报各参加志原者活动，在活动中帮助别人，为别人服务和交流，从而锻炼自己。内向的人在外出和人交流活动时候。想说什么话，说什么内容，可以事先列出题纲，打出草稿，先在家里进行演练，反复进行比较。

3、个人觉得你应该内心强大，平常心态，不去和别人攀比，不争名夺利，一心一意做好自己的事，一切随缘，但求问心无愧，不去刻意逢迎别人，做好自己的事，对得起自己的良心就好。

4、首先要肯定自己是可以改变滴，我初中的时候也是个很内向自卑的女生，可是现在变得疯疯癫癫，很开朗啦。我建议你首先要肯定自己，不要怕犯错，不要怕被讨厌。咱说的好，人的一生要是没有被喜欢过被讨厌过被赞同过被反驳过是很乏味的，所以，你大把的日子还没过，怕啥哦。

5、改变性格的难度很大。历史上凡是做出大事的人，都是能够驾驭自己性格的人。你性格内向，不要害怕，试一试以下一些建议： 一是清醒地认识到过度内向不利于人的成长和发展。二是尽管你不爱交往，但一定要主动提高交际能力。三是不要沉浸在孤独之中，性格内向的人往往自我渲染凄凉之美，享受这种悲剧氛围。