内容要点：

古力娜扎晒九宫格健身美照,无滤镜下的颜值有多高?

1、古力娜扎是新疆美女五官非常的深邃，有着超高的颜值，古力娜扎在社交平台上晒出了九宫格的健身美照，不仅没有使用美颜，也是没有滤镜的，而照片当中的古力娜扎皮肤非常的白皙，无论是颜值还是身材都是无可挑剔的。

2、照片非常好看 在这组照片里面，我们可以看到古力娜扎扎着一个高高的丸子头，而且画着精致的妆容，一双大眼睛炯炯有神，而且有着非常浓密的睫毛和眉毛。就算是怼脸自拍，整张脸也非常小，颅顶非常的高，简直就是典型的头包脸，非常的养眼。她穿着粉色的瑜伽服，整个人的精神状态非常好。

3、古力娜扎拥有直鼻梁，高山跟。鼻子非常的精致，这样的鼻子是美女的标准之一。古力娜扎五官搭配在一起非常的和谐，无论是任何风格的妆容都能够hold得住，这对于五官有很高的要求。优越的身材古力娜扎拥有着1米72的身高，而且腰细腿长。

4、罕见晒运动照的古力娜扎，这次也是发力了，大胆晒出自己的健身美照，身着健美裤的小姐姐，在健美裤的衬托下，呈现出苗条腿型，没有一丝丝的赘肉， 时尚 方面也是毫无违和感，美极了。

5、健美裤的款式是迎合驾驶员的脚，然后描绘脚线框。所以对于驾驶员来说，体型很高，不允许有一丝肉，尤其是大腿根部。稍微丰满一点，就会降低艺术美。相反，苗条的女性可以在健美裤的背景下描绘苗条的小腿线框。古力娜扎很少拍健身运动照，这次也很努力。她大胆地拍了自己的运动健身自拍照。

健身房美女最爱的自拍姿势,太性感!平板也给你变S,快进来学一下_百度知...

1、女生自拍配点可爱俏皮的朋友圈文字【篇一】 原地心动。 不好意思女生自拍健身，女明星家镜子有点脏。 没有拍迟日常的日常。 给你买很多很多喜之郎，让你变成宇航员在我心上着陆。 我刚学会电焊，你要不要试试眼前一亮。 感谢各路p图软件对本照片的大力支持。 自拍三千，只取一张。

2、男生体重85公斤身高190厘米怎么健身 哇，很健康。 我看在校最好的运动就是跑步，早上可以晨跑，慢跑、加速跑、跨栏跑、等。 在宿舍可以仰卧起坐，俯卧撑，都很简单，练小块肌肉很有帮助。 你得器械也可以用上。 有时间可以去健身房，练练杠铃等专业器械。那些力量形体训练是长期坚持的。

3、姜曦是人渣，可是如果一个男人只因不愿接受别人的爱意就被判作渣滓，那未免也太刻薄了。姜曦从来没有骗过任何人的感情，从来也没有给过任何人希望，是她们如飞蛾扑火，明知女生自拍健身他冷酷无情，却一厢情愿地追着他去。 宫主决意不再盲从神只后嗣天音阁，也不再与上修界众门协同一致。

女孩可以晒健身比较暴露的照片么

1、可以的。反正健身房里男男女女搞自拍的人很多。

2、女生对此并不认同女生自拍健身，她反问道女生自拍健身：凭什么你秀胸肌我就不能秀？她强调自己展示的是健身后的成果，试图将争论引向性别平等的议题。然而，男友担心的是照片可能会给其他男性带来不必要的幻想，质疑她的穿着是否过于暴露。两人间的对话充满了紧张气氛，女生甚至威胁若男友再干预，她会拍张全裸的发朋友圈。

3、只要尺度不是特别大。露出。肚脐所在的一圈儿有的人不是也穿露脐装吗？我认为这个问题不大，还有比如有些人健身的时候，那也有露腰的照片呀，所以要看嗯，尺度的大小。

4、既然都发朋友圈了当然不是私密照片，她可能对自己在这张照片非常满意，她的身材应该是很好的。你不会是她的男朋友吧？如果是她的男朋友就应该包容她，他是应该是一个很开放的女生。如果不能包容的话。

5、一位女生在着急去健身房时，只穿了件薄衣，未穿内衣，健身后晒出身材照片到朋友圈，却遭男友不满。男友提醒她照片可能走光，可能影响他人观感。女生表示不在乎，男友解释照片可能引发他人不适当幻想。女生坚持认为这是个人自由，男友则强调要顾及社会观念和世俗眼光。两人观点分歧，争吵升级。

6、女的经常晒健身照片，有可能只是为了分享自己的喜悦，因为健身是一件很难坚持的事情，成功了很开心。

健身照片怎么拍好看

第一步女生自拍健身，选择合适的姿势和角度。在拍摄健身照片时女生自拍健身，姿势和角度非常重要。合理的姿势和角度可以展现你的肌肉线条，让照片更加立体和动感。可以尝试站姿、仰卧起坐或者深蹲等动作，根据自己的特点选择最能展示身材的动作。注意光线和背景 其次，注意光线和背景。

