内容要点：

腿部肌肉图和名称

人体肌肉分布图如下：人体的主要七大肌肉群有——腿部肌群〈〉，胸部肌群〈chest〉，背部肌群〈back〉，腹部肌群〈〉，肩部肌群〈〉，肱三头肌〈〉，肱二头肌〈〉。扩展阅读：肌肉（），主要由肌肉组织构成。

缝匠肌：全身最长的肌肉，呈扁带状，起自骼前上棘，斜向内下经大腿前面达膝关节内侧，止于胫骨上端内侧面。作用：屈髋关节和膝关节，并可使已屈的膝关节旋内。

首先，我们通过这张肌肉图可以看到，股四头肌，通俗地讲，就是我们大腿前侧的肌肉。鉴于腿部肌肉群较为复杂，我决定将股四头肌单独拿出来讲解，未来也会不断更新其他腿部肌肉的内容。股四头肌（ ）的结构如下：- 股四头肌分为四束，即四个肌束，它们共同止于一条肌腱。

首先我们参考这张肌肉图可以看到，股四头肌通俗来讲就是我们的大腿前面部分。由于腿部肌肉群比较复杂，所以我将股四头肌单独拿出来讲，后期也会不断更新其他腿部肌肉。

约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。大块肌肉有2000克重，小块的肌肉仅有几克。一般人的肌肉占体重的35%-40%。肌肉内毛细血管的总长度可达10万公里，可绕地球两圈半。组成运动器官的每一块肌肉都是一个复杂的器官，由肌腹和肌腱两部分组成。

运动解剖大腿肌肉之后侧肌群:股二头肌、半腱肌、半膜肌的部位、功能...

1、综上所述，股二头肌、半腱肌和半膜肌位于大腿后部，分别由胫神经支配。股二头肌主要功能为使小腿屈和旋外、使大腿后伸；半腱肌和半膜肌主要功能为使小腿屈和旋内、使大腿后伸和使骨盆后倾。在解剖学上，这三块肌肉都有明确的起止点和神经支配，是构成大腿后群肌的重要组成部分。

2、神经关系：股二头肌的机能强大，近固定时，它驱动小腿在膝关节处屈曲并旋外，而当小腿伸直，长头则驱动大腿后伸。在远固定状态下，两侧股二头肌协同作用，使骨盆后倾，为运动提供关键支持。接下来，图2揭示股二头肌的亲密伙伴——半腱肌与半膜肌，它们共同守护着大腿后侧的稳定。

3、盆带肌分为前后两群，前群包括髂腰肌、梨状肌，后群则为臀大肌、臀中肌和臀小肌。大腿肌又可细分为前外侧群、后群及内侧群，前外侧群包含股四头肌、缝匠肌、阔筋膜张肌，后群则有股二头肌、半腱肌、半膜肌，三者合称为腘绳肌或股后肌群。

4、股二头肌。位于骨后的外侧，分为长、短两个头，其作用是屈膝关节伸髋关节，可受坐骨神经的支配。半膜肌。在大腿后侧、半腱肌的深面，其作用主要是伸髋关节，还可以屈膝关节并微旋内，也是由坐骨神经支配。半腱肌。

5、股后肌群位于大腿的后部，主要包括股二头肌、半腱肌和半膜肌。这些肌肉对于腿部和躯干的许多动作都起到关键作用。股二头肌 股二头肌是大腿后侧最明显的肌肉之一。它有助于膝关节的屈曲和旋转动作，参与下肢的行走、奔跑和跳跃等活动。

大腿后群肌包括哪些?

