内容要点：

一个女孩没事儿整天往健身房跑,她又喜欢肌肉男之类的,她是不是在健身...

1、因为健身房里面女学员很多，现在很多女生又喜欢身材好的人，健身房的男教练的身材普遍又特别好的。所以说艳遇很多。现在女孩子都特别注意身材，原来健身房男孩子比较多，一进去都是在训练的男孩子，浑身肌肉线条的男孩子，现在而大都是女孩子了。

2、我觉得这样的女生是非常健康的，既然她们喜欢运动的话，那么说明她们的身体非常的好，因为一般如果说身体不好的人是不爱运动的，只有身体好的人才爱运动。

3、这位女护士她的名字叫袁合荣，她虽然是一个女子，可是却比一个男孩还要喜欢健身，她在小的时候就非常的热爱运动了，因此后来的她就直接办了一张健身卡，虽然身为一个护士，她也是非常忙的，但是在工作之余她依旧非常的喜欢，到健身房里面待着，可以做到在里面待一整天。

4、其实我在健身房见到过很多朋友是压根不跑步的，一进去就直接开练，直接撸铁。但是我见到的这类人一般都已经是肌肉型男，或许不需要热身吧。所以如果你已经是肌肉男，那么可以这么操作。但是一般能够问出这个问题的，基本上还是健身小白吧。 那既然是健身小白，我的建议就是，先跑步热身。

5、除了练肌肉什么都不会，说个话都说不利索，做点事情都做不清楚，懒得要命，躺在家里充大爷，曾经见过一个沙比肌肉男说过：“虽然我什么都不会，但是我会指挥指挥别人啊”，曰了狗了真是，整天就是家和健身房两点一线，出个远门都不认路。

6、这个差距只能用相比较的方式来评判，以我自己的锻炼经历来说，在同等条件下，每天跑步要比力量健身身体素质更好一些。我刚上大学的那段时期，和朋友一起约好去健身房，坚持了半年，每天练胸肌，练二头肌，练腹肌和腰肌，练腿肌，加上一直吃蛋白粉，效果还算不错。

同年龄的女人与男人同时开始健身1年,两者有什么差距?

增肌效率的性别差异：女性在增肌方面的效率天生低于男性。这是因为女性体内的睾酮素水平远低于男性，通常只有男性的十分之一。这种生理差异直接影响了女性增肌的速度和效果。因此，即使女性健身3年，其肌肉发展水平也可能不及仅健身1年的男性。

最适合开始健身的年龄应该是16岁之后，男女之间没有太大的差别。少年期开始就已经是可以开始健身了，但是要有正确的锻炼方法。最适合健身的年龄是高中时期，也就是16岁之后，身体的发育已经开始承受，可以进行系统的健美训练，或者可以增大举重负荷。

如果一个男人每个月有5-7天要流将近300毫升血，一年就是一盆。那男人老的不比女人慢。而且女人50岁左右开始绝经 就不流血，而20岁就开始衰老，所以现在越来越多的女孩子上了大学第一件事不是学习，而是护肤。男人那玩意却可以硬到嗝屁为止。

为什么女生普遍不喜欢肌肉男

人们的审美观念存在差异，因此并非所有女孩子都喜欢肌肉男。一些女性认为，虽然肌肉男看起来很强壮，但可能显得过于粗暴，给人一种四肢发达、头脑简单的印象。这种固有观念使得她们对肌肉男缺乏兴趣。 值得注意的是，那些不喜欢肌肉女的女孩子通常自己不参与健身。

害怕肌肉男的外表 许多女孩认为，全身肌肉的男人看起来令人畏惧，缺乏美感。带这样的男人出去，可能会显得很帅气，而且也不必担心被欺负。然而，对女孩来说，尤其是身材瘦弱的女性，她们并不喜欢这样的肌肉男。因此，她们认为肌肉男的外观令人害怕，而这也是她们不喜欢的一个原因。

可能不太喜欢吧第一点就是觉得害怕啦，也许有的人不能理解这种感觉，可是害怕比自己强大的人是我们每个人的天性，女性在看到肌肉健壮的男性会不由自主的感到害怕，即使是两个人在一起以后也还是会有这种感觉，所以女生不愿意找这样的男生。

女生可能不喜欢肌肉男并非因为感到自卑，而是因为个人的喜好问题。 她们可能对肌肉男没有吸引力，这并不意味着她们会因为男友的肌肉而感到自卑。 另外，有些女生可能担心肌肉男会吸引其他男性的注意，但这并不是所有女生的普遍想法。

女生不喜欢肌肉男呢，可能有以下几方面原因：一是担心肌肉强壮的男生荷尔蒙分泌比较旺盛，然后容易花心出轨；二是男生身材太好了，自己身材没那么好，会担心男生嫌弃；第三种可能是男生肌肉比较强壮，会给女生有点压迫的感觉。