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“方脸”刘思瑶终于晒出腿照,看清真实腿围后,黑粉:以为眼花,后来怎样...

以那样的长相稳稳也是高校的美女校花了。但它是普通级的审美观，假如做大牌明星或是是网络红人或是不太够的， 务必再精美一些。高校时的刘思瑶脸或是较为圆的，尽管并不是方形脸，但大圆脸也不是很精美的模样。

最近曝光的工作照片揭示了答案。离开了美颜滤镜的刘思瑶，从女神形象变成了普通人。尽管五官依然立体，但她的腿部显得较为粗壮，尤其是小腿部分的肌肉格外明显，与她的脸部轮廓形成鲜明对比。这些照片让网友纷纷感慨：“这下终于知道她为什么只拍上半身了”。

刘思瑶以其“方脸”特征被一部分网友所熟知，而她的外貌也常常成为网友讨论的焦点。 尽管网上对她的评价褒贬不一，刘思瑶依然坚持更新内容，保持与粉丝的互动。 她很少在网络上公开自己的全身照片，这引起了粉丝们的好奇和猜测。

当年因一张照片红遍全国的“肌肉护士”,生下孩子后,她现状如何?_百度...

1、袁合荣是山东一家中医诊所的护士，和别的护士不同，她是“肌肉护士”，她的肱二头肌腹肌还有大腿的肌肉，让很多男人都甘拜下风。很多女生都喜欢健身，但是肌肉能够练成她这个样子的没几个，练肌肉不是简单的运动就可以的，增肌比减脂还难，而且女孩子大多是喜欢塑性，不想让自己看起来肌肉非常发达。

2、一身的肌肉 身为护士的袁合荣在上班的时候常常要在衣服外面套上一层护士服，宽宽大大的护士服就这样遮盖了她非常健美的身材。如果脱下护士服，走到健身房的话，你就会看到这个女孩儿的身上全部都是肌肉。很多女孩儿健身锻炼最多也就是追求一下马甲线，但是袁合荣不是这样。

3、这张照片一经传出就震撼了很多人，照片中的苏明娟身处黯淡的地方，脸上也脏兮兮的，但是她的眼睛却散发着种种的光芒，散发着一种对于读书和知识的渴望。

她做完瘦小腿后特别后悔,想要局部瘦很难,特别是腿

改善运动模式，在走路和跑步过程中去用髋关节带动膝关节，再带动踝关节去发力这样就可以让小腿减少发力，增加臀大肌的发力这样不但可以瘦小腿还可以翘臀。

按摩：1〉每晚临睡前抽出一点点时间就可以，半坐在椅子上，右脚置于左膝上。双手叠放按住右脚踝，用力下压3秒钟。接着同法由脚踝至小腿肚进行按摩，然后换左脚按摩。（按摩加运动打造美丽小腿）2〉软化脂肪：坐姿，一腿曲膝靠胸前，另一腿盘坐。

下面提示几种容易使腿肥胖的错误走路姿势。 睡前的大腿内侧健身操 大腿内侧运动一： 双膝夹住枕头，合力向内挤压 坐在床上，将枕头对折后，夹在双膝间，用力挤压数十次。

误区一：穿燃脂紧身裤可以瘦腿。在淘宝上经常会看到有卖燃脂纤腿紧身裤，很多人就误以为穿上了那种裤子，就可以通过燃脂的方式达到瘦腿的效果，其实并不是这样的，那种裤子并不能帮助腿部燃烧脂肪，还会压迫到腿部的神经，不利于血液的循环，对于瘦腿是完全没有任何帮助的。