内容要点：

肌的辅助结构包括

腱鞘：属于肌腱周围关节囊外有肌肉的作用的鞘管，是肌的辅助结构之一，主要可容纳肌腱，起到固定的作用，同时也可分泌少量滑液，以促进肌腱的滑动关节囊外有肌肉的作用；筋膜：分布在肌的表面，根据筋膜的位置可分为浅筋膜、深筋膜。

肌的构造：平滑肌，心肌 ，骨骼肌。肌的辅助结构：筋膜，滑膜囊，腱鞘。

提供容纳和固定肌腱的功能；滑膜层则像一层柔软的外套，包裹着肌腱，其中的滑液和腱系膜确保肌腱的顺畅运动。总的来说，肌的辅助结构——筋膜、滑膜囊和腱鞘，它们的存在，使得肌肉运动得以更加顺畅，损伤时提供保护，而了解它们的分布和功能，无疑为我们的健康维护提供了宝贵的知识。

肌的辅助机构有筋膜、滑膜囊、腱鞘，由肌周围的结缔组织转化而成，有保障和辅助肌肉活动的作用。①筋膜位于肌的表面，分为浅筋膜和深筋膜 （1）浅筋膜：又称皮下筋膜，位于皮下，由疏松结缔组织构成，内含脂肪、浅静脉、皮下神经、浅淋巴结和淋巴管。

关节囊由什么构成

关节囊（）是由结缔组织构成的膜囊关节囊外有肌肉的作用，附着于关节的周围关节囊外有肌肉的作用，密封关节腔。解剖结构与组成 关节囊的壁共有两层：外层为纤维层；内层为滑膜层。纤维层实际上是一个连结骨的骨膜向另一骨骨膜的移行。纤维层厚而坚韧，由致密结缔组织构成，含有丰富的血管和神经。

关节囊由两层构成，外层是由纤维膜组成，而内层是由滑膜上皮细胞组成。这两层构成关节囊外有肌肉的作用了整个关节囊，包绕整个关节，包括关节内的关节软骨、部分骨质和关节内的韧带等。关节腔是由关节囊和关节软骨构成的比较小的腔隙，其范围肯定比关节囊更小。其内主要是滑液和韧带，有的关节腔内不含有韧带。

关节囊是一种由坚韧的结缔组织构成的膜性囊，主要用来包裹关节。以下是详细的解释： 关节囊的组成：关节囊主要由纤维结缔组织构成，具有一定的弹性和伸缩性。它的外层是致密结缔组织，内层则是由滑膜组成。这个结构能够保持关节的稳定性，同时也起到润滑作用。

运动员的关节为什么具灵活又牢固

肌肉结构就得到了锻炼，根据生物体用进废退的原则，经常接受刺激的关节囊韧带、肌肉组织就会更加发达，更加厚与牢固，而且，在这样的刺激之下，这些结构也会长的更大，使关节腔空间更大，关节活动的范围更大，就会更加灵活。

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关节在运动中起什么作用

1、杠杆作用：在人体的运动中，骨是杠杆，关节是支点，当骨骼肌收缩，力作用于杠杆时，可以通过支点来完成各种各样的动作，达到人们预期的目的。在完成这些情的过程中，关节就成为动作的枢纽或支点。缓冲作用：当人们在行走、奔跑或受到外力冲压时，关节可以起到缓冲作用。

2、肱三头肌舒张，伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张，在运动中，神经系统起调节作用，骨起杠杆的作用，关节起支点作用，骨骼肌起动力作用。点评：此题为基础知识题，掌握运动的产生，骨骼肌有受刺激收缩的特性，骨骼肌收缩，牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动。

3、A 试题分析：运动系统由骨、骨连接和骨骼肌组成，关节是指能活动的骨连接。运动时，骨骼肌收缩牵动骨绕着关切活动，所以在运动中骨起杠杆的作用，关节起支点作用，骨骼肌起动力作用，选项A符合题意。

4、运动系统的正常运作依赖于骨、关节和肌肉三者的协同作用。 在运动过程中，骨骼扮演着杠杆的角色，不仅构成人体的支架，还在运动中起到重要的支撑和传递力量的作用。 关节作为运动的轴心，允许骨骼在运动时相对移动，为运动提供灵活性和多样性。

5、支点作用。当骨骼肌接受神经传来的刺激而收缩时，牵动骨骼绕关节运动，于是躯体产生了运动。在此过程中，骨骼起到杠杆作用，关节起到支点作用，肌肉起到动力作用。骨与骨之间的连接称骨连接。骨连接又分为直接连接和间接连接，关节是间接连接的一种形式。关节一般由关节面、关节囊和关节腔三部分构成。

关节囊是什么

1、关节囊是结缔组织。关节囊是一种由坚韧的结缔组织构成的膜性囊，主要用来包裹关节。以下是详细的解释： 关节囊的组成：关节囊主要由纤维结缔组织构成，具有一定的弹性和伸缩性。它的外层是致密结缔组织，内层则是由滑膜组成。这个结构能够保持关节的稳定性，同时也起到润滑作用。

2、关节囊：由结缔组织构成，包绕着整个关节，把相邻的两骨牢固地联系起来。囊壁的内表面能分泌滑液。在关节囊及囊里面和外面还有很多韧带，使两骨的连接更加牢固。关节腔：由关节囊和关节面共同围成的密闭腔隙，内有少量滑液。滑液有润滑关节软骨的作用，可以减少骨与骨之间的摩擦，使关节的运动灵活自如。

3、关节囊是指包裹着关节的结缔组织袋状结构，其中充满了透明滑液，既能减少关节运动时的摩擦，又能缓冲关节运动时的震动。但是，在某些情况下，关节囊可能会发生病变，导致关节活动度不足，影响日常生活。这就是所谓的关节囊变。关节囊变的原因有很多，比如长期的机械压迫、关节炎等。

4、关节囊是一个封闭结构，它的作用是把关节包裹起来，连城一个整体，保持关节在运动时的稳定。关节腔 关节囊内的空间就是关节腔，其中重要的结构之一是关节盘（软骨板）。关节盘像一个缓冲垫圈位于两个骨骼之间，可减少关节骨骼之间的冲击和震动。

5、关节面：各骨相互接触处的光滑面叫关节面。关节面为一层软骨覆盖称关节软骨。关节囊：由结缔组织组成，它附着于关节面周围的骨面上。可分为内外两层，外层为纤维层，由致密结缔组织构成；内层为滑膜层，由薄层疏松结缔组织构成，可分泌滑液，起到润滑作用。

6、关节囊：关节囊是由结缔组织构成的膜囊，附着于关节的周围。完全包裹和固定关节，形成一个密封的腔体，保护关节内部结构。关节囊能够限制关节的活动范围，稳定关节。治疗方式区别：滑膜囊：对于滑膜囊的治疗，常采取的方式是松解手术。这种手术通过切开滑膜囊，释放其紧张状态，改善关节的运动和功能。