内容要点：

练出这种肌肉需要打激素吗?

完全有可能练出六块腹肌，这是一个正常现象，并不需要使用激素。腹直肌是人体腹部的一组肌肉，通过锻炼可以使其更加发达，形成六块腹肌。这种锻炼需要坚持一定的时间，并且需要结合健康的饮食和良好的生活习惯。因此，女生如果希望拥有六块腹肌，可以通过合理的锻炼和健康的饮食来实现，不必使用激素。

不是的。健美训练的根本目的是强身健体，追求最发达和均衡的全身肌肉。肌肉的生长需要人体内分泌的各种激素的促进，比如最常说的睾丸素。所以只依靠人体分泌的激素，肌肉的生长和修复是比较缓慢的。所以很多狂热的健美人士就想到利用医学生产的类固醇类药物，加速肌肉生长和修复的过程。

根据其效果和有害程度分为3个档次：高级肌肉激素中等肌肉激素肌肉生长激素，每个档次、药品效果不一样、价格不一样，建议你不要搞这些玩意儿。最常见的肌肉生长激素（不是第三等）效果不太明显，只是锻炼效果略有加强（不锻炼就要长肥肉）一支100元，最好一天2支，打4天。

打激素针一般常用手臂上段的三角肌或臀部的臀大肌。但风险极大，有可能损伤神经，严重会至瘫痪，另外注射后不但不能长肌肉反而可能造成虚胖。

你看女生她们练不了肌肉，主要是因为体内缺少雄激素。但是如果你是想要练出肌肉腿的话，那么你可以自己去打一些雄激素啊。但是我想说，这个单结束的话有好处，有坏处，好处的话是可以帮你练成肌肉腿，但是坏处可能会对身体有很大的伤害。

短时间想迅速增加肌肉量和力量注射雄性激素可行么

1、简单来说就是服用雄性激素可以在短时间增加肌肉，但是跟自然锻炼增加的肌肉力量强度上相同，只是走捷径而已。但是要小心激素都有副作用，特别是劣质的激素药。为了你的健康，最好不要使用药物。

2、答案是有的。 肉类与雄性激素的关系 首先，在其他条件相同的情况下，饮食中的肉类有利于提高体内雄性激素，促进肌肉生长。这可以从肉食与素食运动员的体格上得到印证。肉类，特别是畜肉能够促进肌肉生长已被许多研究所证实。有的研究还发现，素食者的血液雄性激素水平比肉食者低18%。

3、进行重量训练不但可以产生雄性激素，也可以产生生长激素，都能促进肌肉的生长。如果想借由体外注射雄性激素的方式，是有助于肌肉生长的，但前提是使用者已经有一个很扎实的训练、饮食、休息，否则也是枉然。因为长肌肉的过程不是只有靠贺尔蒙，而是必需借助运动，包括举重、跑步、重量训练，才能使肌肉生长。

4、女性长肌肉的激素（名字忘掉了）是男性的10-20分之一，所以女性即便锻炼，肌肉块块的体积较之男性也很小。当然力量与肌肉体积不成绝对的正比，还与肌肉强度有关。当然楼主提出的注射激素的方法，还真没涉及过这样的论述。

5、雄激素是男人最重要的激素，它可以帮助维持第二性征，维持男人的性格、体型、体格和肌肉的量。男人如果缺乏了雄激素，短时间可以造成疲倦、性欲减退、感觉悲伤。如果时间长了可以造成肌肉减少、骨骼强度降低，胡须、体毛减少，乳房发育。

6、增加雄性激素的药物治疗方法有很多，首先，可以注射丙酸睾丸酮，丙酸睾丸酮是一种能够迅速为人体提供雄性激素的药物，通常为肌肉注射，每天注射次数一次。其次，想要补充雄性激素的药物治疗方法，可以服用羟甲雄酮，是一种能够为人体新合成的睾丸酮制剂，疗效较为显著，副作用较少。

注射或口服什么激素能让肌肉快速生长?

同化类固醇类药物是一种提取自睾丸酮的物质。它可以促进肌肉生长、提高无脂肪体重。尽管同化类固醇被证明有许多医用价值但他们却被一些运动员用来提高自己的运动成绩。这种非医学的用药是非法的，而且会带来许多健康方面的风险。同化类固醇类药物可以口服也可以注射。类固醇滥用者用药量一般是常规用药量的数百倍。

类固醇激素，职业健身运动员，最常用的是经典的“黄油加面包”循环方法，即：代卡+大力补+十一酸睾酮。简单说吧，类固醇是药物，而完全安全的药物是不存在的。我们当然不应该把它跟麻醉剂一样对待（虽然它属于二类药，译者注：二类药需要经过药剂师的许可才能购买），但是却很容易滥用。

