内容要点：

为什么很多女生明明体重很轻,还要说去健身减肥呢?

二：为了时刻女生说练肌肉的提醒自己。女性对于自己的吧体重可是非常的在乎的，所以说一直说着要减肥，就为了能够拥有苗条的身材。其实在很多的女生也知道，自己并不是很胖，自己也不用减，一直念叨着减肥就是为了能够时刻提醒着自己，让自己不要吃太多，要多运动，保持现在的体重，不然自己就真的胖了。

女生说练肌肉我觉得有些女生明明体重很轻，却非要说自己要去健身减肥，女生说练肌肉我觉得这是一种他心态的变化，我觉得每个人都很爱美，她自己对自己的。

你好女生说练肌肉！对于这个问题，我个人认为是心里因素：就像学霸考了98分还懊恼，为什么没有考满分；每个人对自己设定的标准是不一样的。当然了，健身减肥可以使身体曲线更美，这或许也是一个因素。

弱弱的问一下,喜欢练肌肉的女生是什么心态

这是最正确的心理。喜欢一身软肉的女生才是不健康。练肌肉是女性塑造体型最好的方法，一般体型都特别漂亮，身体也特别健康。比不爱运动，一身软肉的女生不知道强多少倍。

不同的女孩子喜欢男生的自然不同，爱慕虚荣的女生自然喜欢有钱的，能为自己花钱的就行，别的就很无所谓了。

对于这个问题，男生的喜好是多样化的。有些人可能更喜欢有点肉肉的丰满女生，觉得这样的女生更有曲线美；而有些人可能更喜欢很瘦很苗条的女生，觉得这样的女生更加纤细。 作为一个女生，我发现男生们对于女生的身材偏好也是不尽相同的。他们可能更喜欢看起来瘦瘦的，但抱起来有肉感的女生。

在你这个年龄段，这样做，对你为人处世的思想没影响吗？（你想被称为随便的女孩？）对你学业没影响？（你不想读大学找个好老公了？）后果性。

每个人的身材以及脂肪都不同 想要快些出腹肌，那么就先要减肥、控制饮食。坚持科学合理的锻炼，并不需要多长时间，只要按照规定来做就可以。一般都是两三个月就能出腹肌。但是这期间，要控制好饮食，辅助的事物可以吃些蛋白粉等。

也因此，她们总结出来的第一点，就是因为浑身肌肉看起来真的是太吓人了，毕竟现在的女生，如果你要跟她说让她去健身，让她练出马甲线，让她练出大粗腿，那么我相信大部分的女生都一定会拒绝你，她们喜欢的是自己盈盈弱弱的感觉，顶多也就是练个马甲线，练个瑜伽，绝对不会让自己练的浑身都是肌肉。

女生练肌肉的好处

我们首先来说说女生拥有肌肉的好处： 当一个女生拥有肌肉的时候她的身材绝对是很好的，S型的曲线绝对是有的，前凸后翘这个就是很正常的了。很多人觉得臀部翘这个可以理解，通过练习深蹲还有各种蹲都是可以达到提臀的功效的，但是想要达到前突的话。

健康的身体。女生练肌肉的最大好处，就是拥有一个健康的身体，可以提高我们的免疫力，增强体魄。健美的体型。女生练肌肉，不仅锻炼身体，还可以使我们的体型更加完美，拥有一个美丽的身材，让自己更加美丽。锻炼意志力。

健身的好处： 提升肌肉力量：定期进行举重训练可以显著增强女性的肌肉力量，使得日常生活中的体力活动变得更加轻松。 促进脂肪燃烧：举重训练有助于减少体内脂肪，同时增加肌肉量，从而提高身体热量消耗，有助于减肥。 防止肌肉过度发展：女性因体内激素水平较低，不太可能因举重训练而导致肌肉过度发达。