内容要点：

pola胶原蛋白粉什么时候吃_适合哪些人吃

1、在服用其他药品的人，孕妇，授乳中，请谨慎使用。适合人群：25岁以上女性。pola的三种胶原蛋白（口服液胶原蛋白果冻胶原蛋白粉）区别 pola胶原蛋白口服液 主要成份：维生素 、胶原蛋白45g 、N-乙酰氨基葡萄糖 500mg、透明质酸400ug、莲花胚芽提取物0mg、伽马氨基丁酸 25mg。

2、一盒90小条，可以吃三个月。一天一小条，睡前30分钟或早上饭前30分钟，空腹，这样才更有利于吸收哈。粉末状，直接撕开，到嘴里就好了，不用兑水喝，超级方便。

3、pdc适合25-30多岁人群使用。pola是日本高档护肤品，一般只在日本伊势丹这样的高档商场卖。pola下面有很多系列，分别是维斯美白，艾格丽，ba red， 黑ba等等。最普通的应该是维斯美白，是美白的。艾格丽主攻补水。

女生吃哪种蛋白质粉好?

1、- of Life 生命花园植物瘦身蛋白粉：这款蛋白粉采用有机植物蛋白质，减少了过多脂肪和动物蛋白质的摄入。它从有机咖啡因和植物中提取，甜度较低，不含糖分，更注重天然植物的甜味。- 康宝莱瘦身奶昔：通过每份低热量的设计，康宝莱旨在控制和调节体重。

2、年数据：市面上有22个品牌的蛋白质粉，只有安利纽崔莱蛋白质粉符合国家保健品标准，其余的都是普通食品。楼主不买安利的，还真的没有哪个更好了。

3、先要看你的发育状况，一般来潮后2~3年还有长个的潜力。蛋白质粉要看乳清蛋白含量，乳清蛋白特别有助生长，包装上一般有，越高越好。你对比一下儿童和成人蛋白质粉成分的不同就可以了，一般儿童的营养价值更高，建议使用。

4、大豆蛋白质可以降低高胆固醇患者的血脂和胆固醇对心脏的不利影响，而且用大豆蛋白质替代动物蛋白，可减轻糖尿病患者肾脏负担。选择方法：补充蛋白粉有2种人群：第一是自身免疫力低，需要增强免疫力的人群，就要需服用植物蛋白。第二是健身，需要增加自己肌肉生长的人群，就要需服乳清蛋白质粉。

5、问题分析： 建议您使用汤臣倍健蛋白质粉，提供均衡营养，增强人体免疫力，帮助身体制造新组织以替代坏掉的组织。 意见建议： 根据自身需要在食物或饮料（牛奶、果汁及谷物、蔬菜等）中加入两小勺或1袋（约10克）蛋白质粉，充分搅匀即可饮用。

6、最好的是水解乳清蛋白，价格也最贵。它有三个优点，第一是可以做到高纯度，第二是容易吸收，第三是营养效果好。

教练说练蜜桃臀需要补充蛋白粉增肌,可是我还不会挑蛋白粉,有推荐吗?

1、女生健身食用蛋白粉的话女生吃的蛋白粉，建议不要挑选专业健身人士用的增肌蛋白粉，虽然效果明显但是却会让身体发展不均匀，推荐试一下的植物蛋白粉，专门会为女性开发的，会更适合被人体吸收。

2、搭配蛋白粉健身塑形还是有效果的，重点还是在挑选蛋白粉上要选择比较精细的适合女生体质的，家有出一款专门针对女生体质塑形减脂的蛋白粉，现在在澳洲很火，女生吃的蛋白粉你可以试试。

3、精力充沛，不易疲劳，随时适应突发状况，动作敏捷无障碍，没有身体不适，心理和生理健康状态良好。在高体适能前提下，能达成蜜桃臀、人鱼线和公狗腰才是更高的境界（饿出来的都不算）。小白实现蜕变，关键是教练。所以，想要达到一个好的健身训练效果，请一个专业的私人健身教练真的非常重要。

4、健身训练要适度，要科学合理的安排训练，饮食与休息。这样事半功倍。五：健身励志 无论健身还是蜕变都需要忍耐与坚持还有付出，到最后你会发现这些是值得的。别人可能会不理解你，甚至嘲笑，内心强大的人这些是不会在意的，在你蜕变的那一刻女生吃的蛋白粉他们或者她们会哑口无言，心存羡慕。

女性喝的蛋白质粉哪种比较好?

