内容要点：

女性健身塑型吃什么牌子蛋白粉好?

1、汤臣倍健蛋白粉 蛋白粉味道不错，很好喝 ，有股牛初乳的奶香味，蛋白质含量很高，味道和口感不错，不太甜也不腻，作为一个长期健身爱好者，充分刺激肌肉的话摄入蛋白质的效果会更好的！中粮可益康乳清蛋白质粉 中粮的蛋白粉确实挺好的，粉质细腻，冲泡方便。

2、你好，你可以试试肌肉科技，欧普特蒙，BSN等主流大牌。

3、欧普特蒙，于1986年成立于美国，是一家研发和制造优质营养品的企业和品牌，欧普特蒙是美国最大的营养品公司之一，通过蛋白粉产品，从而开发出了多种共8个系列的肌肉健美类等运动营养品或日常营养品。

4、位于榜首的是汤臣倍健牌蛋白质粉。这款产品以新西兰草饲养奶牛的乳清和土壤优渥的大豆作为原料，提供“大豆+乳清”的双蛋白组合，富含17种人体所需氨基酸，持续供给支链必需氨基酸，有效增强免疫力。紧随其后的是麦斯泰克，作为美国知名营养蛋白粉企业，其产品深受健身爱好者的喜爱。

5、健身蛋白粉针对不同人群有不同的类型。 增肌人群适合选择增肌型蛋白粉，如增肌源肌蛋白粉。 微胖人群适合选择乳清蛋白粉。 专业运动员适合选择正氮蛋白粉。 不同类型蛋白粉对应的品牌也有所不同。 市场上较受欢迎的健身蛋白粉品牌包括康比特、汤臣倍健和美瑞克斯。

6、品牌介绍：健乐多是隶属于汤臣倍健旗下的品牌，始创于2000年，一直是专注于健身、减肥类营养品的研发与加工，涵盖了蛋白粉、增重粉、增肌粉等多个系列。为了提供给广大顾客一个便捷的购物方式，健乐多还在多个电商平台成立官方旗舰店。

女性吃哪种蛋白粉比较好

善存蛋白质粉 主要成分是大豆分离蛋白、全脂奶粉等，主要功效是补充优质蛋白营养，是市面上比较常见的牌子。汤臣倍健蛋白质粉 这个牌子可能进入中国的时间比较短，而且很多人都是因为明星代言知道这个牌子的。主打天然、低卡、低脂优质蛋白质。

善存蛋白质粉是一种常见的品牌，其主要成分包括大豆分离蛋白和全脂奶粉等。它的主要作用是补充优质蛋白质营养。汤臣倍健蛋白质粉可能在中国市场上的知名度相对较新，但因其明星代言而广为人知。该产品主打的是天然、低卡路里和低脂的优质蛋白质。

我也是二十岁，肠胃不好，想增肥的。我尝试过直接冲蛋白粉喝，结果是拉肚子。建议你配点维生素一起喝，买的时候应该会送你两瓶VC的。最好少量多次喝，那样肠胃负担小一些。牌子的话，安利的，汤臣倍健的都不错。

吃什么蛋白粉好

汤臣倍健：汤臣倍健的蛋白粉是其核心产品之一，如汤臣倍健乳清蛋白1360克，源自新西兰的优质乳清蛋白，富含14种维生素和矿物质，采用复合蛋白技术，有助于健身者更好地建设和维护肌肉。 欧普特蒙：这个美国品牌以其高蛋白质含量而闻名，每份蛋白粉含有24克蛋白质，脂肪含量低，全部源自乳清蛋白。

现在市面上能够增强免疫力的蛋白粉也不少，像是乳清蛋白粉、大豆蛋白粉以及动植物双蛋白配方的蛋白粉啥的，具体来说，乳清蛋白粉是从牛奶中提取的优质动物蛋白，富含免疫球蛋白和乳铁蛋白，含有多种人体所必需的氨基酸，消化利用率也高，有助于增强免疫力，挺适合免疫力低下、消化吸收能力差的人群喝。

欧普特蒙，于1986年成立于美国，是一家研发和制造优质营养品的企业和品牌，欧普特蒙是美国最大的营养品公司之一，通过蛋白粉产品，从而开发出了多种共8个系列的肌肉健美类等运动营养品或日常营养品。

市面上有好几种蛋白粉?大家都吃什么牌子的?哪种效果好点?

