内容要点：

女生19,20岁学什么运动有机会进国家队

1、女生19，20岁学这些运动有机会进国家队：田径。 乒乓球。跳水。体操。羽毛球。排球。国家队指由国家所组建的体育运动队伍。它通常用来进行国与国之间的竞技活动，也往往代表一个国家的精神面貌与最高水平。

2、因为据我了解哪些世界冠军像邓亚萍，王涛，张怡宁他们都是从五六岁开始打球的，他们从小接受了正规的训练，这些训练不仅包括技术上的，还有心里素质和应变能力和对场上局势的控制力，可以说是个综合素质的培养。不是所你不好，只是可能达不到哪些经过专业训练的水平的综合水平。

3、你不用担心年龄大你很多的欺负你，因为这种比赛是按年龄分组的。不过最终目标是进国家队。贰’】如果觉得在中国打很吃力的话就到国外，实际上中国乒超联赛比奥运会还难打。

4、如果想学，建议学网球，如果有出路。可以赚很多钱 拳击不是很了解，危险的话拳击更大 不过网球要学，可以当陪练。

...报个班学运动项目,动因体育咋样?什么项目适合女孩...

舞蹈：寒假是孩子提升自身素质的好时机，不妨让她加入舞蹈班。舞蹈不仅能增强平衡能力，还有助于左右脑功能的正确发展。通过舞蹈，孩子们可以锻炼肢体灵活性，同时培养优雅的舞姿，成为舞林中的佼佼者。搏击：现代女孩应当勇于挑战自我，搏击运动是一个很好的选择。

舞蹈 大学里面有很多这样的社团，不要放过机会，抓紧去学，不仅可以保健，还可以练就舞姿，成为舞林高手。科学证明缺乏稳定的平衡能力，不但肢体动作不灵活，而且会严重影响左右脑功能分化的正确发展，特别是左脑的组织、推理及理解能力。舞蹈是锻炼人的平衡能力和肢体灵活的一种运动。

有啊，女孩子可以试试少儿网球和少儿羽毛球，运动量没有篮球那么大，女孩子能接受。而且动因体育还并购了Isee灰姑娘，后者有绘画课和芭蕾舞课，也蛮不错的。我闺女一直在动因体育学羽毛球，今年准备给她报个绘画课，看闺女平时在家总喜欢画画，我也支持一下闺女的爱好，这些百度都能找到。

动因体育主要针对的是7-14岁的青少年，项目有篮球、足够、羽毛球、网球、击剑等。满意请采纳，谢谢。

很好啊，是应该运动。而且通过学习，有一个专业技能，她会更加的自信。

女生适合学什么运动?

1、舞蹈：加入大学社团，学习舞蹈不仅能够强身健体，还能提升个人艺术修养，塑造优雅舞姿。研究显示，舞蹈有助于提高平衡能力和肢体灵活性，这对左右脑功能分化的正确发展至关重要。

2、溜冰：学习溜冰可以锻炼平衡能力，同时也是一项流行的运动游戏，有助于结识志同道合的朋友。 游泳：游泳是一种有益于身体健康和保持标准体型的运动，还能在必要时进行自救。 小提琴：学习小提琴可以增强自信，培养优雅气质。

3、舞蹈：大学校园内有许多舞蹈社团，不容错过。学习舞蹈不仅有助于保健，还能塑造优雅舞姿，成为舞技高超的舞者。科学研究指出，平衡能力的缺失不仅影响肢体协调，还会对左右脑功能分化的正确发展产生严重影响。舞蹈是一种能锻炼平衡能力和肢体灵活性的运动。

4、适合女学生的运动有哪些？女学生做什么运动好舞蹈大学里面有很多这样的社团，不要放过机会，抓紧去学，不仅可以保健，还可以练就舞姿，成为舞林高手。科学证明缺乏稳定的平衡能力，不但肢体动作不灵活，而且会严重影响左右脑功能分化的正确发展，特别是左脑的组织、推理及理解能力。

