内容要点：

130斤女生有马甲线正常吗

您女生天生有马甲线的体重在标准范围内：根据身高174厘米女生天生有马甲线，体重130斤女生天生有马甲线，您的体型并不算胖。一般而言，人们认为130斤对于女性来说可能偏重，但是结合您的身高，这个体重是相称的。 正常体重范围的参考：如果没有记错，对于身高174厘米的女性，体重不超过大约148斤通常被认为是正常和健康的体重。

江映蓉身材被批又黑又壮，霸气回应：女性不该只有白幼瘦！首先，昔日快女总冠军江映蓉由于对自己身体不满意，她坚持锻炼3个月，从一个肉肉的女生练成拥有马甲线蜜桃臀，整个人气质都发生了变化。

那是因为女生天生有马甲线你的皮脂太厚，线条出不来。想要练出马甲线，你得先减掉多余的脂肪 我是130斤的体重，半年通过体重管理法进行减重，然后通过运动进行练腹，这样才练出的马甲线。

个人觉得应该是不胖的，并不能单纯的去看数字。一般人都会觉得纯看数字的话，130斤的体重对于女生好像比较胖，但是匹配上你的身高那还真的说不上。我没记错的话，女生174身高不超过大概148斤就是正常体重，算是比较健康的身材了。

女孩有马甲线说明什么

首先，女孩有马甲线说明她们锻炼有成效。马甲线是练习核心肌群后产生的一种肌肉线条，在肚子上形成类似V形的线。这意味着女孩们付出了艰辛的努力，坚持锻炼，练就了强壮的核心肌群，增强了身体的稳定性和耐力。其次，女孩有马甲线代表健康的生活方式。

马甲线是指没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，腹部主要由两部分组成，分为腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌间会形成线条，这就是马甲线。因为马甲线和腹肌组合看起来很像马甲，因此被称为马甲线。

她可能对自己在这张照片非常满意，她的身材应该是很好的。女生天生有马甲线你不会是她的男朋友吧？如果是她的男朋友就应该包容她，女生天生有马甲线他是应该是一个很开放的女生。如果不能包容的话。

减肥。马甲线是女生平坦腹部的最高境界，很多的女孩子都会练马甲线，只有减肥、瘦才会出来马甲线，久违的马甲线表示的是对马甲线刚刚练成的欣喜。

天生自带马甲线的五大生肖女?

属鼠女：身材娇小，马甲线明显 属鼠女天生长相甜美，身材娇小，拥有令许多人羡慕的身材。或许是因为偏瘦的缘故，属鼠女的马甲线也非常明显。但是她们性格低调保守，从不轻易在他人面前展示自己引以为傲的马甲线，只愿安安静静地做一个美女子。

属鼠女：身材娇小、马甲线明显属鼠女天生长相甜美、身材娇小，拥有很多人都羡慕不已的身材。或许是因为太瘦的缘故，属鼠女的马甲线也非常明显。但是低调保守的属鼠女却从来不在人前展示傲人的马甲线，只是因为她们不热衷于展示身材，只想要安安静静的做一个美女子。

生肖蛇的女性天生丽质，在2022年更是显得格外苗条。她们的情商高，异性缘佳，讲话和办事都显得优雅细致，工作态度令人欣赏。她们给人的感觉并非高不可攀，而是亲切友善，宛如纤尘不染的小仙女，又美又瘦，令人羡慕。

女生有马甲线的前兆

1、想要判断出有没有马甲线，其实可以先看一下自己的肚子，如果腹部有比较多的赘肉，那么大多数情况下是不会有马甲线的，因为马甲线的前提就是腹部没有赘肉，这样才会有明显的肌肉线条。腹部上的肌肉线条也是因为形状是条形的，看着像马甲，因而才被人们称作马甲线。

2、任何人躺下过程都需要腹肌参与，都会有肌肉发力，是否有马甲线你对着镜子看看就知道了。

3、弹簧长期处于高压中便会失去弹力而失效，同样，人如果长期处于高强度的精神压力中，没有得到缓解，那么身体也会出现“罢工”现象，而对工作的抵触情绪就是“罢工”的前兆。但是工作中的压力又是难免的，如何转换压力才是“当务之急”。 其实压力就是揭示当前我们面对了一个棘手的问题，比如模型绘制难题，货物生产时间安排等等。

4、第1步：准备 碳水化合物的补充比较重要，提前30分钟吃点东西，做运动的时候就会感觉比较有力气。很多人认为减肥不要吃饭，然而，如果连脂肪代谢的能量都不足的话，减肥效果会很受有影响。减重者可以把一顿晚饭分成运动前后两次吃完。

5、腹部赘肉减少：女生想要拥有马甲线，需减少腹部的赘肉。马甲线是由于腹部肌肉的定义和线条清晰可见，当腹部赘肉减少时，肌肉线条更容易显露出来。触摸腹部有凹进去的线：当女生站直用手掌触摸小腹时，可以感觉到凹进去的线条。这类似于男生八块腹肌的感觉，是马甲线的表现之一。

瘦的女生自带马甲线吗

1、从马甲线的锻炼来说女生天生有马甲线，瘦的人本身就有马甲线女生天生有马甲线，这是正确的。然而女生天生有马甲线，在生活中女生天生有马甲线，很少有女性会患上这种程度，这对她们的健康也非常有害。因此，对于想要锻炼出马甲线的女生来说，减肥是一方面，也有必要加强腹部锻炼，增加腹部肌肉的体积。

2、当然是瘦的了 马甲线是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马甲，因此被称为马甲线。

3、瘦人通常比胖人拥有更低的皮下脂肪率，因此相对而言，女生天生有马甲线他们更容易通过锻炼形成马甲线。关于“足够瘦就自带有马甲线”的说法，从形成马甲线的条件来看，体脂低和肌肉体积大是必要条件。因此，理论上，体重足够低的女性可能不需要特别锻炼就能显现出马甲线。

4、看一个女生是否有马甲线，如果没有露出来，也没有穿紧身衣的话是比较难观察的，如果感觉是偏胖或者是强壮类型的女生，应该都是没有马甲线的，有马甲线的女生身材偏瘦型的。

同样是经常健身的人,为什么有的人有马甲线,有的人没有?跟天生有关...

1、多少有点关系，我感觉是扁身板的人容易出马甲线，有的不是很瘦的人都会有，所谓的天生自带马甲线的也多是这类人；圆身板相对就不容易出，可能跟脂肪分布有点关系吧。

2、不是只有女生有。女性的马甲线对应的就是男性的腹肌。马甲线是腹肌的雏形。因为女性天生的原因，肌肉量少，体脂又高，不容易显出腹肌。而有健身运动习惯的MM，肚子上会隐隐约约出现两条纵线，其实只是因为腹肌还没有分块而已。

3、第二：健身的方式不对，没有做到针对性的去运动。就比如说你健身的目的是想要练出一身马甲线，收缩腰围，那就应该有针对性的专门去练腰，而不是去跑步等等，可以选择以练瑜伽的形式，瑜伽动作有多种多样，选择适合自己的专门来练练腰部的柔性和韧性。