内容要点：

求推荐关于健身运动的微信公众号,内容简单实用

1、睿健时代：是一个专业的健身社区公众号，新手必备里有训练、饮食、补剂和要诀等非常多的教程和视频。雅痞瘦身兴趣小组：是一个健身兴趣群，饮食和运动都有很严格的要求，有一套完整的体系支持。硬派健身：公众号内容很专业，包括精选文章、健身硬货和新书热买。

2、养生类微信公众号：这类公众号通常发布关于健康饮食、中医养生、心理健康等方面的内容。适合50岁的妈妈关注，可以帮助她们了解如何保持身体健康和心理健康。例如，“养生之道”、“健康养生”、“老年养生”等。 健身类微信公众号：这类公众号主要发布关于健身锻炼、运动技巧、健身知识等内容。

3、健身公众号的话，可以看一看“爱吃西瓜的健身君”，内容实用，都是干货。

4、在生活水平提高的今天，健身不仅成为了一种运动方式，更成为了一种生活方式。而微信作为大家现如今用的最多的APP，现为大家推荐几个值得关注的健身微信公众号，为大家的健身提供指导和一些其他帮助。 睿健时代。这是一个比较专业的健身社区公众号，既有指导新手的训练、饮食、补剂、要诀等相关的教程和视频。

5、靠谱。口碑方面：国华运动微信公众号的内容比较丰富，涵盖了运动健身的各个方面，包括科普文章、训练指导、健身器材使用等，能够满足不同用户的需求。资质方面：国华运动微信公众号从事的是体育或健身领域的相关业务，获得了相关部门的许可或认证。

有哪些比较靠谱的健身微信公众号

1、陈柏龄的酱油台：包含很多健身的理论知识和实践经验女生健身公众号推荐，大多都附有参考文献女生健身公众号推荐，并且有专业的健身教练可以咨询。睿健时代：是一个专业的健身社区公众号，新手必备里有训练、饮食、补剂和要诀等非常多的教程和视频。

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3、靠谱。口碑方面：国华运动微信公众号的内容比较丰富，涵盖了运动健身的各个方面，包括科普文章、训练指导、健身器材使用等，能够满足不同用户的需求。资质方面：国华运动微信公众号从事的是体育或健身领域的相关业务，获得了相关部门的许可或认证。

4、在生活水平提高的今天，健身不仅成为了一种运动方式，更成为了一种生活方式。而微信作为大家现如今用的最多的APP，现为大家推荐几个值得关注的健身微信公众号，为大家的健身提供指导和一些其他帮助。 睿健时代。这是一个比较专业的健身社区公众号，既有指导新手的训练、饮食、补剂、要诀等相关的教程和视频。

有个叫什么飞的健身公众号

飞致轻健身。飞致轻健身是一个健身公众号，公众号名称中包含飞字，公众号的资质还是很不错的，创立的时间悠久。

KEEP公众号。这也是一款与APP配套的健身公众号，我以前就用过他们的APP，估计大家应该也比较熟悉。非常好用。既有大量训练视频、饮食干货，还有加油等功能，分享功能强大，使用人数多。 硬派健身公众号。

有没有什么微信公众号是专门写健身知识和动作写的比较 我来答 分享 微信扫一扫 新浪微博 QQ空间 举报 浏览8 次 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

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你直接在微信里面搜索你想要的关键词，就会出现相关的公众号的信息，你可以进行选择你所需的公众号进行关注。这个不管是你想要那个公众号，都是可以用的方法。

热身拉伸，是健身训练中非常重要的一部分女生健身公众号推荐！甚至可以说，没有热身和拉伸，根本不能开始训练，它至少要占到训练总时间的 20% 甚至更多。