5、舞蹈：寒假是孩子提升自身素质的好时机，不妨让她加入舞蹈班。舞蹈不仅能增强平衡能力，还有助于左右脑功能的正确发展。通过舞蹈，孩子们可以锻炼肢体灵活性，同时培养优雅的舞姿，成为舞林中的佼佼者。搏击：现代女孩应当勇于挑战自我，搏击运动是一个很好的选择。

6、长跑是一项有氧运动，能够锻炼心肺功能，对减脂很有帮助。坚持长跑，可以锻炼全身肌肉，让身体线条更加紧致，同时也能增强毅力，提升心肺功能，让人更加阳光自信。 芭蕾舞 芭蕾舞是一种高雅的艺术形式，它能够帮助塑造挺拔的身姿，优雅的动作。

女学生做什么运动好?适合女学生的运动有哪些?

适合女学生女生适合学什么运动的运动有哪些女生适合学什么运动？女学生做什么运动好舞蹈大学里面有很多这样的社团女生适合学什么运动，不要放过机会女生适合学什么运动，抓紧去学，不仅可以保健，还可以练就舞姿，成为舞林高手。科学证明缺乏稳定的平衡能力，不但肢体动作不灵活，而且会严重影响左右脑功能分化的正确发展，特别是左脑的组织、推理及理解能力。

大学体育课女生选健美操、瑜伽、太极、游泳、羽毛球等都比较合适，但体育课一定要根据自己的兴趣爱好去选择，不然会非常难熬、非常痛苦。健美操或者瑜伽 这是每个大学基本都会开设的体育课程，如果你所在的大学刚好有的话，女生们一定要优先考虑，报了这两门课，相当于报了一个免费的健身班。

攀爬运动 攀爬运动需要孩子调动全身的各个部分协调运作，可以促进女生适合学什么运动他们身体的协调性，使他们反应更敏捷。同时，距离高度的变化给视觉带来新的感觉和体脸，能够培养他们的空间概念，学会从新的角度去观察环境。

锻炼时消耗热量，锻炼后又能促进代谢和增加食欲，这样才形成良性循环，既能减肥又能保持匀称，比如每天坚持爬一段楼梯就是一种很好的运动。能让生活更加丰富 生活的内容不等于工作加吃饭，还应该有自己的兴趣和爱好，当然还得有适当的运动和锻炼。

女生学什么运动可以提升气质

瑜伽是一种极受欢迎的运动方式，特别适合女性提升气质。早晨在公园或广场上，可以看到许多女性练习瑜伽，她们优雅的动作和专注的神情展现出迷人的气质。 瑜伽通过一系列流畅的动作和深呼吸，帮助身体放松，心灵平静。长期练习，不仅能够塑造良好的体态，还能提升个人的精神面貌，从而有效提升气质。

哪些运动提高女性气质1 有氧运动 跑步能够锻炼到心肺能力，对想要减脂的人群来说是非常好的运动方式。对于想要提升气质的你来说，也是一种好的运动方式，尤其是长跑。长跑很累，需要毅力才能坚持下来。在运动的过程中，锻炼到了全身的肌肉，会让身体的肉肉变得更紧致，身体也更有线条感。

瑜伽 瑜伽是提升气质的好选择，它不仅能促进新陈代谢，燃烧脂肪，还能让身体变得柔软，纠正姿势。长期练习瑜伽，可以修身养性，让人在面对问题时更加冷静和沉稳。 长跑 长跑是一项有氧运动，能够锻炼心肺功能，对减脂很有帮助。

跑步属于有氧运动，能够锻炼到心肺能力，对想要减脂的人群来说是非常好的运动方式。对于想要提升气质的你来说，也是一种好的运动方式，尤其是长跑，跑步很累，长跑更需要毅力才能坚持下来。在运动的过程中，锻炼到了全身的肌肉，会让身体的肉肉变得更紧致，身体也更有线条感。

芭蕾舞：芭蕾舞是一种高傲、挺拔、优雅的运动。芭蕾舞者的高挑身材、纤细手臂、修长紧致的颈部展现了完美的气质。如果你不喜欢无趣的训练，可以尝试跳芭蕾舞，它不仅能丰富你的生活，还能帮你提升气质。