人物不能放中间，脚要贴着镜头的下边缘，房间一边有光就容易拍出腹肌来。人不能在画面正中间，脚贴着照片下边缘，把手机斜着拍，一秒拉长身材。不要这么正面直接对着镜头，稍微侧一点会更加有腰身。

可以将手机反过来拿着，然后身体向后倾斜，一只腿伸到前面，这样拍出来的照片会有拉长感，比较好看。如果不知道另一只手往哪摆，可以插在口袋里或者是呈大字放在脸旁边。

使用反光板女生自拍健身：反光板可以用来填补面部或腹部的阴影，使得照片中的光线更加均衡。一个简单的白色板材或镜子就可以作为自制反光板使用。后期编辑：拍摄后的照片可以通过图像编辑软件进行微调，比如提高对比度、锐化腹肌线条、调整亮度和饱和度等，以进一步突出腹肌的细节。

背景：选择一个简洁的背景，避免过多的干扰元素。如果在户外拍摄，可以选择草地、沙滩或健身房等地点。如果在室内拍摄，确保背景干净整洁。服装：穿着适当的服装，以便展示腹肌。可以选择紧身的运动背心或短袖，以及低腰的运动裤或短裤。确保衣物干净、整洁，颜色搭配得当。

展示自己的男子气概是关键。不要害怕展示你的肌肉，同时记得保持清洁，剃去体毛。选择合适的角度，比如特写肌肉或是健身动作，搭配上汗水，会非常有吸引力。女性则可以通过瑜伽动作的侧面拍摄，或是深蹲时的侧面斜上方拍摄，来展现自己的身材。总之，想在健身房拍出好看的照片，你需要首先拥有一个好身材。

健身的照片怎么拍

1、注重拍照的姿势，我们可以将手机反过来拿着，把上部的摄像头移到下部去，这样拍出来的照片在视觉上会有拉长感，然后身体微微的往后，一只腿伸到前面，最后出来的照片效果会非常不错。

2、人物不能放中间，脚要贴着镜头的下边缘，房间一边有光就容易拍出腹肌来。人不能在画面正中间，脚贴着照片下边缘，把手机斜着拍，一秒拉长身材。不要这么正面直接对着镜头，稍微侧一点会更加有腰身。

3、穿着打扮：如果合适的话，可以选择穿着低腰的裤子或短裤来拍摄，以便更好地展示腹部。确保衣物不会在腹部造成褶皱或阴影。使用反光板：反光板可以用来填补面部或腹部的阴影，使得照片中的光线更加均衡。一个简单的白色板材或镜子就可以作为自制反光板使用。

4、背景：选择一个简洁的背景，避免过多的干扰元素。如果在户外拍摄，可以选择草地、沙滩或健身房等地点。如果在室内拍摄，确保背景干净整洁。服装：穿着适当的服装，以便展示腹肌。可以选择紧身的运动背心或短袖，以及低腰的运动裤或短裤。确保衣物干净、整洁，颜色搭配得当。

5、手机倒着拿 拍照时手机倒着拿会显身材细长，帮助拍出更完美比例。如果习惯正拿，那就把手机稍微内扣一点，也有同样效果。脚下少留白 拍全身自拍照，健身房的落地镜是一个很好的选择。注意拍照时人物尽量在画面中心或稍偏下，画面脚下留白不要太多。

6、在健身房拍摄 如果你想健身，在健身房拍照留念将是最佳时光的好题材。对于这样的摄影，具有大量运动器材和各种装备的任何健身房都是合适的。你可以在与健身教练一起上课时直接进行有趣的摄影。这将为照片增添自然感和轻松感。为了拍摄这类照片，他们通常穿运动服，在运动中体现自然之美。

被42岁的殷桃打败了!对镜自拍晒腹肌线条,网友:这身材满分

1、有实力、有颜值，如今连身材都管理得如此到位，腹肌线条确实抢眼，42岁的女演员殷桃给其他女明星的压力实在太大了，期待殷桃继续为我们呈现更棒的作品。

2、近日，殷桃晒出一组海边度假照，她身穿紫色吊带上衣搭配黑色短裤，戴着一副墨镜，在沙滩上大秀好身材，身上根本没有赘肉，纤细又性感。

3、这次殷桃po出的是自己的健身美照，照片中，殷桃扎着高马尾，身穿露腰款式运动背心搭配运动短裤，纤细蛮腰、大长腿全程抢镜。而且从这个角度看，殷桃的身材真的好的没话说啊，不仅没有半点赘肉，优越的肩颈线、锁骨以及腹肌马甲线都吸足眼球。

4、近期，殷桃 在坐高铁的时候的照片，引发了众人的争议，在照片中可以看出42岁的殷桃 ，在车门口摆拍，非常自信的秀出自己的腹肌，从照片中可以看出殷桃 的完美身材。如今42岁的年龄能够能保持自己完美的身材，可以看出殷桃 在平时的生活中非常的自律。