内容要点：

女孩,23岁,胳膊和腿软无力,是什么原

1、可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，你经常锻炼吗女生的胳膊没劲？一定要锻炼女生的胳膊没劲了。有可能是缺钙 小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。 吃点补钙的药片。

2、岁属于青少年和青壮年之间 青少年缺钙会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳；乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良；易过敏、易感冒等。

3、跑步30分钟（要慢跑）坚持1个月，保证可以感到四肢充满了力量，浑身有使不完的劲儿。还有一种可能就是你晚睡早起或者晚睡晚起了，我们不能熬夜，正值青春，大好时光不能这么浪费要做点有意义的事儿，追求点东西，别总是熬夜，熬夜会使身体垮了的，年轻人，听我一句劝哈。

我扳手腕输给女票正常吗,女票说我胳膊和女生一样,一看就没力气...

1、正常情况下女性的肌肉力量不如男性，但是也要看锻炼程度，你是需要锻炼。

2、体毛有一定的遗传倾向，多少因人而异，无需太过在意。扳手扳不过女生最大的可能是就是自己臂力腕力锻炼太少，还有可能就是这个女生经常干活或锻炼。

3、很正常，不会有什么感觉，扳手腕赢了才不正常，女生和男生扳手腕就是比拼实力努力的结果，所以我觉得男生优势比较明显，所以不会有什么感觉。

...平常不运动体质很弱,游泳不到50米胳膊就没力气了,我该怎么锻炼,让胳...

1、单杠引体向上，还有那种练习臂力女生的胳膊没劲的弹簧，俯卧撑等都是练习臂力女生的胳膊没劲的。

2、问题分析： 你好，从描述来看，身体上的肌肉少，一般是与运动量不足等有关的，与后天的营养也有关系的，可以吃一些高蛋白，高脂类的食物，比如鱼虾蛋奶等。 意见建议： 建议，平时需要适当的进行体育锻炼，有助于锻炼肌肉的力量。平时也可以配合中药调理脾胃，如归脾汤等，改善食欲等。

3、慢跑 体质差不适合做剧烈的运动，但是可以选择每天早晚去慢跑，相对来说，慢跑消耗的能量要少得多，因此，每天坚持慢跑，经过一段时间对体质会有很大的改善的。

4、体质不好的人建议多做有氧运动，真正打好身体的基础。别的才可能事半功倍。有氧运动：比如说：步行，慢跑、跳绳等。这些运动能真正改变你 内脏 功能，运动的时候记得配合呼吸，时间久了，才能元气充足，人表现出健康的一面。做有氧的同时，可以来点无氧运动，例如你说的：哑铃。

5、训练速度有下面这几种方法：一是短跑，15米到50米不等，用自己的最高速度跑，每次间隔休息一分钟，然后再重复。跑的距离越短，重复的次数就要越多，否则达不到锻炼的效果。二是接力跑，如4X100米接力，可以和几个同学约好到学校操场进行，接力跑能同时提高移动速度和反应速度。

(1/2)我18岁了,女生,为什么会经常感到四肢无力,一点不想动,尤其是胳膊...

事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。

网上的，非原创 既视感既视感﹝英文直用法文词 déjà vu ，意指“曾经看过”，中文又译“似曾相识”﹞，是人类在现实环境中﹝相对于梦境﹞，突然感到自己“曾于某处亲历某过画面或者经历一些事情”的感觉。就是没见过的场景、事物却仿佛见过的一种错觉。

女生这样说的话，那是真的不喜欢女生的胳膊没劲你，赶紧抽身而出，不要越陷越深，避免以后当备胎（这样当然是不好的女生），如果女生喜欢女生的胳膊没劲你的话，以后她会暗示你的。

为什么？ 看来你是不够的爱她.我以前听广播，一个人讲故事，说他每次恋爱的时候，都会问自己，我能爱她多久.在你初次面对你的女朋友的时候，很显然，你没有充分的冷静的考虑这个问题，但其实谁又能完全的把握呢。

为什么我的脚力很别大,,但是我的手力却小的不得了呢?

你的脚力气很大，但是手劲部很小，这和你的成长环境以及你的锻炼方式有关。你平时就锻炼的脚的关节肌肉被你锻炼的很结实，脚力气当然就大了。而你的手却缺乏锻炼肯定力气就小啊。你如果想改变这种情况的话，可以稍微的注重一下手臂力量的锻炼，当然去找一个健身教练咨询指导那是最好的。

我与她不过这样的见了一面，不晓是什么原因，我只觉得她是一个可怜的女子。她的高高的鼻梁，灰白长圆的面貌，清瘦不高的身体，好象都是表明她是可怜的特征，但是当时正为了生活问题在那里操心的我，也无暇去怜惜这还未曾失业的女工，过了几分钟我又动也不动的坐在那一小堆书上看蜡烛光了。

孙膑发现他们的马脚力都差不多，可分为上、中、下三等。于是孙膑对田忌说：“您只管下大赌注，我能让您取胜。”田忌相信并答应了他，与齐王和诸公子用千金来赌胜。比赛即将开始，孙膑说：“现在用您的下等马对付他们的上等马，拿您的上等马对付他们的中等马，拿您的中等马对付他们的下等马。

从我记事以来，祖父没曾叫过他一声老哥哥，都是直呼他老李。曾祖父也是一样。曾祖父的脾气很暴，好骂人“王八蛋”。他老人家一生起气来，老哥哥就变成“王八蛋”了。祖父虽然不大骂人，然而那张不大说话的脸子一望见就得叫人害怕。

我开始发球，我原本以为熙熙的脚力很小，所以我也只是踢了轻轻一脚，没想到他踢出来的球向我俯冲过来，好像要把我的身体打穿。我吓了一跳，可球却轻而易举地进了我方的“球门”。看来我太高估他了。 我们就这样大战了8个回合，每次都是我溃不成军，我有点泄气。

中国有许多老话从表面上看，是善意的，但却在无形中磨平了我们的棱角，钝化着我们的进取精神。

女生今年20岁,感觉近两天左胳膊没劲,怎么回事了。

相反地女生的胳膊没劲，正是因为胳膊女生的胳膊没劲的肌肉经常得不到锻炼，已经失去女生的胳膊没劲了灵活性，所以偶尔活动一下，就会给肩关节造成很大的负担，导致肩部酸痛。因此，如能平时养成自己拿放在高处东西的习惯，就会起到防治肩膀酸痛的作用。 与此同时，在这里我还要向大家介绍几种几高处伸展手臂的动作。

举胳膊的时候，血液是网上流的，如果供血不够，就会没力，貌似大部分人都这样吧，比如你举这个胳膊拧一个螺丝钉，3分钟就要放下来休息一下。

问题分析女生的胳膊没劲： 你好，这个考虑是关节劳损，韧带肌腱的炎症或关节滑膜炎等可能。 意见建议： 建议注意劳逸结合，避免过于劳累，防止关节着凉，局部做些热敷，按摩推拿，针灸理疗，痛点封闭，内服外用消炎止痛，舒筋通络的药物等治疗。

病情分析： 您的情况有可能是多发性神经炎的问题。 指导意见： 把舌头的照片发一张过来看看。 请中医大夫看看，选用中药如清燥救肺汤、参苓白术散、四妙丸等加减坚持调治。

医生回复：高度怀疑颈椎病。不要以为中老年人才得颈椎病，实际上白领得颈椎病的很多，你的症状很像颈椎病，建议到医院就诊，需要照颈椎X光片。