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健身后手臂血管为什么都暴出来的

健身后肌肉大量充血，所以会觉得手臂变得很粗，血管也爆出来。做一些放松运动，甩甩手臂，拉伸一下，慢慢就会变好的。

这个主要是因为在训练中，由于肌肉的充血以及代谢产物的堆积 导致血管比较膨胀，看起来很粗大，这个是好事 而且也正是这种感觉，很多人才喜欢和爱上了健身。

出现这种情况不用担心，因为人在健身后，肌肉大幅度收缩，血管为了供给更多的血液给股肉会变粗，这会使我们的血管富有弹性又健康。

健身后,血管青筋暴起是怎么回事?

静脉血管扩张 手臂上的青筋实际上是静脉血管。当受到某些刺激或生理变化时，这些血管会发生扩张，导致青筋暴起。尤其在用力、运动或情绪紧张时更为明显。这是身体为了适应外界刺激的一种正常生理反应。

手背出现青筋暴起 主要是由于炎热或运动后，导致血液循环加速引起。不过，长期出现类似现象，可以考虑是否有腰肌劳损、肌肉紧张或颈椎病。太阳穴青筋暴起 可能是太瘦了。可能是压力大、过度紧张，导致血管收缩，血管周围肌肉紧张。心脑血管疾病，如患有高血脂、高血压，有中风的风险。

手上青筋暴起可能是由于静脉血管扩张导致的。当人体在剧烈运动或者长时间手部劳动后，血液流动加快，静脉血管会相应扩张，表现为青筋暴起。这种情况通常在手部休息后能够缓解。血液循环不畅 当手部血液循环受到阻碍，血液回流不畅时，也可能导致青筋暴起。这种情况可能与一些疾病有关，如静脉曲张等。

手上青筋暴起，还有可能跟环境有关。天气炎热的情况下，血液循环速度会加快，血压升高，从而导致青筋暴起。青筋凸起的原因多种。不一定是身体不健康，不要过于担心，很多情况下都是正常现象。但如果是手、头部、下肢、胸腹部位青筋异常，才有可能是疾病前兆。

青筋其实是静脉血管---通过指把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。为什么血液回留受阻呢？实际上就是体内积滞所致。

手臂出现青筋暴起是体表浅静脉比较明显的表现，一般相对于上肢活动量比较大，需要的血液循环、血流量多，容易出现静脉血管比较明显，尤其皮下脂肪比较少，静脉血管更为突出。这是一种正常的现象，跟平时的运动量、劳动程度以及遗传等各种因素都有关系，一般没有明显的不适症状，不需要就诊检查。

为什么健身的人皮下血管会那么粗那么明显

1、正常人的血管都是很充盈的，只是在脂肪组织的掩盖下不很明显而已，但健身锻炼的人因为皮下脂肪消耗很多，肌肉都暴露于皮下，所以会出现血管明显爆出的情况，这在一些瘦人身上也会看到明显的血管爆出。

2、血管很明显的有两种，首先，是体型比较瘦而且皮肤白皙的人，他们皮下脂肪少，因此浅静脉比较明显。其次，是经常锻炼的，肌肉相对发达的人。原因：运动员一般皮下脂肪少；经常运动的人耗氧量大，因此血管中运输的血流量多，因此比较明显。望采纳，谢谢。

3、这是因为自身比较瘦，所以才会能够看见血管，其次是因为在握拳的时候血管会充血，所以才会变得鼓鼓的，这都是一些正常现象。

4、首先是因为有些人太瘦了，皮下脂肪太少掩盖不了静脉血管；其次是有些人经常进行体育锻炼或者健身，身体肌肉多是瘦肉，脂肪已经被燃烧了，没有脂肪隐藏血管，血管自然就会凸起；还有一种是长期干重活的人，经常需要花大力气增强血液循环，天长日久血管就变粗了，看起来就像血管凸起。

5、由于劳动的时候血液循环加强，久而久之就使他们的血管增粗了，经常劳动的人皮下脂肪也少，所以看起来就很明显。皮脂少或体型偏瘦血管看起来比较明显的原因，主要就是皮下脂肪很少，不能掩盖住血管，血管自然就露出来了，所以那些皮下脂肪肥厚的胖子，基本不会有血管暴露在外面。

