内容要点：

经常健身锻炼的女人,身体能强壮到什么程度?

强悍的力量 经常健身的女人，力量可以惊人。有报道称，一位经常健身的女性，她的力量足以一拳打晕队友，双腿能夹爆西瓜。这种力量让人叹为观止，她的肌肉维度甚至超过了一些男性肌肉猛兽。

非常强大。因为经常健身的女人，一样可以练出强壮的肌肉，而且不会逊色于男人。

经常健身锻炼的人，肌肉强度可以显著提升。通过持续的训练，肌肉纤维会逐渐增粗，肌肉力量也会相应增强。 肌肉维度和身材分离度是健身成果的重要体现。清晰的肌肉线条和分明的肌肉块状结构，是训练强度和技巧的直接展现。 达到高水平的肌肉维度需要付出极大的努力和坚持。

经常健身的女人,肌肉会有多强壮

强悍的力量 经常健身的女人，力量可以惊人。有报道称，一位经常健身的女性，她的力量足以一拳打晕队友，双腿能夹爆西瓜。这种力量让人叹为观止，她的肌肉维度甚至超过了一些男性肌肉猛兽。

非常强大。因为经常健身的女人，一样可以练出强壮的肌肉，而且不会逊色于男人。

观察这位女生的肱二头肌，她的肌肉块头显然非常强壮。 看看她的麒麟臂，力量感十足。如果遭受男性欺负，这样的力量足以让对方受伤。 这位女生的腹肌十分显著，八块腹肌让人惊叹。 女性健美运动员通过锻炼，身体力量和耐力都极强，她们证明了“女子不如男”的说法是错误的。

肌肉最强壮的女人,能有多厉害?

强悍的力量 经常健身的女人，力量可以惊人。有报道称，一位经常健身的女性，她的力量足以一拳打晕队友，双腿能夹爆西瓜。这种力量让人叹为观止，她的肌肉维度甚至超过了一些男性肌肉猛兽。

她的肌肉维度之强大，足以让她在女性健美界中独树一帜，甚至超越了许多男性。她曾被誉为史上最强肌肉女，这一称号源于施瓦辛格在颁奖时称赞她的肌肉力量可与六名男性相匹敌。 Iris Floyd Kyle的肌肉到底有多么逆天？对于健身老手来说，背部肌肉就是最好的证明。

让我们一起来欣赏一下，在评选的十大肌肉猛女！当然还有很多肌肉猛女 的存在，只是他们并没有参与比赛而已！例如韩国金刚芭比池妍玉！投票排名第一！也许这高冷的外表让更多人感觉很酷，很man，第一名非他莫属。第二名！腹部肌肉、腿部肌肉毫不属于男人。

身高1米87，体重111公斤，肌肉发达，身材魁梧，加比-加西亚是巴西籍的综合格斗（MMA）选手，在世界级格斗比赛日本Rizin格斗联盟中三次夺得世界冠军。 作为一位强壮的女性格斗选手，加比在UFC羽量级中显得格外突出。她的身材和肌肉程度远超一般女拳手，甚至令男性拳手都自愧不如。

世界上肌肉最强壮的女子 “世界肌肉最强壮女子”旅居奥地利的德国43岁女健身教练佳娜，佳娜原名佳娜·林克·斯佩尔，过去10年来一直坚持健美训练，如今她练出一身堪与肌肉猛男施瓦辛格相媲美的强壮肌肉，但她也为此付出了巨大代价。

参加健美的女运动员,肌肉能有多强壮?

妮可巴斯是世界上最强壮的女性健美运动员之一。她是1997年NPC全国健美锦标赛的总冠军，并在1997年奥林匹克女子比赛中参赛。后来她进入职业摔跤，在那里她正在独立的世界各地的表演。第九名： 是一位荷兰女性健美运动员，获得2001年奥林匹亚女士。

Iris Floyd Kyle，一位来自美国的职业女性健美冠军，被誉为最佳女健美运动员，并取得了十界奥林匹亚健美大赛的冠军头衔。 她的肌肉维度之强大，足以让她在女性健美界中独树一帜，甚至超越了许多男性。

非常强大。因为健美运动员的肌肉非常发达，胳膊上的肌肉估计比我全身的肌肉还多，非常强大。

观察这位女生的肱二头肌，她的肌肉块头显然非常强壮。 看看她的麒麟臂，力量感十足。如果遭受男性欺负，这样的力量足以让对方受伤。 这位女生的腹肌十分显著，八块腹肌让人惊叹。 女性健美运动员通过锻炼，身体力量和耐力都极强，她们证明了“女子不如男”的说法是错误的。