内容要点：

这女生的手臂怎么样

1、不行，太多肌肉了，介意你先不运动，多吃东西最好是高卡路里的，等肌肉变肥肉再上网查些瘦手臂的小窍门，挺有用的，这样子你就可以把手臂瘦下来了。平时少做一些张肌肉的运动哈。

2、感觉女生的腿不会这么弯 绝对男的 锻炼的女生我也见过2但是腿很细 用力时手臂会有肌肉 不会有筋 还有穿这么。。

3、不要狭义的理解肌肉，有点肌肉其实对女生是很好的，可以使皮肤紧致有弹性。女生因稍加锻炼手臂，腹部，但记住锻炼肌肉并不是力量的过度锻炼，那样肌肉纤维会变很粗的哦，那样就不好了。

4、手臂粗一点的女人是比较勤劳的，她们可能没有想到用些技巧去完成工作，但她们踏实肯干，一步一个脚印的努力拼搏，最后总能成功。虽然女人手臂粗壮不太好看，但如果与身材比例协调，骨肉均匀，那么她们可以通过少量的劳动来获得丰厚的报酬。所以说，手臂粗的女人财运还是不错的，起码能自给自足。

5、当然，手臂不仅要有合适的长度，也不能太粗或太细。一般情况下，手臂的粗细应该与身体的比例相符。根据研究发现，健康的女生手臂的围长大约应该是上臂围30厘米左右，前臂围26厘米左右，如果女生的手臂围长超过了这个标准值，就意味着手臂粗了一些。

6、女生的手臂要纤细才会更好看。一个女生，不管是身材还是腿长，都应该豆纤细的最美丽。俗话说大美女、大长腿、小细腰。

形容女生手臂白如莲藕

莲藕臂形容女人的臂宜洁白，细嫩，如莲藕。女性的臂腕骨骼要纤细，脂肪要适度。莲藕臂应似雪样白，如月般清。女性手臂的圆润，纤细，细腻，洁白和柔软与男性刚健，强壮的手壁形成鲜明的对比。

蓉蓉，她的手臂白皙如莲花，首先描述的是她的手臂，它白得如同莲花一样，美丽动人，嫩滑无比。

女生手指很纤细，胳膊白嫩。十指尖如笋指的是女生手指很纤细，像竹子一样；腕似白莲藕指的是女生胳膊白嫩，就像新鲜的莲藕圆滚滚的。手指纤细的人他们始终相信，只有靠自己的努力获得的成功，才是真正属于自己的劳动成果。

芭蕾物演员的手臂，线条柔和而优雅。如果对着镜子夹紧手臂的时候能在镜子里看到自己臂膀的肉面积颇为可观、甚至成莲藕状一截一截的时候就应该考虑去去手臂的“拜拜”肉了。

“白莲藕”原本指白莲花和莲藕，都与清白、纯洁和坚贞有关。如果用“白莲藕”形容一个人，可能是在赞美这个人的性格和品德，寓意他纯洁、无暇，坚守道德底线，具有一种清新、正直的气质。 “白莲藕”也可能含有讽刺的意味。

一条短牛仔裤下，两条浑圆如莲藕的腿伸出来，几撮长长的黑色发丝掠在白皙如玉的肌肤上。他的腿长，走得又快，所以他的步伐矫健有力。她一双颀长水润匀称的秀腿裸露在裙子外面，美丽极了。她又矮又胖，浑身的肉像发起的白面团儿。

女生手臂训练方法女生手臂训练方法有哪些

1、方法一：首先把双手放在背后相握女生结实好看的手臂，尽量伸直手臂女生结实好看的手臂，同时尽力向上抬至极限。如此进行50下，这时候会感觉肩胛骨上面部位被挤压，同时也有助于锻炼胸部女生结实好看的手臂的肌肉。方法二：坐正，挺直腰背，做深呼吸。曲膝，双脚踩稳地板，双手往身体后方，撑稳身体重心 吸气，臀部离地，吐气，停留5~10秒。

2、倒立体式：宿舍里就可以练习，不需要杠铃等器械，借助墙壁发力，就可以有效锻炼臂力，倒立时需要注意安全，臀部下压。这个动作经常做，臂力提升神速。

3、倒立体前屈式：这是一种可以在宿舍内进行的臂力训练，无需使用杠铃等器材。通过墙壁辅助，可以安全地进行倒立，同时注意在倒立过程中臀部的下压动作。坚持进行这个动作，可以显著提高臂力。靠墙平板支撑：这个训练可以在床上完成，它不仅锻炼臂力，还能有效增强腰腹部核心力量。

4、淋巴按摩。做法：由手心到手臂涂抹一些纤体霜，然后握住手臂，再使用大拇指进行按压，注意是由手臂向腋下进行按压。后举水杯。

5、拍球：随便找个篮球拍上半小时。倘若第二天起床的时候觉得手臂又酸又痛，表示脂肪在燃烧。需要注意的是，必须双手交替拍打，千万不要一直只用一只手，要不然很容易出现一手臂粗另一手臂细的现象。划桨：多做做划船的动作，每天坚持做半小时，要是手臂出现酸酸的感觉表示有效果女生结实好看的手臂了。

6、女性在健身时无需追求男性般的肌肉体积，但紧致有型的手臂线条能展现健康与力量美。通过锻炼，你可以拥有既纤细又带有一定肌肉感的手臂，这样的外观更显活力与美感。当你的手臂肌肉线条变得有力，可能在无形中提升女生结实好看的手臂了你的自信心和性格强度。

这种手臂的样子女生觉得标准嚒。

1、这个全凭个人爱好女生结实好看的手臂，一般不会喜欢女生结实好看的手臂，喜欢有点肌肉的女生结实好看的手臂，但不是这种肌肉男。

2、几乎没有女生不会因为女生结实好看的手臂你的手臂而喜欢女生结实好看的手臂你。但是肯定会有女生会因为喜欢你而喜欢你的手臂。

3、要看什么运动，如果就练有氧和瑜伽，那么女生的身材应该是很秀长那种的。看这条手臂，这个女生应该练过力量训练。