肌肉素是丸激素、生长激素、胰岛素和胰岛素样生长因子-1（IGF-1）是人体内的四大合成代谢激素，对增大肌肉块有至关重要的作用。肌肉素作用：能够促进肌体和皮肤细胞分化、增殖，激活沉睡的休眠细胞，加快新生细胞对衰老细胞的替换速度。

蛋白合成激素 （deha） 医疗用途：防老化，自从黑通宁（即乙酰甲氧色胺，防老化激素）上市以来美国使用此类药物成风。 体育用途：促进肌肉的生长发育。 风险： 像其他蛋白合成激素一样，可能会造成死亡。 苯乙酸诺龙 （） 医疗用途：增强运动员肌肉、减缓疲劳。属于合成荷尔蒙睾丸素。

太瘦,想快速增肌,打激素会有用吗

但大豆蛋白有大豆异黄酮，系类雌激素，对于增肌者来说会妨碍有助肌肉生长的雄性激素分泌。建议不作选择！ 糖类： 增肌者对糖类选择都系十分重要的一环，糖类提供身体必须的热量摄取，以及脂肪燃烧、蛋白质合成的必须佐料，首选的糖类：米饭、土豆、番薯、南瓜、芋头等。

对于瘦子朋友来说，有氧训练的目的是加强心肺功能，因此不用进行太多慢跑、踏单车等训练，一星期1-2次，每次30分钟就可以了。 有耐性 你可能需要半年才可以看到转变，但请不要灰心，只要你跟随以上的建议，持之以恒，一定能够增重，给自己信心！关于 增肌粉 ，可以 上 。

肠胃出问题，吸收营养能力差 胃口不错，食量大，但身陈代谢率很高，很易瘦下来 但其实纤瘦体质的人想健身增肌 并没有想象中困难 低体脂 首先，他们在增肌增重时，所增加的大部分都是纯肌肉，脂肪比例可轻易保持低水平，长期拥有明显的肌肉线条。

得吃曾肌粉，阿诺什么的那些肌肉都是吃曾肌粉才能长到那么粗的，不过曾肌粉毕竟是一种激素对身体多少会有点影响，尽量少吃。望采纳。

其他补剂我目前还没开始用，不玩健美没必要用，需要的话像谷氨酰胺、肌酸这些可以尝试，激素类的千万别碰就是。等你炼成一个肌肉男再考虑这些花样补剂吧。饮食计划大概就这么多，合理的饮食计划，严格的执行，再坚持训练，你很快就胖，恩。

如果你觉得有必要，可以在晚餐后再加一餐，这时候可以适量的喝些牛奶，吃点粗粮面包即可。第二点技巧、摄入足够蛋白质 瘦子要想增肌，一定要让自己摄入足够的蛋白质，只有蛋白质摄入足够了，你的肌肉才会得到修复，这样肌肉才会增长。

锻炼肌肉能打激素针吗

1、一般都是类固醇类的男性激素，一般医院作为治疗先天发育不足的处方药。女性如果使用，第二性特征会减少甚至偏男性。注射该药物，可以使肌肉纤维变粗，代谢加快，能够以较小的运动量获得更健美的体型，或者迅速提高运动成绩。但是服用该药物对身体的伤害比较大，可能会引发心脏病、肌肉撕裂等。

2、打激素针一般常用手臂上段的三角肌或臀部的臀大肌。但风险极大，有可能损伤神经，严重会至瘫痪，另外注射后不但不能长肌肉反而可能造成虚胖。

3、会的，想想现在生物技术这么发达，菲尔普斯号称人造飞鱼就知道了，之所以没有普及完全是以为舆论压力以及价格太贵。

4、完全有可能练出六块腹肌，这是一个正常现象，并不需要使用激素。腹直肌是人体腹部的一组肌肉，通过锻炼可以使其更加发达，形成六块腹肌。这种锻炼需要坚持一定的时间，并且需要结合健康的饮食和良好的生活习惯。因此，女生如果希望拥有六块腹肌，可以通过合理的锻炼和健康的饮食来实现，不必使用激素。

5、据我所知健身房没有打激素的。健身房那些肌肉男都是在饮食方面加以补助，主要产品有：增肌粉、蛋白粉。再就是每天多吃牛肉、鸡蛋。增肌粉、蛋白粉 价格基本在300——600元/桶，可以服用3个月左右。

6、生长激素又称人体生长激素（hGH），属于体育运动中禁用的肽类激素，通常用于侏儒症的治疗。它具有合成代谢作用，可增长肌肉块头，还能促进人在儿童期和青少年期骨的生长，并加强肌腱和增大内部器官。运动员非法使用生长激素主要是为了强壮肌肉，增加力量，以便获取竞技优势。