蛋白粉分植物蛋白质粉，乳清蛋白粉和混合蛋白粉三种。不能绝对地说哪种蛋白粉的效果好，只有适合的效果才好。普通人群选择植物蛋白质粉即大豆蛋白质粉即可，像安利就有一款植物蛋白粉。运动员或者需要健美人群可以选择乳清蛋白质粉，像飞来爱的就是以非转基因大豆分离蛋白、乳清蛋白为主要原料的。

康比特 肌肉科技 艾兰得威 汤臣倍健 奥普帝蒙 康恩贝 善存 诺特兰德 健乐多 雅培 康比特 推荐款：乳清蛋白粉 推荐理由：健身小白都可以入手的乳清蛋白粉，想要增肌还是要多补充蛋白质的，吃饭还是经常不够用，毕竟牛肉虾瘦肉什么的都挺贵的，也不能每天这么吃吧。

国外的主要是肌肉科技、欧普特蒙、诺特兰德、美瑞克斯以及广为流传超级便宜的mp熊猫粉，国内主要有汤臣倍健、康比特等，这些牌子都挺不错的，推荐购买。从蛋白粉的主要作用来说，健身买蛋白粉说白了就是为了获取更优质的蛋白质。

什么牌子的蛋白粉最好?

1、第欧普特蒙 一个来自美国女生吃什么蛋白粉的品牌女生吃什么蛋白粉，蛋白质含量高每份有24 克蛋白质，脂肪含量低不足一克，100%来自乳清的蛋白。性价比极高的蛋白粉品牌，推荐gold 系列，口味丰富，营养均衡。

2、可生乳清蛋白粉。厂商介绍：广州佳蓓健生物医药科技有限公司；汤成倍健蛋白粉。厂商介绍：汤成倍健股份有限公司；康比特乳清蛋白粉。厂商介绍：康比特公司；美瑞克斯乳清蛋白粉。厂商介绍：美瑞克斯公司；康恩贝蛋白粉。厂商介绍：广东长兴生物股份有限公司；欧普特蒙乳清蛋白粉。

3、康恩贝是由广东长兴生物科技股份有限公司推出的，主要成分为大豆分离蛋白与乳清蛋白，具有增强免疫力的保健功能，适合男女及中老年成人使用。则是北京盈奥营养食品有限公司旗下的品牌，精炼复合蛋白粉专为瘦人增长健肌设计，口感香甜如桃子与香荚兰豆，激活味蕾，入口幼滑。

4、榜首是汤臣倍健，凭借新西兰草饲养乳清和大豆蛋白，提供17种氨基酸，强化免疫力。第二名麦斯泰克，专为健身人群设计，加速肌肉生长；康比特以咖啡味蛋白粉知名，口感优良，但失眠者需注意；诺特兰德采用微滤技术，口感醇厚，男女适用；作为英国领军品牌，提取自牛奶的优质蛋白备受推崇。

女生减脂期间吃什么牌子蛋白粉

1、- 康宝莱瘦身奶昔：通过每份低热量的设计，康宝莱旨在控制和调节体重。然而，长期以每餐90卡路里的饮食并不科学，可能会导致新陈代谢减慢。因此，这款产品更适合作为代餐使用，对于减脂和增肌塑形的效果不够明显。- 代餐奶昔：的代餐奶昔性价比高，且口味甜美，受到英国消费者的喜爱。

2、比较推荐一个美国的运动营养品牌Tone It Up，她们家的植物蛋白粉是专门针对女性体质的蛋白粉，低脂低碳，无胆固醇，纯素食提取，对于减脂阶段的女生来说是最优选择。

3、那必须推荐Tone It Up植物蛋白粉了，在减脂阶段轻食健身搭配蛋白粉是最健康的方式了，Tone It Up植物蛋白粉又是专门针对女性体质的优质蛋白，无论是成分、效果还是口味都对女生都很友好。

4、康宝莱瘦身奶昔 通过成分，可以发现康宝莱通过每份低热量，来控制调节体重。但是长期一顿 饮食并不科学合理，会使新陈代谢变慢，因此这款更加适合单纯代餐，而没有太强的减脂和增肌塑形功效。英国代餐奶昔 的代餐奶昔。

5、Tone It Up植物蛋白粉太适合减脂阶段的女孩了，Tone It Up植物蛋白粉富含豌豆蛋白、奇亚籽、菊苣根、椰子油、燕麦以及罗汉果等成分，食用后长期保持饱腹感，同时蛋白质也可抑制促进脂肪形成的荷尔蒙分泌，从而减少赘肉的产生。

6、蛋白粉比较好的牌子有：善存蛋白质粉。善存蛋白质粉中含有大量的大豆蛋白和牛奶蛋白，营养价值较同类产品更高，且善存蛋白质粉是一种低乳糖的产品，非常方便冲泡饮用。汤臣倍健蛋白质粉。主要原料：大豆分离蛋白，果糖，综合果汁粉，卵磷脂粉。