内容要点：

抖音上卖的增重粉有用吗

1、抖音上卖的增重粉是否有用，主要取决于个人自身情况。如果身材瘦弱是由于锻炼之后能量消耗比较大，或者是天生比较瘦，那么在吃了之后能够补充营养，有助于改善身体瘦弱的情况，也能解决日常饮食无法满足身体营养和能量需求的问题，可以达到一定的增肥效果。

2、“抖音魔王增重”是一款在抖音上广受欢迎的健身产品，声称可以帮助用户增重，包括增加肌肉质量和脂肪含量。这款产品广告中常常出现一些用户在短时间内明显的体重增加和肌肉变化的视频，但是这些视频是否真实，以及产品本身的效果如何，目前尚未有权威的科学研究和证明。

3、增肥效果肯定是有的，但如果不能长久坚持时一定会反弹的，最重要的是可持续性。

4、抖音上的益生菌尊重是真的吗？不会益生菌吃了是不会尊重量的，这个史诗帮你提高免疫力，还有帮助你弄肠道的。

瘦弱女性能喝北欧海盗增重粉吗?

北欧海盗野兽增肌粉的热量还是不太高的，这是一个比较不错的产品，它的质量还是非常有保障的，放在身体上面也能够让我们的肌肤得到很大的改善。

增肌粉一般指蛋白质含量低于20％的蛋白粉，主要成分是碳水化合物，适用于偏瘦人群快速增重；蛋白粉一般是指蛋白质含量80％以上的高纯度蛋白，北欧海盗水解牛肉蛋白粉的蛋白质含量是98％，适用于有一定健身基础的人群增肌和减脂。

正常配合运动大约一个月左右会见效，具体增重增肌程度也是取决于个人运动强度自身情况，效果也是不断积累的。

增肌粉18岁以下的人能使用么?会有什么副作用?可以达到增重的效果么?

1、增肌粉通常无副作用女生能吃增重粉么，只需根据体重适当摄入。注意控制热量摄入女生能吃增重粉么，确保碳水化合物在推荐范围内女生能吃增重粉么，以充分利用增肌粉女生能吃增重粉么的效果女生能吃增重粉么，同时避免增加体脂。合理使用增肌粉能显著提升训练效果，但随意使用可能达不到预期效果。过量摄入可能导致消化不良，甚至影响血清素水平和脑部功能。

2、人体自身具有合成肌酸的肌能，长时间服用会抑制体内自身合成肌酸，使自身合成肌酸能力降低，所以不可长期依赖服用肌酸，以免会产生依赖心理，长时间大剂量服用肌酸会对身体有巨大损害。七，青少年不要服用肌酸。

3、增肌粉要按照自身的体重有比例服用，是不会有任何副作用的，不要担心肾脏压力。增肌粉与增重粉都是在蛋白粉的基础之上掺加了一定比例的碳水化合物与脂肪，主要是增加热量的摄入。这样，增肌粉副作用就一目了然了了，它们没有任何的副作用。

4、增肌粉通常是纯天然提取的，只要按体重比例合理使用，不会产生副作用。但需注意热量摄入，确保碳水化合物的摄入量在推荐范围内，以保证肌肉增长的同时不会增加体脂。增肌粉虽能促进肌肉增长，但使用时仍需谨慎。过量食用可能导致消化不良、肠胃不适，甚至影响血清素水平，导致困倦。

17岁吃增重粉会不会有事?

可以吃的，没什么坏处，只要你不是过分的吃就行了！ 我也是经常去健身房的，也是在那吃重肌粉，是优恩牌子的，那里的人都吃这个，目前还可以的。这重肌粉，它也含有乳清蛋白，还有丰富的碳水化合物、充足的热量和多种维生素矿物质，这些都是对增肌增重很有帮助的。

蛋白粉是健身用的，加快肌肉的形成。你今年17岁，还有处于男生生长的第二个阶段开始17-19岁，第三个阶段是21岁到23岁。如果你追求肌肉，可以喝点，但是一旦停止训练，不休息饮食的话，你会变胖的，我们一般不是天天去健身房而且有点发福体质的，都不敢喝这些。你如果是怎么吃都不胖，可以试试。

你好！17岁孩子还是吃蛋白粉（要纯乳清的）更好，另外可以加一些肌酸饮料，这样可以使肌肉有线条。如果感觉效果不好，可以吃增重蛋白粉+肌酸饮料，这样效果会更好些。

没有用，有的人是吃不胖那一类型的，跟体质有关系，要增肥需要科学点的 ■身心愉快 瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。

在线等,很瘦很瘦的人能吃增肌粉吗

1、偏瘦的人不锻炼吃增肌粉，没有增肌的效果，但有可能增肥。因为锻炼是促进肌肉增长的关键，如果不锻炼，肌肉纤维无法得到足够的刺激，即便补充蛋白质，也无法有效增长。

2、当然可以吃。而且这个就是专为瘦人准备的，是为了瘦人增重准备的，所以可以放心吃，不过一定要配合锻炼再吃，不然没有效果的。

3、不是 的，不过你很瘦的话建议可以先增重后增肌。

4、要是你的体型很瘦很瘦，那就吃增肌粉就可以；如果是已经差不多达到标准体重了，建议吃蛋白粉，毕竟脂肪和碳水都会比增肌粉少，蛋白质含量比较高。最关键的是，补充足够的蛋白质，然后坚持锻炼才可以。增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。

5、想增肌比较好的，瘦人适合吃增肌粉，增肌粉添加更多的氨基酸和碳水化合物对肌肉成长很有好处。