内容要点：

女生手臂上有没有肌肉?如果有肌肉应该怎么办

1、想要减掉手臂上的肌肉，建议经常做一些有利于手臂活动的运动，这样对于减掉手臂肌肉来说十分有效果的。平常可以多打羽毛球、网球或兵乓球等。这些活动都是靠着手臂来进行的，这就等于手臂在做运动，手臂经常活动，手臂上的肌肉得以运动消耗，长期坚持就能减下来。

2、拉伸肱二头肌韧带 左手手心朝上，水平伸直同时右手向下按住左手手掌，尽量下压至胳膊左手稍微疼痛即可，每日做4次即可，1个月就会有改观。

3、想要瘦手臂你可以试试哑铃手臂法，首先就是准备好一副哑铃，当然重量的多少都是按照自己的力量来决定，不过没有哑铃的朋友们也可以用瓶子装水来替代，其次就是手握哑铃或者是瓶子向上伸直了，手臂的肌肉一定要碰到耳朵，最后就是向前45度来回摆动，有毅力的朋友每天可以多做几组。

4、从上面这张图片来看，妹子的手臂还行，还没有达到手臂能够把半袖的袖口撑满的状态。想要手臂再瘦点需要注意以下2点如果妹子想要手臂再瘦点，而在以后的健身训练中只要注意以下2点即可：力量练习的练习次数、练习组数以及练习重量的选择。适当增加长时间有氧练习。

5、女生胳膊有肌肉好看吗 女生胳膊有肌肉好不好看这个问题要取决于胳膊肌肉的程度，如果只是有一点肌肉反而可以增加线条美，但如果肌肉太过突出，以大众的审美来看的话并不受欢迎。不要狭义的理解肌肉，有点肌肉其实对女生是很好的，可以使皮肤紧致有弹性。

6、不是什么大不了的事情，通过拉伸相关部位韧带1个月就会有改观。

为什么女生手臂没有锻炼就有肌肉

肌肉并不是男人特有女生手臂上有肌肉的女生手臂上有肌肉，也不是说只有锻炼的人才有的，肌肉是人的基本组织，从生下来就有，如果没有肌肉，就无法做任何运动，甚至呼吸。一般经常锻炼的人肌肉组织会比不经常锻炼的人多，人体的一些最基本的活动，比如用手抓杯子喝水，握拳头都是靠肌肉组织来协助完成的。

问题分析女生手臂上有肌肉： 女生手臂上有肌肉你好，根据描述的情况来看手臂上有肌肉多，多与父母遗传因素，日常个人锻炼，生活饮食，营养吸收比较好引起。

你是个女生，很瘦也不锻炼。但是手臂器一直有肌肉。如果是真的是天生的话，那也是没有办法的。肌肉也不是很难看。有肌肉看上去很健康。女孩子也一样。既然是天生的，你为什么要想办法去除呢？那是一个很不好的想法。我们有的时候一定要顺其自然。只要自己身体健康。

那么下面我们就来了解一下女生手臂有肌肉了应该怎么减吧女生手臂上有肌肉！手臂胖的原因手臂胖的原因，主要是因为人体脂肪量增加的结果，长期体内摄入过多热量无法完全消耗，多余的热量转化成为脂肪囤积在体内导致肥胖。另外一个原因是缺乏适当的手臂运动。

女生手臂上跟男性一样都是有肌肉的，不过，一般女性肌肉相对男性来说比较柔顺，没有男性的那种力量感和棱角感。如果有肌肉的话也是好事，表示你还是有力量的。不知道你所说的有肌肉是不是看上去比较有棱角，这个没有什么大不了的，比有些女生的蝴蝶肉要好看很多。

不是什么大不了的事情，通过拉伸相关部位韧带1个月就会有改观。具体办法：...尝试练下瑜伽，练瑜珈非常修饰女性形体，对r软化手臂肌肉也有很多益处。

男生看见手臂有肌肉的女生

按照大部分的男生来说，如果看见手臂有肌肉的女生，一般都是会下意识的认为这个女生比较的强壮，肯定是经常锻炼才会拥有的。

首先我作为一个男生，如果我的女性朋友是我认识的，而且我们关系还不错，我是不会介意的，甚至有点肌肉会让我觉得她很健康，我也喜欢健身运动。如果是走在大街上，看见有肌肉的女生也不会有介意的想法，不过会多看一眼，觉得她有点特别，别的倒没什么感觉。

我不知道别人的想法，但是如果我是一个男生，我是没有办法接受，女朋友在健身以后手臂上多了很多肌肉的。

很健康啊，一般喜欢健身的女孩子身材都比较好吧。

你说的是肱二头肌。这里有点肌肉很正常。也是很帅的。女生有点肌肉 是很好看的。线条。