1、股后肌群是指位于大腿后侧女生股后肌群的肌肉组织，包括半腱肌、半膜肌和腓肠肌等。这些肌肉对于腿部活动和身体姿势的维持起着重要作用。半腱肌和半膜肌 半腱肌和半膜肌是构成大腿后侧的重要肌肉之一。它们起始于坐骨结节附近，通过肌肉纤维的延伸，连接到胫骨和膝关节附近的部位。

2、大腿后群肌包括股二头肌、半腱肌和半膜肌。以下是关于大腿后群肌的详细解释： 股二头肌：它是大腿后群肌中的一部分，位于大腿后部外侧。股二头肌有两个头，即长头和短头，这两个头在大腿后部汇聚并连接到小腿骨上。股二头肌的主要功能是帮助腿部完成屈曲动作，特别是在行走和跑步时。

3、后群肌（腘绳肌）在大腿后面，腘绳肌包括股二头肌、半腱肌和半膜肌。股二头肌有长、短两个头，长头起自坐骨结节，短头起自股骨粗线外侧唇的下半部，止点为腓骨头。股二头肌主要由胫神经（L5-S2）支配。其功能为近固定时，使小腿在膝关节处屈和旋外女生股后肌群；远固定时，两侧收缩使骨盆后倾。

后群肌哪些

1、后群肌（腘绳肌）在大腿后面，腘绳肌包括股二头肌、半腱肌和半膜肌。股二头肌有长、短两个头，长头起自坐骨结节，短头起自股骨粗线外侧唇的下半部，止点为腓骨头。股二头肌主要由胫神经（L5-S2）支配。其功能为近固定时，使小腿在膝关节处屈和旋外；远固定时，两侧收缩使骨盆后倾。

2、大腿后群肌包括股二头肌、半腱肌和半膜肌。以下是关于大腿后群肌的详细解释： 股二头肌：它是大腿后群肌中的一部分，位于大腿后部外侧。股二头肌有两个头，即长头和短头，这两个头在大腿后部汇聚并连接到小腿骨上。股二头肌的主要功能是帮助腿部完成屈曲动作，特别是在行走和跑步时。

3、该部位后群肌包括股二头肌、半膜肌、半腱肌。股二头肌。位于骨后的外侧，分为长、短两个头，其作用是屈膝关节伸髋关节，可受坐骨神经的支配。半膜肌。在大腿后侧、半腱肌的深面，其作用主要是伸髋关节，还可以屈膝关节并微旋内，也是由坐骨神经支配。半腱肌。

4、后群肌主要包括股二头肌、半腱肌和半膜肌。详细解释如下： 股二头肌：股二头肌是大腿后群肌的主要组成部分。它起于坐骨结节部位，跨越髋关节和膝关节，最终止于腓骨头。主要功能是在行走或站立时提供膝关节的屈曲动作。 半腱肌：半腱肌同样位于大腿后侧，起始于坐骨结节，与胫骨的上端相连。

5、小腿后群肌包括： 腓肠肌 比目鱼肌 解释如下：腓肠肌是小腿后群肌的主要部分之一。它位于小腿的浅层，形成小腿柱的外侧部分。腓肠肌具有屈曲踝关节的功能，是跑步、跳跃等动作中的重要肌肉。其收缩时拉动跟骨和足部，使其产生向后运动，对于维持身体平衡及下肢动作有着重要作用。

6、后群肌主要包括小腿三头肌和腓肠肌。后群肌是腿部肌肉的一部分，主要位于小腿的后侧。以下是关于后群肌的详细解释：小腿三头肌是后群肌的重要组成部分。它包括了腓肠肌和比目鱼肌，共同形成了腿部重要的肌群结构。

股后肌群的位置

1、股后肌群的位置顾名思义是位于股骨后方，主要是从臀部开始向下，而且跨的程度比较长。股后肌群肌肉比较少，只有股二头肌、半膜肌和半腱肌三条肌肉。

2、大腿后侧的肌肉叫做股后肌群。以下是详细解释：股后肌群概述 股后肌群是指位于大腿后侧的肌肉组织，包括半腱肌、半膜肌和腓肠肌等。这些肌肉对于腿部活动和身体姿势的维持起着重要作用。半腱肌和半膜肌 半腱肌和半膜肌是构成大腿后侧的重要肌肉之一。

3、大腿后群肌称为股后肌包括股二头肌、半腱肌、半膜肌。股后肌群起点都在坐骨结节上，股二头肌两头合并以长腱止于腓骨头；半腱肌止于胫骨上端内侧；半膜肌止于胫骨内侧髁后面。股后肌群损伤习惯上又称作股后肌群拉伤，是由于肌肉被动拉伤或主动收缩而导致的部分或完全的肌肉撕裂。