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高中生上健身房为什么父母反对

有的可能是因为家里条件有限高中女生去健身，孩子不只是想跑跑步这样简单高中女生去健身，可能会想去健身房，可是健身房是需要钱的，没钱当然就会不支持这种可避免的花销。这也是没有办法的事，有心无力的选择。

也就是说，他们反对高中女生去健身你学习健身教练是因为他们还不了解健身，对健身的观念还停留在以往的“健身都是四肢发达头脑简单，除了搬砖撸铁啥也不会的傻大个”的狭隘观念里，他们反对高中女生去健身你是不希望你成为这样的人（事实上健身运动员根本不是这样的人，这是他们意淫出来的）。

我自己也健身，身体健康多了，也有自信，人缘也好了，一定要去健身房，有人指导，刚开始就要去，因为才不会有锻炼造成意外伤害，如肌肉拉伤和错误姿势，肌肉变形。现在健身费也不贵，月卡或者次卡，你可以自己办，这是好事，家人不会责怪，反过来会说你有魄力。

如果你不敢在父母面前健身，可能是因为你担心他们的评价或者反对。以下是一些建议，希望能帮到你：沟通：你可以跟你的父母好好沟通，让他们知道你喜欢健身的原因和意义，以及你的计划和目标。你可以告诉他们，健身对于身体健康和心理健康都有益处，也可以让你更加自信和有活力。

我17岁是个高中生,适合去健身房吗

健身只要不过分，什么年龄应该都是可以去的。当然了，我没有健身房瘦身习惯。

作为17岁的年轻人，身高175厘米，体重100斤，您处于身体发育的关键阶段。 加入健身房进行适量的器械训练是适合您的，这有助于增强肌肉力量。 请避免使用过重的器械，因为过重训练对于正在发育的年轻人来说可能不适宜。 您的饮食应该包含充足的高蛋白食物，这将有助于肌肉的生成和成长。

当然合适了，17岁算是很大的人了，女性因为早发育，身体也长的差不多了，自然可以去练。应该怎么训练这话题就大了，不懂建议请私教。

合适的，但是要有人指导你进行训练，不然这种时期因为健身让身体收到损害是很不好的，一定做好热身活动，锻炼是有好处的。

完全可以。但是，根据你的表述来看，你现在17岁正是长身体的最佳时期。

对于你的问题，你完全不用担心。国家举重队的队员都是选拔出来的当然去选最适举重的选手，杠铃有那么重，当然要选矮一点的选手才更适合完成动作。健身房锻炼得当反而会有助于你的长高！健身需要注意三个方面，饮食，休息，锻炼。健美新手都只看中健身房锻炼的那一方面，而前面两者却是最重要的。

高中生适合去健身吗

高中生要科学的健身，首先是要保持良好的作息习惯，其次对于健身的时间以及强度是要非常注意的，不能训练过强的内容，否则的话会影响学习。最好是在晚自习之后或是下午饭之后去训练，这样子对于一个晚上的睡眠质量有着很好的提升。

健身只要不过分，什么年龄应该都是可以去的。当然了，我没有健身房瘦身习惯。

可以。全身的肌肉都可以练了。因为高中生的关节、骨骼都有足够的承受力了。不过要分阶段训练，不能盲目增大强度。

高一高二建议理由双休日健身，时间其实还是比较充裕的。高三时间相对比较上，不过可以利用放学时间跑跑步，劳逸结合。毕竟适当的健身是有益于高效学习的。