内容要点：

你能接受女生通过健身练出肌肉身材吗?你觉得这样美吗?

1、但是，目前许多人对于女生练成强壮的肌肉女形象还不太能接受，观点两边倒，一边是强烈支持，另一边则是成为了不屑的一方，严重点说，成为了网络上的“喷子”，对这些练出大块肌肉的女性指指点点，甚至辱骂，两种观点形成了强烈的对比。

2、而且因为她本身就瘦所以我觉得她的肌肉除了腹肌看得出来其他真看不出来，所以一点都不影响美观，现在她还和一个健身教练结婚了，婚后各种健身试秀恩爱，简直是虐狗。不过一般女生如果你身材本来就不是很瘦的，那我觉得轻易不要挑战肌肉这种美感，因为练一身肌肉容易，要把肌肉减下来真的不容易。

3、这样才会让两个人的生活更加稳步和谐。当然没有办法接受是一方面，如果自己很喜欢，那我觉得这是可以理解的，因为毕竟每个人有每个人的爱好。只是从我的角度出发，我是没有办法接受这一点的。但是生活是自己的，如果有一个人能够接受你身上所有他不喜欢的点，那么就证明你们两个人是真的合适。

女生健身会不会成为“肌肉女”

如果你是皮包骨头那种，健身前期肌肉增长是必然的，达到一定的肌肉含量后，就不会有明显增长了。事实上女生是很难变成肌肉女的，因为缺少增肌需要的睾丸素。训练的时候，小重量多组数，训练完拉伸，再配合一定量的有氧训练（跑步或跳绳），练出来后线条好。

通常而言，女生健身很难以练成这般模样。在同等的训练强度、方式、时间情况下，男人相对于女人，肌肉很容易练成，女人却不容易，因为他们缺乏大量的雄性激素，以及促进肌肉合成的其他条件。下图的这些肌肉女，雄性激素的分泌水平已经坑比男人！练成这样，确实不容易，在欧美人眼里，这也是一种女性美。

看你怎么锻炼了。同样强度，同样正确的方法， 女人要想获得男性那样雄健的肌肉，要难的多. 毕竟女性男性荷尔蒙分泌太少。另外，增长肌肉哪有那么简单？正确的方法还要持续的变更重量.一般的运动想增大肌肉，门儿都没有。

比较不容易变成肌肉女。“肌肉女”是经过了非常严酷的训练，对摄入食物的挑选也非常严格。激素水平、饮食、负重重量、次数以及休息时间都会影响肌肉的形成。除此之外，想炼成还需要一定“天赋”。一般女生先天条件既不突出，也没有经过严格的针对性训练，完全不用担心炼成肌肉女。

女生健身后手臂上很多肌肉,作为男生你会喜欢这样的女生吗?

1、肌肉发达的女生穿衣服都很帅气，大多数的女生都希望自己是成为淑女。所以他们会给自己买漂亮的小裙子，漂亮的高跟鞋。而肌肉发达的女生平时都是运动。所以她们会买适合运动的运动装。很少穿裙子。而女生穿运动装是很帅气的。同时也突出女生健身会长肌肉吗了它的与众不同。

2、对于健身的女人，男人喜欢这样的女人主要原因是这样的女人身材非常好，基本都是前凸后翘的感觉，让每一个男人看见都非常心动，而且喜欢健身的女人相貌都非常的漂亮，健身的女人身体柔软度非常的好，如果和男人做什么的时候，会非常好的配合男人，所以男人喜欢健身的女人。

3、是的，男生几乎都是喜欢健身的女孩子，首先女生健身会长肌肉吗我们要知道，我们人体是一个非常神奇的东西，而且健身能给我们带来苗条的身体。

长得比较强壮的女生去健身的话,会不会变得更强壮?

1、如果你经常锻炼的话，身体肯定是有肌肉的，这些肌肉并不会让你变壮，反而会让你的基础代谢提高。让身材曲线更加明显，不容易有身材走样的烦恼。皮肤也比较紧致，不容易出现衰老和松弛的现象。

2、这个得看你锻炼的情况，如果效果好，坚持的时间久，是会变强壮的。中国的女性一般都不喜欢健身，尤其是做那种健身房里面的力量训练，只是追求身材苗条健康就满足了。但是外国的女性有很多都是很男性一样非常热衷去健身房锻炼，增加肌肉。

3、运动型的人和不爱运动的人看上去完全不一样。运动型的人看上去比较有活力，有青春朝气。运动需要很好的坚持，不能三天打鱼两天晒网，否则的话就达不到运动效果，容易使人变得更加懒惰。即便是一个相貌平平的人，通过运动使她的肌肤，身形更加健美。这样给人的整体感觉就会非常好。就会非常具有魅力。

4、五官清晰轮廓明了，变帅变美so easy。人在胖的时候五官是很模糊的，这种模糊不是近视的那种看不清，而是五官被脂肪挤压的不清晰，很多人在看到这样的脸后就会认为是自己长得不美或者不帅，但只要通过运动就能发现，原来美貌都被脂肪封印了。