内容要点：

女式运动内衣的选择技巧运动内衣怎样选择尺码

如果室内运动较多，选白色或浅色等比较亮丽的；如果重度运动较多，选弹性更高的比较方便实用。

如果室内运动较多，选白色或浅色等比较亮丽的；如果重度运动较多，选弹性更高的比较方便实用。运动文胸挑选技巧 分别为轻度、中度和高度支撑，因此在选择上根据自己的运动类型来选择就可以了。务必购买高强度支撑系列来跑步。 运动内衣不要选择有钢托型的。注意内外衣颜色反差不宜大，以免有碍观瞻。

运动内衣买合适尺寸的，要么买均码的。运动内衣购买不仅要看尺码，还要看运动强度，不同运动选择不同强度的运动内力，例如跑步选择高强度的内衣，普拉提选择低强度的内衣。运动内衣尺码有两种类型，一种是均码，一种是有尺码的。均码运动内衣适合中低强度运动，例如一般性的健身跑跳、瑜伽等等。

挑选运动内衣时，应考虑个人的实际情况。在购买前，测量胸部的尺寸，并选择合适的尺码。不同品牌的运动内衣尺码可能有所不同，有的品牌提供细化的罩杯尺寸分类，有的则只有大分类如L、M、S等。每家品牌都有自己的尺码测算表，通过换算可以确定适合自己的尺码。

选择运动内衣尺码时，应考虑罩杯大小和运动强度。测量上胸围和下胸围，然后计算罩杯大小。合适的尺码应该是既能舒适地贴合胸部，又能在运动中提供足够的支撑。运动内衣紧一点好还是松一点好，主要看是否符合上述的合适尺码标准。过紧会不舒服，过松则无法提供足够支撑。

国产运动内衣哪个品牌好?国内运动内衣十大排名

都市丽人 南极人 浪莎 猫人 俞兆林 婷美 北极绒 红豆 欧迪芬 爱慕 都市丽人 功能：吸汗 推荐理由：这款运动内衣的款式特别好看，面料摸起来很舒服，而且上身也比较塑形，超级没了。

骆驼运动内衣：作为十大运动内衣品牌之一，骆驼运动内衣以其高品质和舒适性受到消费者的喜爱。 运动内衣：运动内衣，也是十大运动内衣品牌之一，以其实用性和时尚设计赢得了市场。 运动内衣：运动内衣，十大运动内衣品牌之一，以其创新技术和舒适度著称。

耐克：作为国际知名品牌，耐克运动内衣以高品质、优良功能和时尚设计闻名。产品采用高科技面料，提供出色的透气性、快干性和支撑力，是运动时的理想选择。 阿迪达斯：与耐克并驾齐驱的阿迪达斯，同样以高品质和时尚设计受到市场欢迎。其内衣产品同样注重功能性和舒适度，是运动爱好者的热门选择。

为什么女性健身一定要穿运动内衣

1、穿运动内衣能完美展示女性健康美丽的线条，无论是室内 还是户外都很大方实用，而且便于观察身材的变化。运动流汗或者内衣与身体的摩擦，会让皮肤不舒服，而运动内衣材质更舒适防摩擦。尤其是在健身房锻炼，一些剧烈运动，需要女性穿上运动内衣，减少胸部晃动引起的下垂或者变形。

2、首先健身的时候穿内衣会更加美观一些，主要是女生在运动的时候也会比较方便一点；再就是女生在剧烈运动的时候，运动内衣可以起到一个减震和固定的作用，这样对女生的胸部健康也会比较好。所以女生健身的时候一定要穿内衣。运动内衣更舒适一般如果女生健身，最好是选择穿运动内衣，没有钢圈的那种。

3、运动内衣是女士做各种健身运动时保护胸部又不妨碍动作的内衣，它具有防震动和吸汗的功能。任何强度的运动都可以使女士胸部受震动，运动内衣既固定胸部免受震动影响，又能避免胸部对运动的妨碍。运动要出汗，运动内衣的另一功能是吸汗、透气、除湿、除臭，运动内衣一般弹性好便于肢体屈伸自如。

4、减震防止胸部下垂：运动内衣是女士做各种健身体育运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣，它是具有防震动和吸汗水的功能。任何强度的运动都可以使女士胸部受震动，所以穿运动内衣固定胸部免受震动影响。方便运动：穿运动内衣又能避免胸部对运动的妨碍。

5、长期穿着对健康不利。运动内衣也可以作为外穿的服装穿着。它不仅能够展现穿着者活力四溢的形象，还能够适应各种公共场合。很多女性在户外运动或前往健身房时，选择只穿一件运动内衣。不过，考虑到运动内衣较小且长时间穿着对健康不利，建议在运动时再换上，而在其他非运动场合则不穿。