1、- of Life 生命花园植物瘦身蛋白粉：这款蛋白粉采用有机植物蛋白质女生吃的蛋白粉，减少了过多脂肪和动物蛋白质女生吃的蛋白粉的摄入。它从有机咖啡因和植物中提取，甜度较低，不含糖分，更注重天然植物女生吃的蛋白粉的甜味。- 康宝莱瘦身奶昔：通过每份低热量的设计，康宝莱旨在控制和调节体重。

2、年数据：市面上有22个品牌的蛋白质粉，只有安利纽崔莱蛋白质粉符合国家保健品标准，其余的都是普通食品。楼主不买安利的，还真的没有哪个更好了。

3、善存，国际知名，源自辉瑞，善存蛋白质粉采用澳洲乳清蛋白和非转基因大豆蛋白，双重保障，营养全面。 汤臣倍健BY-，中国知名，动植物双蛋白配方，汤臣倍健蛋白粉富含17种氨基酸，易吸收。

4、最好的是水解乳清蛋白，价格也最贵。它有三个优点，第一是可以做到高纯度，第二是容易吸收，第三是营养效果好。

5、我平时比较喜欢健身，会服用一些蛋白粉.蛋白粉，有利于补充蛋白质增强肌肉纤维有利于取得更好的健身效果，所以对于哪一款蛋白粉效果最好是最有发言权的.推荐几款我常用，效果特别好的蛋白粉. 汤臣倍健蛋白粉这是最热销的产品，也是最热门的品牌之一。

6、整体热量偏高，口感甜。喜欢吃甜的宝宝，或者用它来代替阿华田，高乐高，还是不错的选择。澳洲 way 纤体蛋白奶昔 每份保持了低卡路里，帮助消化。 way 蛋白奶昔，糖度依然较高，而蛋白质含量略有不足，功效上跟类似，爱吃甜食的宝宝可以偶尔代餐，不期待太多减脂效果。

乳清蛋白粉哪个牌子好?求真实用户回答!?

1、可生乳清蛋白粉。厂商介绍：广州佳蓓健生物医药科技有限公司；汤成倍健蛋白粉。厂商介绍：汤成倍健股份有限公司；康比特乳清蛋白粉。厂商介绍：康比特公司；美瑞克斯乳清蛋白粉。厂商介绍：美瑞克斯公司；康恩贝蛋白粉。厂商介绍：广东长兴生物股份有限公司；欧普特蒙乳清蛋白粉。

2、推荐产品：金牌乳清蛋白营养粉 推荐理由：这个牌子女生吃的蛋白粉的甜度偏低一点女生吃的蛋白粉，喜欢清淡女生吃的蛋白粉的人会喜欢，但小编觉得也已经是好喝的类型女生吃的蛋白粉了，喜欢浓郁的可以选择肌肉科技。很容易溶解，方便冲泡，草莓味的味道不错。

3、汤臣倍健蛋白粉 蛋白粉味道不错，很好喝 ，有股牛初乳的奶香味，蛋白质含量很高，味道和口感不错，不太甜也不腻，作为一个长期健身爱好者，充分刺激肌肉的话摄入蛋白质的效果会更好的！中粮可益康乳清蛋白质粉 中粮的蛋白粉确实挺好的，粉质细腻，冲泡方便。

4、榜首是汤臣倍健，凭借新西兰草饲养乳清和大豆蛋白，提供17种氨基酸，强化免疫力。第二名麦斯泰克，专为健身人群设计，加速肌肉生长；康比特以咖啡味蛋白粉知名，口感优良，但失眠者需注意；诺特兰德采用微滤技术，口感醇厚，男女适用；作为英国领军品牌，提取自牛奶的优质蛋白备受推崇。

5、康比特 - 推荐产品：乳清冲配蛋白粉 - 推荐理由：康比特是国内知名品牌，以其高品质和合理的价格受到推崇。香草味的乳清蛋白粉与牛奶混合后饮用，不仅口感好，溶解性也佳，提供能量的同时带来饱腹感，适合健身时使用。

pola胶原蛋白粉怎么样?pola胶原蛋白粉有效吗?

1、POLA胶原蛋白粉 产品介绍：POLA是日本著名的高端化妆品牌，它的保健产品在市场上也是非常畅销，这款胶原蛋白也是备受女性的青睐。它里面融合了多种微量元素，能够在对抗肌肤衰老的同时增强身体的免疫力，可以说是一个非常全面的美容产品了。

2、POLA是日本知名的高端化妆品牌，其保健产品在市场上同样备受好评。这款胶原蛋白粉备受欢迎，富含多种微量元素，既能抗衰老又能增强免疫力，是一款全面的美容产品。参考价格： 适合肤质：任何肤质 FANCL FANCL的胶原蛋白口服液在市场上具有极强的美容效果。

3、pola胶原蛋白对肝脏有伤害吗 没有。服用胶原蛋白可以为身体补充所需，如果服用了过多的胶原蛋白，多余的胶原蛋白分解成的氨基酸会转而合成其他人体所需的蛋白质，所以不会对人体有什么影响。