内容要点：

男性和女性体脂率分别多少才算正常?

1、男生的体脂率在15%到18%之间通常被认为是健康的。成年女性的体脂率正常范围是20%到25%，而男性则是15%到18%。如果男性的体脂率超过正常范围，即体重超过正常值的20%，则可能被诊断为肥胖。不同运动项目的运动员的体脂率会有所不同。

2、成年人的正常体脂率范围通常在18%到24%之间，对于男性而言，这个范围可能会更低，约为8%到19%，而对于女性，由于生理结构和荷尔蒙差异，一般在25%到32%之间。然而，这些数值会因年龄、性别、肌肉量、体型以及健康状况等因素有所不同。

3、男性最低体脂率通常在8%到10%之间，这个范围是极少数女性运动员在竞技状态巅峰时才能达到的。过低的体脂率可能会导致月经紊乱、闭经以及性器官功能问题。 对于女性，理想的体脂率范围是17%到25%，这个区间被认为是健康且有利于正常生理功能的。

4、男生的正常体脂率范围是15％至18％。 成年女性的正常体脂率为20％至25％，而男性为15％至18％。 如果体脂率过高，即体重超过正常值的20％以上，可被诊断为肥胖。 运动员的体脂率根据不同的运动项目而有所不同。

女生,身高173,体脂率24.5%,算高吗?要想比较纤细体脂率得多少?如何降体...

如果是男性，25%的体脂率已经属于超重的范围，需要考虑减肥或者健身了。如果是女性25%的体脂率处于健康和超重之间，可能上称称体重，感觉没那么重，但是摸起来感觉肉不少。不管什么性别，体脂率达到25%，为了更好的体型，都应该要考虑一下减少体脂率的事情了。

你属于正常哦！ 正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。

胆囊炎等健康问题。体脂率过低则可能导致功能失调。 个人情况分析：根据提供的信息，体重130斤（约65公斤），身高163厘米，BMI为25，腰围2尺5（约72厘米），未提及体脂率。综合考虑，属于超重范畴，接近肥胖边缘。 建议：为了健康，建议控制饮食，增加运动，以达到健康体重和体脂水平。

成年女生体脂率超过25%会怎样?

1、当体脂率过低可能会导致内分泌失调，女性出现闭经、不孕等。当体脂率过高时，容易诱发心脑血管疾病、糖尿病等。若想降低体脂率，可通过控制饮食，减少热量女生正常体脂率的摄取和参加体育锻炼、增加运动量来完成。

2、体脂率偏高或偏低都可能对身体产生不良影响。 体脂率过低可能导致内分泌失调，影响女性月经和生育能力。 体脂率过高则容易引发心脑血管疾病和糖尿病等健康问题。 降低体脂率可以通过控制饮食，减少热量摄入以及参加适量体育锻炼。 应避免过量摄入甜食和油炸食品，增加有氧运动和力量训练。

3、体脂率在20%-22%女生正常体脂率的女性，从外表看并不显得胖，可能会有局部脂肪积累，比如小肚子或粗腿。 体脂率在25%左右女生正常体脂率的女性，外形上看起来可能略显胖，但并不过分。 体脂率达到28%以上时，可能就属于肥胖范畴女生正常体脂率了。 要塑造出马甲线这样的身材，体脂率通常需要控制在18%以下。

4、问题一女生正常体脂率：体脂率的正常范围 正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。

5、一个成人男性的正常体脂率应该在15%到18%之间，一个成人女性的体脂率正常范围是20%到25%之间。如果低于这个范围，就是体脂率偏低，就是苗条瘦弱型，一旦高于这个范围，就要警惕健康问题了。体脂率过高，对于我们人体是会产生不利影响的。体脂率过高，意味着身体存有过多的脂肪。

成年女性的体脂率女生的体脂率多少正常

1、成年女性的体脂率正常范围是20%～25%。若体脂率过高女生正常体脂率，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%～25%。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。

2、正常成年人的体脂率范围为男性15%至18%，女性25%至28%。若体脂率超出此范围，体重超过正常值的20%即可被认定为肥胖。体脂的计算公式对不同性别有所不同。对于成年女性，体脂率的计算公式为女生正常体脂率：参数a等于腰围（cm）乘以0.74，参数b等于体重（kg）乘以0.082再加上389。

3、成年女性的体脂率正常范围通常设定在20%到25%之间。如果女性的体脂率超过正常范围的20%，则可能被认定为肥胖。不同运动项目的运动员的体脂率要求有所不同。一般而言，男性运动员的体脂率目标在7%到15%，而女性运动员则在12%到25%之间。

4、正常成年女性的体脂率低于25%至28%可能会产生不利影响。一般而言，成年男性的体脂率保持在15%至18%，而女性则应在25%至28%之间。维持适宜的体脂率对于健康至关重要。体脂率过高，即体重超过正常范围20%以上，通常被视为肥胖，这可能指示缺乏运动、营养过剩或内分泌系统问题。

5、正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。