6、不会断啊，是因为皮下脂肪少，也就是皮比较薄，所以就会看到血管。

健身,胳膊上的血管很明显是怎么回事

1、一般情况下，都是因为血管充盈明显，且处于离皮肤较近的浅层血管，会呈现突起状态，因为多为静脉血管，其中流淌的是静脉血，含氧量较低，颜色较动脉血深，在皮肤的覆盖下呈现蓝色或青色。且通常都是在用劲的时候出现，因为此时肌肉收缩，压力增大，部分血液回到血管中，使得血管充盈明显。

2、正常人的血管都是很充盈的，只是在脂肪组织的掩盖下不很明显而已，但健身锻炼的人因为皮下脂肪消耗很多，肌肉都暴露于皮下，所以会出现血管明显爆出的情况，这在一些瘦人身上也会看到明显的血管爆出。

3、你好！这是正常现象啊，肌肉需要更多的养料供应，血管就会逐渐变粗，长时间保持这个状态，血管弹性就会逐渐下降，就变得凸显了。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

4、手上的青筋其实是静脉血管，静脉血管明显是由于以下几方面因素造成的。首先是自身的发育情况，比如长期从事重体力劳动或者长期健身的人，肌肉比较发达，血液循环的量比较多，无论动脉还是静脉系统都会相对发达，很容易看到粗大的静脉。

5、尤其是生活当中那些特别钟爱健身、健美的运动员亲戚，总是特别的明显，这都是因为长期运动的缘故引起的。太阳穴长青筋 如果在生活当中，突然发现太阳穴部位长出青筋，还希望大家引起重视，很有可能是出现了心脑血管疾病。

健身后血管明显了怎么回事

健身后出现血管明显，说明静脉回流不通畅导致的，因为在健身的时候，肌肉会充血，动脉血液供应肌肉的非常多，但是静脉血液回流的时候遇到的阻碍，所以出现血管扩张，静脉血液增多，但是回流不进去。静脉内血液压力会升高，血液淤滞血管会出现扩张，所以就明显了。

正常人的血管都是很充盈的，只是在脂肪组织的掩盖下不很明显而已，但健身锻炼的人因为皮下脂肪消耗很多，肌肉都暴露于皮下，所以会出现血管明显爆出的情况，这在一些瘦人身上也会看到明显的血管爆出。

首先是自身的发育情况，比如长期从事重体力劳动或者长期健身的人，肌肉比较发达，血液循环的量比较多，无论动脉还是静脉系统都会相对发达，很容易看到粗大的静脉。其次与胖瘦有很大的关系，越瘦的人皮下脂肪层越薄，浅表静脉血管显得比较突出。

胳膊血管突出常见于以下几种情况：第生理性，特别常见于重体力劳动者以及长期健身的人群，由于在活动或者运动时肌肉处于充血状态，导致静脉血液淤滞在上肢内，从而导致浅静脉扩张，属于生理性的，不需要处理。

健身时血管变粗的原因

健身时血液循环会加速，因为要供给全身消耗健身女生血管的能量和氧，所以学业流量也会大量增加，原有的血管容量已经不能满足大运动量时需要氧和能量的供给，所以血管只好越来越粗。

练健身的人，由于平时肌肉得到健身女生血管了很好的锻炼，肌肉细胞的体积增大，需要的营养物质，代谢产生的废物也比较多，所以导致肌肉附近的血流丰富，血管也会相应的增粗，这是用进废退的理论。如果一个人的肌肉萎缩，血管也会变细。

健身时由于肌肉的收缩会导致肌肉内的需氧量以及营养物质的量都会增大，机体会适应性的增加进入肌肉的血液量，从而导致相应的血管扩张，同时由于心脏的搏动增加，导致相应的血压也会增加，都会促使动脉血管膨胀。

这是因为他们的体脂率低，脂肪少，所以显得血管很粗。

健身女生血管你好！这是正常现象啊，肌肉需要更多的养料供应，血管就会逐渐变粗，长时间保持这个状态，血管弹性就会逐渐下降，就变得凸显了。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。