内容要点：

女孩子学什么武术好?

1、跆拳道 跆拳道是一种强调腿部力量和技巧的运动，对于女孩防身来说非常实用。其快速有力的踢击技术，不仅可以在短时间内制服对手，还可以锻炼身体的协调性和反应能力。此外，跆拳道注重练习者的心理素质培养，使其在面临突发情况时能够保持冷静。

2、太极拳：太极拳是一种柔和、缓慢、优美的武术，有助于增强身体柔韧性、协调性和内在力量。太极拳对于女生来说，既能强身健体，又能锻炼意志力。 八卦掌：八卦掌是一种以八卦为基础的武术，动作流畅、变化多端。学习八卦掌可以提高身体灵活性和协调性，对女生来说有很好的锻炼效果。

3、应该根据自己的学习目的和情况来定。综合看一般女生身体素质特点和心理，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次也可学咏春拳，散打当然也可以，但是掌握到实用难度会大一些。一般来说女子相对男孩气力较弱些，胆子小些，而且比较在意身材。

4、太极拳：太极拳注重柔和、缓慢的动作，以及内功的培养。它适合培养小女孩的身体协调性、柔软性和平衡感。 跆拳道：跆拳道强调快速而有力的踢腿和拳击技巧，同时注重自律、自我防卫和纪律性。这项武术可以培养小女孩的身体素质、自信心和集中力。

5、. 散打：我国武术，女子散打在电视上常见。1 木兰拳：有一定实战性，但花架较多。1 女子特种部队格斗术：实战性强。任何格斗术都需要长期训练，包括力量训练、耐力训练和抗击打能力训练。建议选择适合自己兴趣和条件的武术进行学习。

女生学什么武术最好,我十六岁

1、学跆拳道和合气道吧，远了用腿，近身用摔。到道馆学习最好的就是可以有长期的实战对象和场地，可以充分的发挥技术和锻炼实战。

2、十六岁学武说晚也不晚。只要你有恒心，能吃苦，应该能学好。但不能贪快，要循序渐进。 首先要把基本功练好，大约要一年左右的时间。基本功练好了，再学套路就不会太难。至于学哪种好，那就要看你自己的喜好了。 增强手臂力量的方法，可以做俯卧撑、练哑铃、引体向上、臂力器等等。

3、所以我建议你练散打。不是我练过散打所以觉得散打好。不要说散打不适合女孩子练，我有很多师兄弟，也有很多师姐、师妹，她们练得都很不错。现在不少擂台上都有女子散打比赛呀！况且散打见效很快。当然如果你是想练一种很酷的功夫，那么跆拳道最合适，玩花架子很好看。但是你毕竟是想以实战为目的。

4、这多数是花拳绣腿，可以辅助你的搏击应变能力，真打起来就学最实际的招数。你看人家泰拳选手就牛BI，每天对椰树踢打练习脚部的硬度及速度，咱中国人当然支持散打，本人也是学武术出身，我先学套路再学散打的。希望你能好好练，记住武德第一，不要惹事生非，武术是一种文化及交流。

5、一对十？十个儿童还是十个成人？十个普通人还是十个练家子？人类首先是智慧，然后才是功夫。礼义廉耻是防身的好东东。功夫推荐女生学咏春，上手比较快。

18岁,女,想练习武术,练什么好

女性练习的武术有很多，以下是几个可供选择的： 太极拳：太极拳是一种中华传统文化，它可以促进身体健康，增强免疫力。同时，太极拳还注重心理调节和呼吸训练，有益于缓解压力和调整情绪。 武术健身：武术健身包括了多种拳法、腿法、器械以及体能等综合训练，适合想要锻炼身体的女性学习。

岁学武术可以啊，以前有50岁学武60岁成名的，关键在于你的吃苦付出和坚持，还要有明师点拨。要是性格外向好动，可以选择长拳套路和基本功练习；要是性格内向，喜欢静，可以选陈式小架太极或八卦掌，可以终身习练。

南拳、咏春、长拳都可以，简单易学，峨眉派的武术也大都比较轻灵，峨嵋刺、剑等等，防身的话少林大小擒拿手也可以。其它的可以学学合气道、空手道、巴西柔术也比较适合女性。

其实自学武术，最好学点带套路的，给自己定目标，每天练习几遍，容易坚持。如果没有套路练习，只是单纯练习实战动作过于枯燥，且不经常对拆，无法检验自己的功夫练得正确与否，是否有效，容易失去信心。有套路的，每天练习，熟能生巧，日常的时候可以做表演，有观赏性，也能增加一点信心。