内容要点：

为什么说女生年纪越大,越该感谢身上有点肌肉?

1、身上有一点肌肉的话，看上去会比较好，而且会有一种健康的感觉，皮肤也会比较结实。

2、其实女生也非常需要肌肉，因为随着年龄的增长，你的肌肉如果不做抗阻力训练。它每一年每一年都在流失，流失后果就是皮肤松弛，绉巴巴的胸部肌肉支撑慢慢退化，造成胸下垂。肌肉有储水的功能，肌肉流失会造成皮肤干燥，没有光泽，没有水分，显得更苍老，骨质疏松。

3、当一个女生拥有肌肉的时候她的身材绝对是很好的，S型的曲线绝对是有的，前凸后翘这个就是很正常的了。很多人觉得臀部翘这个可以理解，通过练习深蹲还有各种蹲都是可以达到提臀的功效的，但是想要达到前突的话。

4、健身的女性有自己的主见与个性，喜欢运动的女孩更加阳光可爱，与人交往时自带感染别的气质，乐观向上。 当然时下健身的女孩很多，他们都有其独特的魅力，但希望女孩不要因为外界的原因去健身，为了吸引外人的目光，更不要通过节食来瘦身，希望更多的是爱好与习惯，这样才能长期坚持下去。

5、代表安全感 如果拥有一身肌肉的话，那么给女生也会有满满的安全感，因为这种行为是非常好的女性都是比较柔弱的一方，而且身上也没有什么肉，吃的，饭也比较的少，而男生拥有一身的肌肉可以看出他经常锻炼，并且吃的也非常的多，代表一种安全感。

大家是怎样看待有肌肉的女生的?

1、当一个女生拥有肌肉的时候她的身材绝对是很好的，S型的曲线绝对是有的，前凸后翘这个就是很正常的了。很多人觉得臀部翘这个可以理解，通过练习深蹲还有各种蹲都是可以达到提臀的功效的，但是想要达到前突的话。

2、对于热衷于健身的女孩，社会持有不同的看法。她们拥有结实的肌肉、平坦的腹部，以及迷人的身材曲线。她们精力充沛，能够参与各种户外活动，如攀岩和跑步。在日常生活中，她们也能轻松搬运重物，展现出良好的身体素质。由于健身需要自律，她们通常保持良好的作息，皮肤状况也因此良好。

3、男生通常会对健身的女孩子抱有好感，因为她们通常拥有匀称的身体线条，这被视为一种吸引人的特质。 然而，如果女孩子锻炼过度，形成过于明显的肌肉块，可能会让一些男生感到不太接受。

通常下女生胳膊有肌肉是好事坏事

女生手臂上跟男性一样都是有肌肉的，不过，一般女性肌肉相对男性来说比较柔顺，没有男性的那种力量感和棱角感。如果有肌肉的话也是好事，表示你还是有力量的。不知道你所说的有肌肉是不是看上去比较有棱角，这个没有什么大不了的，比有些女生的蝴蝶肉要好看很多。

女孩子胳膊上有适当的肌肉并没有什么不好，只要别像男子健美运动员那种粗壮，总是一种健康美的表现。少做力量型训练，多做一些伸展拉伸运动，配合进行臂部拍打和按摩，会有助于使凸起的块变苗条。

不要狭义的理解肌肉，有点肌肉其实对女生是很好的，可以使皮肤紧致有弹性。女生因稍加锻炼手臂，腹部，但记住锻炼肌肉并不是力量的过度锻炼，那样肌肉纤维会变很粗的哦，那样就不好了。

女生有点肌肉其实挺好的，比如我女朋友练背和三角肌后束之后，长时间电脑办公肩膀也不会疼了。平时小病基本也都没有了。

胳膊上有一块能摸出来的肌肉，这个很正常，因为每个人身上都有肌肉。只不过这个肌肉大一点，小一点而已，那么肌肉是可以通过锻炼慢慢的增大，变得强壮，作为一个12岁的女孩子，有肌肉出现，这是好事情，我建议你参加一些体育锻炼，适当的练一些肌肉，那是最好不过的，对以后的生长发育都会有好处。

虽然说了你不信，但是事实却是长肌肉是好事，而且，如果不是运动量特别大的话，手部肌肉也不会很大块。

女生有肌肉好吗

1、当一个女生拥有肌肉的时候她的身材绝对是很好的，S型的曲线绝对是有的，前凸后翘这个就是很正常的了。很多人觉得臀部翘这个可以理解，通过练习深蹲还有各种蹲都是可以达到提臀的功效的，但是想要达到前突的话。

2、健康的身体。女生练肌肉的最大好处，就是拥有一个健康的身体，可以提高我们的免疫力，增强体魄。健美的体型。女生练肌肉，不仅锻炼身体，还可以使我们的体型更加完美，拥有一个美丽的身材，让自己更加美丽。锻炼意志力。

3、首先练肌肉可以延缓衰老，因为你在练肌肉的过程中无疑提高了肌肉的质量，这样可以延缓肌肉的萎缩，也就可以达到延缓衰老的地步了。其次，练肌肉可以帮助你塑型，改变体型，这可是好多女孩子梦寐以求的事情哦。

4、对于本身就喜欢运动和健身的人来说，清晰的肌肉线条不管是视觉上的美感，还有精神属性加成，毕竟胸大颜美可以是天生的，但有肌肉的好身材，是代表着自律和毅力，就像谈吐高雅博学多才给人的感觉加成那样。