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高雄女孩

黄小柔女生能吃睾酮素，艺名女生能吃睾酮素，原4 in love组合女生能吃睾酮素的团长，出生于1982年10月13日，星座为天秤座。身高162cm，体重47kg，血型为B型，以其亲切的绰号“柔柔”为人所知。她是一位地道的台湾高雄女孩，拥有汉族血统，毕业于华南商职。

吕亚馨，来自中国台湾，毕业于文藻外语学院英文系，是一位精通英德及西班牙语的多语言人才。她身高168厘米，体重50公斤，是一位充满活力的高雄女孩。灵活的大眼睛与亲切甜美的笑容，是吕亚馨的标志。这些特质不仅让她在日常生活中广受欢迎，更让她在专业领域中脱颖而出。

高胜美被誉为邓丽君接班人高胜美的家乡是在高雄，自幼就是个懂事的孩子。那个时候，只要有原住民的血统，就会得到一些补贴。可惜，父亲只有一半的血统，不符合规定。没有了补贴，仅靠父亲一人的工资，实在是养活不了一家六口。常常吃不饱饭，睡觉睡在木板上，还要交着高昂的房租，时刻面临被赶走的风险。

王婉霏，1978年5月31日出生于台湾省高雄市，中国台湾女演员、模特、主持人。2001年，参演迷女生能吃睾酮素你剧集《重新维修101》，从而进入演艺圈。2002年，主演的剧情电影《台北晚9朝5》上映；同年，主演都市爱情剧《少年卡布奇诺》。2003年，出演的都市爱情剧《心动列车》播出。2004年，出演家庭情感剧《一样的月光》。

王心恬 姓名：王心恬 英文名：Candy 生日：1985年4月6日 出生地：台湾高雄 职业：模特儿 身高：176cm 体重：50kg 三围：3235 鞋号：37经纪公司：凯渥模特儿经纪公司 因长相酷似林志玲而被称为“山寨版林志玲”，男友长相酷似阮经天。

女生服用睾酮素1年后变化

1、而睾酮素水平女生能吃睾酮素的高低决定了女性健身增肌效率的缓慢女生能吃睾酮素，所以即使是健身三年的女性女生能吃睾酮素，她们的肌肉水平可能也不如只健身一年的男性。

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3、然而在短短的4天之后，组委会相关部门检测，王静的A瓶检测结果呈外源性表睾酮及睾酮代谢物阳性，这也就意味着这位田径美女服用了兴奋剂，她的女子百米冠军成绩及200米预赛第二名的成绩也被随之取消。不仅如此，王静和主管教练被终身禁赛。

4、其实这种担心有点杞人忧天，经过系统锻炼的老司机都知道，想要练出发达的肌肉并没有那么容易，是一个漫长的过程，并且因为女人自身体质的特点，练出一身的肌肉难度是男人的20倍，这是因为女人体内分泌的睾酮素是男人分泌量的六分之一，睾酮素能够促进肌肉的生长，故而女人担心进行力量锻炼会把肌肉练大是多余的。

适合女生的力量训练

1、自重深蹲：站直，双脚与肩同宽。收紧腹部，屁股向后坐，下蹲。 利用椅子锻炼手臂：选择一把椅子，动作在做的时候，往下时，让上手臂与地板成水平之后，即可透过手的力量将身体推向上。一组做12-15下，一次做三组。可以根据自己的情况选择脚的姿势，如弯曲着地或伸直着地，增加难度。

2、哪些力量训练适合女生在家做？ 徒手深蹲：双脚分开，与肩同宽。缓慢下降臀部，确保双膝不超过脚尖，保持躯干紧绷。背部保持挺直，不要驼背。臀部向后坐，仿佛坐在隐形的椅子上，然后恢复站立姿势。 跪姿后抬腿：上半身用双臂支撑，手肘微曲。下肢屈膝，双膝着地。

3、相扑式硬拉 相扑式硬拉是一种简单有效的全身训练动作。它能够刺激背部、臀部和腿部。与常规硬拉相似，相扑式硬拉的区别在于脚尖朝外，站距较宽，双手窄握。这种动作对女性来说非常好，因为它涉及更多的腿部肌群，可以紧致腿部线条。提示：在没有杠铃的情况下，可以使用较重分量的壶铃进行训练。