内容要点：

有的女生下边那有点鼓,这个可以在健身房练出来吗

当然健身的女生下面，健身的女生下面我们也不能排除偶然的情况健身的女生下面，那就是练得非常棒，还会有吸引一些异性的这种情况我们不会排除这种情况，就比如说你非常的棒，但是也有一些小姑娘，他们并不是很会健身，对于这个东西不是很健身的女生下面了解，而你又很会表现自己，而且在适当的时候帮助一下那些小女生，告诉她们应该怎么样怎么样。

如果你比较性冷淡，欲望比较低，这个问题根本不是问题。性是人的本能，是基本的生理需求。如果你的欲望比较强烈，接纳就好了，无需控制，在不伤害人的前提条件下，疏通就好了。不要堵住自己的欲望，疏通而不是堵住。

不会的，作为女生就是有这个优势。而且教练也想趁机发展自己的学员的。虚心求教，态度良好，就没的问题。

女生在健身房锻炼应该分成几个阶段来看。首先是健身的初级阶段，也就是刚开始着手健身。这个时候不要着急去选择什么样的锻炼项目，而是应该充分的热身，把身体的关节筋骨活动开，使身体逐渐适应节奏。

今天在健身房看到了一个穿着性感的年轻女性，上身穿着特别深的深V，乳沟基本全露出来，两个球露出来了差不多三分之一，因此可以清楚的看到她应该有D cup。她下身穿了一条特别紧身的训练长裤，脸不算漂亮，眉毛明显化过妆，眼睛和鼻子貌似有整过的痕迹但是不确定。

健身房当然是健身的地方，如果你在健身房呆的比较久，就会发现里面锻炼的男男女女反而更加直率坦诚，所谓的暧昧关系都是外界不了解的人的无端猜测。社会发展的越来越快，老百姓在吃饱肚子之余更想过好日子，因此很多人就想到要保持一个良好的身材才能更有竞争力。因此，越来越多的人选择去健身馆。

生殖器凸的女生健身时穿紧身裤尴尬怎么办

紧身健身裤可能会让女性裆部的私处形状显现，这是一个常见的问题。 解决这个问题的方法是选择合适的款式和材质。应选择设计合体、面料贴身的款式，这样可以展现运动美感，同时避免尴尬。 可以选择有内衬或高腰设计的紧身裤，这样可以起到一定的遮掩作用。

健身裤里面需要穿内裤。卫生起见还是要穿上内裤的，而且在做深蹲等动作幅度大的运动时，可以防止衣服破裂而导致的尬尴事态发生。进行动作重复率高的运动时，也可以保护身体部位不被擦伤。如果觉得穿紧身裤会有勒痕可以换无痕的内裤，如果觉得闷热可以通常购买用棉制作而成的内裤，可以使阴部保持通爽。

健身裤内建议穿着内裤，这主要是出于卫生的考虑。在进行如深蹲等大幅度动作时，内裤可以防止衣物破裂，避免尴尬的情况发生。 持续重复的运动动作中，内裤还能保护身体不受擦伤。如果紧身裤造成勒痕不适，可以选择无痕设计的产品；若是因为闷热，可以选择棉质材料的内裤，以保持阴部的干爽。

健身房女生不穿内裤的吗

是肯定要穿内裤的。但是我去健身房，穿速干衣裤一套里面要穿那种无痕，紧身的莫代尔内裤在里面，一是舒服，贴身，吸汗，无束缚感。二是本来去健身房穿的速干衣裤都比较轻薄，紧身。因为运动的时候包裹性强，有舒缓血脉舒张压的功能，不至于血液回流，释出快，而导致心脉血管出现急促心梗。

那能不穿内裤，健身房是锻炼身体健身的地方，又不是其他黄色地方，穿内裤再穿健身衣。

穿内裤比较好。女生的话不穿内裤比较勒。健身裤是比较紧身。穿内裤容易看出内裤边。在外面回嘞出一条印子。所一般穿超薄无痕的就看不到内裤边。或者穿无痕超薄的也是可以的。

不用穿 不利于安全：健身房有很多器材都是杆状的，或者还有其他安全隐患，我们在运动的时候精神保持高度集中，有时候穿着短裤反而会勾到某些障碍物，如果因此摔跤或者受伤那就得不偿失了，因此尽量穿贴身的衣物。

如果健身时外面穿着紧身裤，则内裤最好是单层、贴身、适合肢体活动的轻薄型内裤 ，这样可以减少外面紧身裤的紧绷感，减轻运动过程中的衣物和皮肤的摩擦程度。建议穿着平角内裤，三角内裤的边缘在外层紧身裤上形成的痕迹，在健身房等公共场合，会造成不雅的观感，有时候也会引发训练氛围的尴尬。

健身的女人是不是需求更多

1、健身的女人是不是需求更多1 不用怀疑，这是真的可以。运动生理学教授洛伦博士曾做过一项调查研究，最终得出结论：“运动不仅能让女人形体更加优美，还能提升她对床上运动的兴趣。

2、健身的女人是否需要更多 健身对女性身体有显著的好处，不仅塑造体形，还能提升床上运动的兴趣。运动生理学教授洛伦博士的研究发现，喜欢运动的女性在欲望唤醒、同房频率以及性满足度方面都有所提升。 爱健身的女人性生活更满意 性学专家指出，经常健身的女性性生活质量更高。

3、综上所述，健身的女性由于身体、心理、社交以及自我关注等多方面的原因，更容易感到满足。

经常健身的女人的特点

1、独立。喜欢健身的女性通常具有较强的毅力，因为毅力强的人会坚持锻炼。这类女性往往独立自主，如跑步时多数选择独自完成。她们在职场中通常有坚定的立场，做事有始有终，擅长展现自己的魅力和自信。 平易近人，性格随和、活泼、开朗，言谈举止大方，运动神经发达。

2、坚持锻炼的女人性格3 身材完美，皮肤白皙 因为长期坚持着运动，大多数爱跑步的女生一般都拥有完美的身材，随着跑步的逐渐深入，小蛮腰马甲线，蜜桃臀都会渐渐显露出来，而且跑步也会大量出汗，在汗水的滋润下，爱跑步的女生皮肤也会越来越水润白皙。

3、坚持锻炼的女生性格怎么样1 独立 。喜欢健身的一般都比较有毅力，因为毅力的人会坚持健身。一般这种女孩比较独立，跑步独跑的比较多。如果和他们共事，发现非常有自己的立场，做事也很有韧性。比较好接触的那种 ，随和、活泼、开朗、说话很大声、运动神经一定超好。