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胫骨前肌酸痛怎么回事

胫骨疼痛临床中通常见于以下几种情况女生前胫骨肌：第一种女生前胫骨肌，长时间行走或者剧烈运动以后，导致小腿区域肌肉劳损、筋膜发炎，进而出现疼痛，主要表现为酸痛或者刺痛感。第二种，腰椎间盘突出压迫神经，导致神经支配区域女生前胫骨肌的疼痛或者麻木，小腿前方女生前胫骨肌的疼痛通常见于腰34椎间盘突出压迫腰4神经根。

小腿骨前面疼痛，主要是胫骨的筋膜炎症、胫骨前肌的无菌性炎症导致。有时关节炎、腰椎间盘突出症，尤其高位椎间盘突出，也可压迫股神经支配区域，造成小腿前方疼痛。最常见的是小腿前方胫骨前肌的无菌性炎症。

冰敷 在发生症状后停止跑步，立刻冰敷痛处可以明显减轻疼痛感。

胫骨前肌疼的原因

1、而如果是因为腰椎疾病女生前胫骨肌，例如腰椎间盘突出所导致的胫骨前肌的疼痛症状女生前胫骨肌，则应该及时的进行腰椎适当的牵引治疗女生前胫骨肌，配合手法按摩和针灸治疗以及药物治疗，才能缓解胫骨前肌的疼痛症状。

2、胫骨是小腿内侧的骨头，导致小腿前肌肉疼痛的原因，主要是由于过度运动或踝关节出现损伤。跑步时踝关节动作不对，导致脚跟肌腱过度紧张，以及胫骨前肌肉与胫骨后肌肉不平衡，或跑步时没有穿减震效果的鞋子，也会引起肌肉的损伤导致疼痛。中老年人由于骨质疏松，也会造成胫骨前肌疼痛。

3、在剧烈运动后没有进行胫骨前肌的放松，会造成局部大量乳酸及代谢废物的堆积，从而引起局部的疼痛症状。可通过适当的局部按摩、温热水浸泡、热奄包外敷、艾灸条熏蒸等方法，促进胫骨前肌乳酸的较快吸收，从而减轻局部的按压疼痛。在剧烈运动后会造成胫骨前肌软组织的损伤，而引起局部的按压疼痛。

4、对于病人出现女生前胫骨肌了胫骨前肌按压疼痛的情况，一是见于小腿部位伸趾肌群的劳损，术受凉，这种情况多见于经常的跑、跳，蹲、起的活动，很容易导致小腿部位伸趾肌群受到反复的牵拉，从而引起肌筋膜炎，就会导致有胫骨前肌部位按压疼痛。

引起胫骨前肌酸痛原因

胫骨是小腿内侧的骨头，导致小腿前肌肉疼痛的原因，主要是由于过度运动或踝关节出现损伤。跑步时踝关节动作不对，导致脚跟肌腱过度紧张，以及胫骨前肌肉与胫骨后肌肉不平衡，或跑步时没有穿减震效果的鞋子，也会引起肌肉的损伤导致疼痛。中老年人由于骨质疏松，也会造成胫骨前肌疼痛。

胫骨前肌疼痛，可能是由于如下几种原因导致的：过度的疲劳，比如患者做了长距离的行走，或者是针对下肢做了过度的锻炼，那么有可能引起此处的肌肉疲劳，进而引起这个部位的疼痛。肌肉拉伤，比如患者在快速跑动过程中，突然被绊倒，就有可能引起这个部位的肌肉拉伤，进而导致疼痛。

胫骨前肌一按就疼，临床上常见的原因主要有以下几种情况：在剧烈运动后没有进行胫骨前肌的放松，会造成局部大量乳酸及代谢废物的堆积，从而引起局部的疼痛症状。可通过适当的局部按摩、温热水浸泡、热奄包外敷、艾灸条熏蒸等方法，促进胫骨前肌乳酸的较快吸收，从而减轻局部的按压疼痛。

最常见的就是因为长时间行走或者剧烈运动以后，导致胫骨前肌筋膜发炎、肌肉劳损，进而出现疼痛，此种情况疼痛程度一般比较轻，多数表现为局部的酸痛和胀痛，休息之后症状就可以明显缓解。

胫骨前肌按压出现疼痛的症状，可能是患者从事体力劳动及过度负重导致胫骨处压力过大，前肌处的肌肉出现劳损，按压时会产生疼痛。此时患者需要多休息，避免过度劳累，或者患者在此期间进行过剧烈运动，导致该处的肌肉出现拉伤，进而产生疼痛。